บิสกิตมะพร้าวเราทำอย่างไรผู้หญิง, รักทุกอย่างหวาน, เผ็ดและอร่อย! และวิธีการที่เราต้องการที่จะยังคงบางและสวยงาม เราจะรวมความปรารถนาทั้งสองนี้ไว้ได้อย่างไรเพื่อให้อดีตไม่รบกวนการทำงานของคนสองคน? วิธีการรักษาทั้งรูปและอารมณ์ดีซึ่งทันที spoils ที่คิดว่าเค้กเย็นกินในตอนเช้าจะวางบนหน้าท้องและต้นขาในรูปแบบของไขมันและเซลลูไลท์? มีทางออก! แป้งบิสกิตมะพร้าวกับแป้งข้าวโพดเป็นสิ่งที่เราต้องการ เมื่อเทียบกับแป้งชนิดอื่น ๆ ข้าวโพดมีแคลอรี่ค่อนข้างน้อย แต่สารอาหารหลายชนิด การโกนมะพร้าวซึ่งเป็นส่วนประกอบของบิสกิตเบานี้เนื่องจากเส้นใยพืชจะช่วยให้ย่อยได้ง่ายและรวดเร็ว เธอยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นไม่ให้ตารางจะบอก - ยาระบายอ่อน ดังนั้นการปรุงอาหารกินและไม่สงสัย หากคุณมีมะพร้าวและแป้งข้าวโพดเพียงเล็กน้อยคุณจะไม่กลัวแขกที่มาเอง: แท้จริงครึ่งชั่วโมงในขณะที่สามีให้ความบันเทิงกับการสนทนาและรูปถ่ายของครอบครัวคุณจะครอบคลุมตารางด้วยชากับเค้กโฮมเมดที่มีกลิ่นหอมร้อนและอร่อย
ส่วนผสม:- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
- น้ำตาลผง 85 กรัม
- แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- โกนมะพร้าว 90 กรัม
- ช็อกโกแลตสีดำ 50 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการจัดทำคุกกี้เราจำเป็นต้องใช้กะทิโปรตีนผงแป้งน้ำตาลแป้งข้าวโพดหรือแป้งสาลีและช็อกโกแลตดำสำหรับตกแต่ง
- ขั้นตอนที่ 2 ตีไข่ขาวกับไข่ไก่ 1 ฟองแล้วเพิ่มน้ำตาลผงลงในขณะที่ยังตีต่อไป
- ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มมะพร้าวเศษและแป้ง - ผสมให้เข้ากันดีกับเครื่องผสม ถ้าแป้งมีความสอดคล้องกับของเหลวคุณสามารถเพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะแป้งและมะพร้าว
- ขั้นตอนที่ 4 ปิดแผลด้วยฟอยล์และวางบนช้อนโต๊ะแป้ง
- ขั้นตอนที่ 5 นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิอุ่น 150 ° C เป็นเวลา 15-20 นาที
- ขั้นตอนที่ 6 แบ่งช็อกโกแลตและละลายในอ่างน้ำ
- ขั้นตอนที่ 7 ใช้แปรงหรือช้อนทาคุกกี้กับช็อกโกแลตละลาย
- ขั้นตอนที่ 8 จาก 1 มื้อคุณจะได้รับขนมปังกรอบมะพร้าว 12 ชิ้นถ้าคุณต้องการปรุงอาหารเพิ่มขึ้นให้เพิ่มส่วนผสมทั้งหมด 2-3 ครั้ง