คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแอปริค็อ

เกือบทุกคนที่อาศัยอยู่ในกลุ่มกลางของรัสเซียรู้ว่าหนึ่งในประเภทของแอปริคอตแห้งเรียกว่าแอปริคอท ผลไม้เหล่านี้เป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อแพทย์และนักโภชนาการให้คำแนะนำในการรวมแอปริคอตในรูปแบบใด ๆ ในอาหารของพวกเขา อย่างไรก็ตามในบทความนี้เราจะพูดถึงองค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอปริคอท

ประเภทของผลไม้แห้งจากแอปริค็อต: ไคซา, แอปริคอตแห้งแอปริคอตแห้ง

แอปริค็อตแห้งทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภทของผลไม้แห้ง: ไคซา - แอปริคอตทั้งแห้งและหลุม แอปริคอตแห้ง - ครึ่งแห้งแอปริคอท; apricot - ผลไม้แห้งทั้งที่มีการเก็บรักษาของหิน ในตัวเรือกระดูกจะถูกลบออกก่อนที่จะอบแห้งและแอปริค็อตชนิดนี้จะถูกอบแห้งในรูปแบบต่างๆรวมถึงวิธีการใช้สารเคมี แอปริคอตแห้งในรูปแบบธรรมชาติของมันในสภาพธรรมชาติ - ผลไม้ของแอปริค็อยังคงแขวนอยู่บนกิ่งก้านของต้นไม้จนกว่าพวกเขาจะสูญเสียอย่างสมบูรณ์ความชื้นและแห้ง ในผลไม้แห้งทำในลักษณะนี้มีจำนวนมากที่สุดของคุณสมบัติของยารักษาวิตามินวิตามินกรดอินทรีย์น้ำตาลและแร่ธาตุ

ในแอปริค็อตแห้งและ kaise เมื่อเปรียบเทียบกับแอพริคอทจะมีสารอาหารและสารอาหารน้อยลงเนื่องจากไม่ทำให้แห้งบนต้นไม้ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญมากคือความสมบูรณ์ของผลไม้ - โครงสร้างของแอปริคอตจะไม่รบกวนเนื่องจากแอปริคอตไม่ได้ตัด แอปริค็อตมักจะทิ้งไว้กับแอปริค็อตขนาดเล็กเล็ก ๆ ส่วนใหญ่จะตัดและทำจากกะเหรี่ยงและแอปริคอตแห้ง

ในทุกประเภทของแอปริคอตแห้งคุณค่าทางโภชนาการสูงมากในขณะที่ปริมาณน้ำตาลสูงในผลไม้แห้งไม่ได้ป้องกันไม่ให้พวกเขาสวมชื่อภาคภูมิใจของเตาไขมันธรรมชาติ ประชากรในประเทศของเอเชียกลางเรียกว่าไม่มีอะไร แต่เป็นของประทานจากอัลลอฮ์และเชื่อว่าแอปริค็อตเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยาเท่านั้นจึงนับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำเยาวชนอายุรเวทและยืนยาวมาสู่ร่างกายและรักษาโรคต่างๆ มีกี่บทกวีและเทพนิยายเขียนขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ผลไม้แห้งนี้! แอปริคอตแห้งทุกชนิดอื่น ๆ ที่พวกเขาใช้เป็นขนมหวาน

Uryuk มีแคลอรี่จำนวนมาก - ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีประมาณ 240 แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้ถูกทารุณกรรมตัวเลขของคุณจะไม่เจ็บ แอ็ปเปิ้ลยังมีไขมันโปรตีนจากพืชคาร์โบไฮเดรตที่มีประโยชน์ซึ่งถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ทำให้ไขมันกลายเป็นไขมันส่วนเกินทำให้รู้สึกอิ่มเอมและมีส่วนช่วยในการทำงานที่ดีของลำไส้

องค์ประกอบของแอปริคอตแห้ง:

แอปริค็อตเต็มไปด้วยสุขภาพ ในนั้นคุณจะได้พบกับน้ำตาลที่เรียบง่ายและซับซ้อนกรดอินทรีย์กรดไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวของโซเดียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็กโปแตสเซียมวิตามินเอซีบีบีบี 6

ปริมาณน้ำตาลสูงในแอปริค็อตทำให้มันมีคุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ปริมาณโพแทสเซียมสูงเป็นวิธีการป้องกันที่ดีเยี่ยมต่อโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดและอวัยวะย่อยอาหาร ความร่าเริงจะให้วิตามินของกลุ่ม B โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกมันมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงเพราะป้องกันโรคอ้วนและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาด้วยแอปริคอทและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าคุณสมบัติของแอปริค็อตจะช่วยในการทำลายการไหลเวียนของโลหิตและโรคโลหิตจางรวมถึงการฟื้นฟูการฟื้นฟูและการฟื้นฟูอย่างมีรสนิยมและช่วยในการมองเห็นที่ไม่ดี

