แจ้งบิดาในอนาคตของเด็ก
ใช่บุคคลนี้มีสิทธิมากพอที่จะทราบเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญ ๆ ในตัวคุณ แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเขาไม่รีบเร่งกับคุณด้วยกอดและเสียงร้อง: "พระเจ้าความสุขสิ่งที่" และไม่ใช่เพราะเขาไม่ได้รักคุณหรือไม่ต้องการเด็ก ไม่เลย! เช่นข้อความจากชายคนหนึ่งทำให้เกิดพายุที่น่าทึ่งของอารมณ์และค่อนข้างเป็นไปได้ด้านนอกแรกจะมากับความคิดที่ไม่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์เช่น "ตอนนี้ฉันสามารถไปตกปลากับ Vasya ได้หรือไม่?" ถ้าคุณกลัวปฏิกิริยาที่คาดไม่ถึงของเขา บางทีมันอาจจะทำให้รู้สึกถึงแม้จะแจ้งเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้จากระยะไกล - ตัวอย่างเช่นทางโทรศัพท์? คุณมองในขณะที่พ่อในอนาคตมาถึงที่บ้านในหัวของเขาข่าวนี้จะได้รับการตัดสินแล้วและในเวลาเดียวกันจะมีโอกาสที่จะซื้อคุณเป็นของขวัญที่เหมาะสม
ไปพบคุณที่นรีแพทย์
แพทย์เป็นคนที่สามหลังจากที่เราและสามีที่ต้องการทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ นอกจากนี้นอกเหนือจากข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์คุณและแพทย์ของคุณต้องพิจารณาหลายแง่มุมและทำให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อัลตราซาวด์จะแสดงความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ใน 4-5 สัปดาห์และจำเป็นต้องผ่านการตรวจ เพื่อไม่ให้เกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกและภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง หลังจากอัลตราซาวนด์คุณจะมีรูปถ่ายรูปแรกของบุตรหลานของคุณแม้ว่าจะมีลักษณะคล้ายคลึง แต่แทนที่จะเป็น "ถั่ว" มากกว่าชายน้อย แต่ยังทำให้เกิดอารมณ์อันน่าพอใจ แพทย์จะบอกคุณว่าคุณจะต้องประพฤติตัวอย่างไรบ่อยแค่ไหนที่มาที่ออฟฟิศแล้วจะมีการทดสอบอะไรบ้าง และในทางกลับกันคุณจำเป็นต้องตรวจสอบว่าแพทย์ของคุณมีสิทธินำไปตั้งครรภ์และแจกจ่ายเอกสารที่จำเป็นทั้งหมด ได้แก่ บัตรแลกเปลี่ยนบัตรโรงพยาบาลและใบรับรอง มิเช่นนั้นคุณจะต้องคิดถึงช่วงเวลาในการลงทะเบียนกับการให้คำปรึกษาของผู้หญิง
เปลี่ยนโหมด
หากการตั้งครรภ์ของคุณได้รับการยืนยันคุณควรคิดถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าเราขอให้คุณไปนอนและไม่ลุกขึ้นจากที่นี่ตลอด 9 เดือน ค่อนข้างตรงกันข้ามการจราจรและอากาศบริสุทธิ์ตอนนี้ไม่รบกวน ในตอนนี้ต้องคำนึงถึงเรื่องแอลกอฮอล์และบุหรี่ก่อนและหากเป็นไปได้ให้ใช้เวลาน้อยลงในไนท์คลับที่มีควันมากพอ ๆ กับในหอพักกีฬา (ถ้าไม่ใช่ชั้นเรียนพิเศษในกลุ่มสำหรับสตรีที่มีครรภ์) ด้วยภาระทางกายภาพที่มากเกินไป
เริ่มรับประทานวิตามิน
ไปที่ร้านขายยาและซื้อวิตามินที่จำเป็น แพทย์ของคุณอาจได้กำหนดไว้แล้วสำหรับคุณ ในกรณีใด ๆ กรดโฟลิค - นี่คือสิ่งที่คุณต้องเริ่มต้นโดยเร็วที่สุด นอกจากนี้วิตามินที่ซับซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ไม่แทรกแซง แต่ในปริมาณที่ระบุอย่างเคร่งครัด
โปรดปู่ย่าตายาย
