มีพืชสมุนไพรมากมายที่สามารถนำมาใช้ในอ่างน้ำพวกเขาสามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆได้ มันจึงเกิดขึ้นที่ไม้กวาดแบบดั้งเดิมในห้องอาบน้ำกลายเป็นเบิร์ชและใบหญ้าเจ้าชู้ พืชเหล่านี้สามารถขับถ่ายตะกรันได้อย่างสมบูรณ์และสามารถชุบตัวผิวได้
แต่คุณต้องพิจารณากฎสำหรับการเลือกสมุนไพรไม่เพียง แต่สำหรับไม้กวาด แต่ยังสำหรับน้ำมันหอมระเหยในห้องอาบน้ำ เหมาะสำหรับดอกคาโมไมล์ดอกคาโมไมล์ดอกยูคาลิปตัสสะระแหน่จูนิเปอร์ น้ำซุปที่ทำจากพืชเหล่านี้ฆ่าเชื้อไอน้ำรวมทั้งผู้ที่อยู่ในนั้นในขณะนี้ พืชเหล่านี้และรสชาติของพวกเขามีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ พวกเขาสามารถทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเพื่ออำนวยความสะดวกในการหายใจ ในการอาบน้ำการใช้สมุนไพรเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนังจากสาเหตุต่างๆ
อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการใช้สมุนไพรจากพืชชนิดต่างๆมีผลต่อมนุษย์ในรูปแบบต่างๆ นั่นคือเหตุผลสำคัญที่ต้องเลือกสมุนไพรอย่างถูกต้องก่อนที่คุณจะไปอาบน้ำและให้ผลอย่างที่คาดไว้
หากคุณเลือกมิ้นต์และใช้ยาต้มจากพืชนี้ไปอาบน้ำคุณสามารถฟื้นฟูผิวของคุณมีผลประโยชน์ต่อระบบทางเดินหายใจและขจัดความระคายเคืองของผิว สมุนไพรนี้จะช่วยในการขจัดจุดเริ่มต้นที่เย็นพร้อมกับอาการของมันทั้งหมด น้ำซุปควรนำไปที่ห้องอบไอน้ำและสาดลงบนก้อนหินร้อน คุณจะสัมผัสกลิ่นและความสุขที่กระจายตัวทั่วร่างกายได้ทันที
คุณสามารถใช้เวลากับคุณในการอาบน้ำยาต้มของไม้วอร์มวูดหรือโรสแมรี่ พืชเหล่านี้จะช่วยในการขจัดความเมื่อยล้าปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตทำให้ผิวเรียบเนียนเรียบขึ้น การหยดดังกล่าวถูกนำมาใช้ในห้องอาบน้ำหลังการจับคู่อย่างดีที่สุด กลิ่นของสมุนไพรเหล่านี้จะมีผลต่อการปรับสีลดอาการง่วงนอนและความเมื่อยล้า
คุณสามารถใช้เวลากับคุณและดอกคาโมไมล์ พืชนี้เป็นวิธีการของน้ำมันหอมระเหยจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายของการติดเชื้อและจุลินทรีย์
ดอกคาโมไมล์สามารถสงบ มันทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนกับคนเบื่อ มีผลต่อสภาพระบบประสาทส่วนกลางโดยทั่วไป หากคุณต้องการเพียงแค่ผลดังกล่าวแล้วค่อยๆใช้ดอกคาโมไมล์กับคุณในการอาบน้ำและคุณยังสามารถใช้การกระโดดได้อีกถ้าหลังจากขั้นตอนการอาบน้ำยังคงมีการทำงานหรือความบันเทิงอยู่
แต่ถ้าคุณใช้เป็นพื้นฐานของน้ำมันหอมระเหยในห้องอบไอน้ำกลิ่นของดอกเหลืองจากนั้นคุณสามารถคืนค่าการนอนหลับตามปกติอย่างน้อยไม่มีอะไรจะรบกวนคุณในไม่กี่คืนถัดไป นอนไม่หลับจะไม่รบกวนคุณนอนหลับจะกลายเป็นลึกและสงบคุณจะนอนหลับตลอดทั้งคืนโดยไม่ตื่นนอน
