"การเต้นรำหน้าท้องโอเรียนเต็ลเป็นทินเนอร์และการเต้น" - ตอนนี้ก็จะเป็นคำขวัญของเราในการแสวงหารูปแบบที่เหมาะ คิดเกี่ยวกับตัวคุณเองว่ามันดีแค่ไหนที่ต้องตระหนักว่าคุณกำลังมีรูปร่างที่สวยงามทำางานอดิเรกที่คุณโปรดปราน
เมื่อเริ่มเรียนเต้นรำโปรดจำไว้ว่าการเต้นรำหน้าท้องเป็นภาระทางกายภาพที่ค่อนข้างหนัก แต่อย่างไรก็ตามก็รู้สึกว่าไม่รุนแรงมากไปกว่าในห้องเรียนเช่นในห้องออกกำลังกาย ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่าการรับภาระในร่างกายในระหว่างการเต้นรำเกี่ยวข้องกับจังหวะการเต้นที่น่าสนใจและรวดเร็วทำให้ทั้งความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ การเต้นรำหน้าท้องสามารถเปลี่ยนร่างเพศหญิงได้อย่างเห็นได้ชัดและส่งผลดีต่อสุขภาพ
สุขภาพและการเต้นรำหน้าท้อง
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นการเต้นระบำหน้าท้องในภาคตะวันออกสามารถเปลี่ยนแปลงทั้งหญิงและหญิงได้อย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงสถานะทางสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นในกระบวนการของการเคลื่อนไหวการเต้นรำก็มั่นใจ:
- การเผาผลาญไขมันอันเป็นผลมาจากการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย
- เพิ่มเสียงทั่วไปของร่างกาย
- กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
- การป้องกันการเกิดภาวะกระดูกพรุน, โรคกระดูกพรุน, โรคข้ออักเสบและการปรับปรุงสภาพกระดูกของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด
- บรรเทาความเครียดและความเครียดโดยรวม
- พัฒนาการของอุปกรณ์ขนถ่ายศพของร่างกายปรับปรุงการประสานงานและความสมดุล
- ลดปัญหาที่เกิดจากโรค premenstrual
- ป้องกันเซลลูไลท์รวมถึงการขจัดอาการที่สำคัญ
- ท่าทางและกระดูกสันหลังที่ดีขึ้น
- การสร้างความเข้มแข็งของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ในขณะที่คุณสามารถดูการเต้นระบำหน้าท้องแบบตะวันออกเป็นวิธีการที่ไม่ใช่ยาทั่วไปเพื่อให้เกิดความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย เพื่อเพิ่มพลังและเห็นได้ชัดว่าการปรับปรุงสุขภาพของคุณคือการเต้นตามปกติหากคุณรักและชื่นชมมัน
อายุและการเต้นรำหน้าท้อง
ผู้ที่ต้องการเต้นรำและนักเต้นหนุ่มมักจะมีคำถาม: "สำหรับยุคสมัยไหน" เต้นรำหน้าท้อง "สร้างขึ้น? ฉันอายุมากเกินไปสำหรับการเต้นรำเช่นนี้หรือไม่? "ในความเป็นจริงความนิยมในการเต้นแบบตะวันออกทำให้ผู้หญิงได้รับการฝึกฝนในทุกวัยทั้งเด็กหญิงอายุ 7-8 ปีและผู้หญิงของ Balzac และแม้กระทั่งในวัยเด็กของ Balzacian ดังนั้นผู้หญิงทุกคนสามารถรู้สึกถึงอิทธิพลที่ดีของการเต้นรำแบบตะวันออกบนร่างกายของตัวเอง
ข้อห้ามในการเต้นท้อง
แต่น่าเสียดายที่โรคบางอย่างไม่ควรได้รับการมีส่วนร่วมในการเต้นรำแบบตะวันออก เพียงเกี่ยวกับพวกเขาและฉันต้องการพูดคุย
ประการแรกอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องหลังการเต้นรำหมายถึงปัญหาสุขภาพดังนั้นคุณควรหาหมอที่มีประสบการณ์มาก่อนจะกลับไปฝึกอบรม
นอกจากนี้ยังมีความคิดอย่างจริงจังก่อนที่จะเข้าเรียนเต้นรำถ้าคุณมีเท้าแบนและปัญหาร้ายแรงกับกระดูกสันหลัง
การฟ้อนรำตะวันออกไม่เป็นที่น่าพอใจสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- มีเลือดออกรุนแรงและมีอาการปวดประจำเดือน;
- ถุงลมโป่งพองความดันโลหิตสูงภายในกะโหลกศีรษะ
- ในขั้นตอนของการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับมีปัญหาร้ายแรงกับตับ;
- มีเส้นเลือดโป่งขด, ข้อบกพร่องของหัวใจ, angina ที่เหลือและความตึงเครียด;
- ที่มีอาการหลอดลมอักเสบรุนแรงขึ้นและอุดกั้นกับวัณโรคในปอด;
- มีโรคของรังไข่รวมทั้งเนื้องอกและกระบวนการอักเสบในขั้นตอนของกำเริบ, ซีสต์, myomas และท่อนำไข่ที่อุดตัน;
- ในระหว่างตั้งครรภ์
ถ้าคุณส่งลูกไปเรียนในการเต้นรำแบบตะวันออกคุณควรจำไว้ว่าห้ามเขย่าเด็ก เฉพาะกับ 5 ปีคุณสามารถทำคลื่นขนาดเล็กและพลาสติก แต่แปดถึงสิบเอ็ดปีสามารถจะเงียบให้พัดเล็ก ๆ น้อย ๆ สั่นสะเทือนในขณะที่การพัฒนาข้อเท้าและไม่ยกส้นเท้าออกจากพื้นคุณสามารถทำแปด
ถ้าคุณไม่มีข้อห้ามในการฝึกการเต้นแบบโอเรียนเต็ลแล้วก็กล้าลงไปทำธุรกิจ ในการเต้นรำท้องเราเติบโตขึ้นบางเต้นรำและได้รับความจริงความพึงพอใจทางศีลธรรมที่ดีและความสุขทางอารมณ์ ผู้หญิงเป็นอิสระทางเพศและมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายซึ่งหมายความว่าเธอแข็งแรงพลังของเธอ ฉันคิดว่าทั้งหมดนี้เป็นมูลค่าที่จะเรียนรู้โลกที่น่าตื่นตาตื่นใจและน่าสนใจของการเต้นรำท้อง oriental