คุณย่าและคุณปู่ในอนาคตอาจสับสนเมื่อคุณบอกพวกเขาเกี่ยวกับการเติมเต็มที่กำลังจะมาถึง แต่ยิ่งเร็วพวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มากเท่าใดเวลาที่พวกเขาจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในทางศีลธรรม
บอกข่าวดีกับนายจ้างของคุณ
ควรทำที่จุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาที่สองเพื่อไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองกับทีมงานล่วงหน้า แต่ถ้าการตั้งครรภ์ของคุณมาพร้อมกับความเป็นพิษและคุณเข้ารับการตรวจจากการเข้ารับการตรวจที่มากเกินไปจะเป็นการดีที่จะเปิดเป็นความลับไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับความล่าช้าและการขาดงานของคุณในแต่ละครั้ง บางทีคุณอาจไม่ควรแจ้งข่าวกับเจ้านาย แต่เจ้านายหรือพันธมิตรที่สามารถแทนที่คุณในกรณีที่ควรทราบเรื่อง
ทำการตรวจสอบตู้เสื้อผ้าของคุณ
แน่นอนตั้งแต่ช่วงที่คุณเห็นลายเส้นที่รักก่อนที่จะไปที่ร้านเสื้อผ้าพิเศษสำหรับสตรีตั้งครรภ์ก็อาจใช้เวลานาน แต่คุณสามารถเริ่มรู้สึกไม่สบายในเอวมากก่อนหน้านี้ เลือกเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่คุณมีตอนนี้สะดวกสบายนุ่มและยืดหยุ่นลบกางเกงยีนส์แน่นเกินไปและยกทรงเกินไปแน่นเกินไป ขจัด "กระดูก" ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และถ้วยที่หนาแน่นและให้ความสำคัญกับรูปแบบยืดหยุ่น
ทบทวนหน้าที่ในครัวเรือนของคุณ
ร่วมกับสามีของเธอนั่งและคิดถึงหน้าที่ที่จะแบ่งปันกับเขา แน่นอนคุณไม่สามารถพกถุงกับมันฝรั่งได้ และถ้าคุณมีอาการพิษที่รุนแรง - คุณต้องมีใครรับผิดชอบในการช็อปปิ้งและทำอาหาร
คิดเกี่ยวกับการเงิน
ถ้าคุณวางแผนที่จะออกไปหลังจากที่เกิดในพระราชกฤษฎีกา (และแน่นอนมันจะเกิดขึ้น) บางทีคุณควรคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้รู้สึกตอนนี้เพื่อเลื่อนออกไปเล็กน้อยจากเงินเดือนเพื่อให้อยู่ใน 7-8 เดือนเมื่อคำสั่งมาในที่สุด คุณมีเงินสำรองขนาดเล็กสำหรับอนาคต - การใช้จ่ายค่อนข้างใหญ่ แม้ว่าญาติจะให้คุณเปลของผู้เดินทอดน่องและสามีจะจ่ายเงินตามสัญญาสำหรับการคลอดบุตรแล้วแน่นอนคุณจะรู้สึกอึดอัดที่จะนั่งเป็นเวลาหนึ่งปีหรือสองปีในคำสั่งโดยไม่มีเงินเป็นจำนวนมาก
สมัครสมาชิกนิตยสาร "ฉันรอลูก"
คุณจะต้องใช้เวลาเก้าเดือนถัดไป การจองซื้อช่วงครึ่งปีแรกของปีถัดไปได้เริ่มขึ้นแล้ว และคุณสามารถสมัครสมาชิกได้ทุกสาขา
ผ่อนคลาย
ตอนนี้คุณมีบางอย่างที่ดูเหมือนว่า 9 เดือนทั้งหมดจะอยู่ในเวลาเพียงแค่มันเป็นไปไม่ได้ หลังจากทั้งหมดคุณมีการเตรียมการอย่างจริงจัง: ซื้อของเด็กเพื่อทำการซ่อมแซมในสถานรับเลี้ยงเด็กที่จะได้รับการตรวจสุขภาพเพื่ออ่านหนังสือสำคัญ ๆ มากมายเกี่ยวกับการศึกษาและสุขภาพของ crumbs เพื่อหาทดแทนในที่ทำงานออกใบรับรองที่จำเป็นจำนวนมากเพื่อเลือกบ้านคลอดชื่อสำหรับทารกอนุบาลในอนาคตของเขา และโรงเรียนสถาบันและการทำงานในอนาคต ... หยุด! คุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะคิดและแก้ปัญหาตามมา เพียงแค่ต้องผ่อนคลายรู้สึกกลมกลืนกับตัวเองและโลกเพราะการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริงและไม่นานนัก สนุกกับมันและคุณจะมีเวลา!