เป็นเรื่องปกติมากที่จะใช้น้ำซุปยาร์โรว์ในอ่างอาบน้ำ การแพร่กระจายในห้องอบไอน้ำกลิ่นของพืชนี้มีผลดีต่อผิวช่วยขจัดความหยาบกร้านและรอยแตก Ranki และรอยแตกได้อย่างรวดเร็วรักษาบนฝ่ามือข้อศอกและเท้า ภายใต้อิทธิพลของขั้นตอนการทำอโรมาเธอราพีผิวจะนุ่มและอ่อนนุ่มต่อการสัมผัส และผิวได้รับความชุ่มชื้นเพิ่มเติม
บรรดาผู้ที่ประสบจากการเพิ่มขึ้นเหงื่อยังต้องรู้ว่าสมุนไพรจะช่วยกำจัดปัญหาแล้วที่จะนำพวกเขาไปอาบน้ำ กับปัญหาดังกล่าวมีความจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับเปลือกไม้โอ๊ค, ยาต้มหญ้าสะระแหน่ พวกเขาสามารถใช้สำหรับน้ำมันหอมระเหยและล้างในระหว่างการอาบน้ำหลังจากขั้นตอนการจับคู่ พืชเหล่านี้ดับการทำงานของต่อมที่ผลิตไขมันซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวไม่ได้เป็นไขมัน
เพื่อคืนสภาพผิวที่หยาบกร้านไม่ให้ตายหมดคุณต้องใช้การเหยียบหางม้าหญ้า น้ำซุปนี้สามารถนำมาใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยทุ่งนาและทุ่งหญ้าของเรา
พืชตระกูลไม้สนยังไม่สามารถถูกแทนที่ในขั้นตอนการอาบน้ำ กลิ่นที่น่าทึ่งมาจากเข็ม มันมีผลสงบเงียบเกี่ยวกับประสาทเสียงขึ้นทั่วร่างกาย เขายังเป็นอีกทางหนึ่งที่เป็นมงคลสำหรับระบบทางเดินหายใจ
เพื่อให้ได้ความมีชีวิตชีวาหลังจากการอาบน้ำคุณควรใช้กาแฟ ต้มเมล็ดกาแฟและเทน้ำซุปลงบนก้อนหิน กลิ่นหอมน่ารับประทานค่อนข้างจะลอยอยู่ในห้องอบไอน้ำก็จะให้ความแข็งแรงและจะเชียร์คุณขึ้น
การบำบัดในอ่างอาบน้ำอาจมีผลดีต่อร่างกายของผู้ที่ประสบปัญหาโรคเกาต์ คนเหล่านี้ควรหันไปหาคุณสมบัติทางสมุนไพรของใบแครนเบอร์รี่, โขลก, เปลือกวิลโลว์, หางม้าของทุ่งดอกไม้ของ cornflowers คุณต้องรอจนกว่าร่างกายจะแตกตัวแล้วออกไปจากห้องอบไอน้ำและเทน้ำซุปนี้ลงไปนวดทั้งตัว ขั้นตอนนี้จะช่วยในการลบออกจากร่างกายจำนวนมากที่เรียกว่ากรดยูริค และเพื่อที่จะให้ได้มากขึ้นคุณต้องน้ำซุปและเครื่องดื่มนี้และช้าในจิบขนาดเล็กสำหรับการเยี่ยมชมหนึ่งไปที่ห้องอบไอน้ำสำหรับช้อนขนาดใหญ่หลาย
โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมต่างกันในหนึ่งอ่าง จะดีกว่าที่จะใช้ความช่วยเหลือของหนึ่งเพื่อให้ผลชัดเจนมากขึ้น นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงผลกระทบขององค์ประกอบของกลิ่นหอมที่แตกต่างกันในแต่ละคนแตกต่างกันมาก เป็นการยากที่จะเดาว่าส่วนผสมของกลิ่นต่างๆจะมีผลต่อบุคคลใดคนหนึ่งอย่างไร
เพื่อเพิ่มความหอมให้คุณเพียงแค่ต้องให้ความเข้มข้นของน้ำซุปที่อิ่มตัวมากกว่า
หลังจากทำทุกขั้นตอนในห้องอบไอน้ำแล้วคุณต้องไปอาบน้ำ แต่น้ำเย็นควรทนอย่างน้อยสิบวินาที นี้จะช่วยให้กำลังใจขึ้นและเติมพลังความรู้สึกในเชิงบวกและยัง - เพื่อให้เสร็จสิ้นอย่างถูกต้องขั้นตอนการรักษาในห้องอาบน้ำ