เกลือแมกนีเซียมที่พบในแอปริคอทลดลงและค่อยๆเรียกคืนความดันโลหิตนี้เป็นยาที่ดีเยี่ยมสำหรับความดันโลหิตสูง ในบางรูปแบบของโรคโลหิตจางที่เกิดจากสาเหตุของการขาดสารอาหารและความดันโลหิตสูงอาหารแมกนีเซียมพิเศษขึ้นอยู่กับการใช้แอปริคอตจะดำเนินการ

สังเกตได้ว่าในพื้นที่ที่มักนิยมใช้แอปปริคอทสำหรับอาหารคนในท้องถิ่นไม่ค่อยมีอาการกระดูกหักและโรคผิวหนัง Uryuk เป็น "ผลไม้แห่งความงาม" ทำให้เส้นผมเล็บและผิวหนังของเรากลายเป็นรัฐที่มีสุขภาพดีอย่างงดงามและช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้แอปริคอตคุณป้องกันและดำเนินการป้องกันมะเร็งเพราะปริมาณค่อนข้างเพียงพอคือ 100 กรัมแอปริคอตต่อวัน มีอยู่ในคุณสมบัติ apricot ของการกระทำขับปัสสาวะในร่างกายและยาต้มของขจัดอาการบวม

การแช่ของแอปริค็อต

การแช่นี้เป็นที่นิยมในทาจิกิสถานพวกเขากล่าวว่าการมีอายุยืนยาวอยู่ในนั้น สูตรคือ: ใช้เวลาไม่กี่ชิ้นของแอปริคอตป่าผู้ใหญ่ในภูเขาแช่ไม่ร้อนในตอนเย็นในน้ำทะเลที่ชัดเจน ในตอนเช้าน้ำเมาแอ็พรอทกิน นี้เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมที่ยอดเยี่ยมและยังอ้างว่าในลักษณะนี้คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 120 ปีหรือมากกว่าโดยไม่มีโรคและในจิตใจที่ชัดเจนและหน่วยความจำ

มีอีกรูปแบบหนึ่งของปัจจุบัน: แก้วผลไม้แห้งถูกเทลงในกระทะเคลือบเทลงในลิตรของน้ำเดือดและปกคลุมด้วยฝาปิด แพนถูกห่ออย่างอบอุ่นแอปริค็อตจะยืนยันเป็นเวลา 15-20 ชั่วโมงหลังจากที่ได้รับการกรองแล้วผลเบอร์รี่ที่บวมจะถูกกินและของเหลวเมาสุราหลายครั้งต่อวัน Infusion เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการท้องผูกและความดันโลหิตสูง

วิธีการเลือกแอ็พพลิเคชันที่ถูกต้องและแอ็พพลิเคชัน

แพทย์แนะนำให้รับประทานแอปริคอตเพื่อทำให้เนื้องอกอ่อนลงและป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด สายพันธุ์ของแอ็ปเปิ้ลช่วยลดอาการปวดศีรษะไมเกรนและโรคหวัดและหวานจะเป็นประโยชน์ต่อความผิดปกติของระบบประสาทและจิตใจ

จากเมล็ด apricot จะได้รับ "นม" แอ็ปปิคอตซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเกิดอาการไอได้ดีขึ้นเมื่อไออาการไอกรนอักเสบลำไส้อักเสบและหลอดลมอักเสบช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการสะอึก ชาที่ต้มจากหลุมของแอปริคอทมีผลต่อการรักษาหัวใจและทั้งระบบโดยรวมและกระดูกดิบมีผล helminthic

ผลไม้แห้งที่แท้จริงแห้งโดยตรงบนต้นไม้เป็นอย่างเหลือเชื่อยากที่จะซื้อ มันไม่ได้เป็นเช่นที่แอปริคอตในตลาดจะเสียค่าใช้จ่าย 1,000 รูเบิลและมีราคาแพงกว่าสำหรับกิโลกรัม ในความเป็นจริงมีโอกาสมากที่คุณจะซื้อแอปริคอทปลอมแปลง แอปริค็อตดังกล่าวจะทำดังนี้แอปริคอตแห้งด้วยห้องพิเศษ fumigating พวกเขาด้วยซัลเฟอร์ไดออกไซด์ซึ่งไม่ได้เป็นที่ต้องห้ามตามกฎหมาย แต่มักจะทำให้เกิดอาการแพ้ คุณซื้อกระเจี๊ยบแอปริคอตแอปริคอตแห้งไม่ได้เป็นสีทองอย่างหรูหรา แต่มีสีทึบสีน้ำตาลแดงดูแม้สายตาไม่สวย ในกรณีนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าแอปริคอตแห้งไม่ได้รับการรักษาด้วยสารเคมี

ปรากฎว่าแอ็ปเปิ้ลที่มีราคาแพงอาจจะไม่เป็นจริงซึ่งเป็นผลพลอยได้จากผลไม้ภูเขาป่า แอปเปิ้ลเหล่านี้จะถูกเก็บรักษาไว้เฉพาะในปริมาณน้อย ๆ ในคีร์กีซสถานคาซัคสถานอุซเบกิสถานประเทศจีน ในส่วนอื่น ๆ ของโลกพวกเขาไม่เติบโตและด้วยเหตุนี้แอ็ปเปิ้ลป่าจึงปรากฏอยู่ในหนังสือปกแดงและได้รับความคุ้มครอง