ต้นไม้ที่มีเม็ดมะม่วงหิมพานต์เติบโตขึ้นในอินเดียซึ่งมีการเก็บเกี่ยวแอปเปิ้ลเป็นประจำทุกปีถึง 25,000 ตัน คุณสามารถปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมได้หลายอย่างเช่นแยมน้ำผลไม้น้ำนมและวุ้นนอกจากนี้ยังเหมาะกับการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทดลองได้ในประเทศของเรา แต่เป็นเรื่องยากที่จะหาได้เนื่องจากเป็นที่นิยมในประเทศบ้านเกิดเมืองนอนและส่วนแบ่งของเรายังไม่เพียงพอ ...
แตกต่างจาก "แอปเปิ้ล" ถั่วจะถูกขนส่งได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาเป็นที่รู้จักทั่วโลก และเมื่อเร็ว ๆ นี้ความนิยมของพวกเขากำลังได้รับแรงผลักดันในประเทศของเรา
ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ถูกปกคลุมด้วยเปลือกแข็งที่ค่อนข้างแข็ง ถั่วเหล่านี้ถูกตัดด้วยมือ แต่ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะสามารถทำเช่นนี้ได้เนื่องจากระหว่างเปลือกหอยกับแกนตัวเองเป็นเปลือกหอยที่มีน้ำมันเป็นพิษไหม้ได้ แต่ต้นแบบมักจะได้รับการเผาไหม้
การเป็นพิษไม่เป็นอันตรายต่อเราเพราะน้ำมันมีพิษระเหยไปในระหว่างการคั่ว เฉพาะหลังจากที่มันระเหยถั่วสามารถกัดได้อย่างง่ายดาย ในเปลือกเปลือกเม็ดมะม่วงหิมพานต์จะไม่ขาย โดยวิธีการที่เป็นพิษน้ำมันยังใช้ในการผลิต impregnations สำหรับการป้องกันของไม้
เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นที่รักของหลายคนเพราะมีรสเผ็ดร้อน บางครั้งพวกเขาดูเหมือนไขมัน แต่เป็นเพียงแค่จินตนาการพวกเขามีไขมันน้อยกว่าพวกมันมากกว่าถั่ววอลนัทถั่วลิสงหรืออัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย เม็ดมะม่วงหิมพานต์อุดมไปด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันเส้นใยอาหารน้ำตาลธรรมชาติแป้งไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวของกรดไขมัน
เม็ดมะม่วงหิมพานต์: แคลอรี่
ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์เช่นในถั่วอื่น ๆ แคลอรี่จำนวนมาก (100 กรัมมีประมาณ 600 กิโลแคลอรี) แต่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ในถั่วมีวิตามินบีและอีสูง PP ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับผู้หญิง พวกเขามีหลายองค์ประกอบของแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีทองแดงซีลีเนียมและแมงกานีส
เม็ดมะม่วงหิมพานต์: องค์ประกอบ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์มีคุณค่าสำหรับเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัว (Omega-3) หากคุณรับประทานมะม่วงหิมพานต์เป็นประจำเล็กน้อยระดับคอเลสเตอรอลจะเป็นปกติและเซลล์จะถูกปกป้องโดยเฉพาะเซลล์สมองที่ต้องการไขมันมากขึ้น
มะม่วงหิมพานต์: สรรพคุณ
ผู้ที่ใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์ตลอดเวลาจะไม่มีปัญหาเกี่ยวกับเหงือกและฟัน นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้พิสูจน์ว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์มีสารที่มีผลต่อการเคลือบฟัน อาจเร็ว ๆ นี้จะมีผงฟันและพาสด้วยสารสกัดจากมะม่วงหิมพานต์
หมอแผนโบราณของทวีปแอฟริกามาเป็นเวลานานแล้วมีอาการอักเสบเหงือกและอาการปวดฟันจาระบีปากด้วยการแปะจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์และน้ำผึ้ง บ่อยครั้งที่ทันตแพทย์ให้คำแนะนำในการแทงถั่วเหล่านี้
พิจารณาว่ามะม่วงหิมพานต์หมายถึงยาโป๊ปเพราะความมีชีวิตชีวาในถั่ววิตามินอีวิตามินนี้เป็นประโยชน์สำหรับโรคผิวหนังขอแนะนำให้ผู้ที่มีผิวเป็นโรคผิวหนังเช่นโรคกลากหรือโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากการรบกวนการเผาผลาญอาหาร Decoction of a nut shell หมอแอฟริกันใช้สำหรับหูดรอยแตกผิวหนังและโรคผิวหนัง
การรักษาคุณสมบัติของเม็ดมะม่วงหิมพานต์
เมื่อใช้ถั่วสามารถเสริมสร้างพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ ในละตินอเมริกาถั่วและถั่วใช้ในการรักษาโรคทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบหอบหืดไข้หวัดใหญ่ ARI) นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติของมะม่วงหิมพานต์ในยาชูกำลัง, น้ำยาฆ่าเชื้อ, กระตุ้น, ต้านเชื้อแบคทีเรียและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
มะม่วงหิมพานต์เป็นผู้ช่วยที่ดีเยี่ยมในการรักษาหลอดเลือดและหัวใจ ถั่วช่วยในเรื่องโรคเบาหวานและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อ่อนเพลียยังขึ้นอยู่กับการรักษาด้วยถั่ว
ถ้าคนมีร่างกายอ่อนเพลียหรือขาดโลหิตจางและเขาต้องการที่จะสร้างขึ้นเป็นจำนวนมากนักโภชนาการควรรับประทานอาหารจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่แม้สำหรับผู้ที่ต้องการผลตรงกันข้ามนั่นคือคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักแนะนำให้รับประทานเหมือนกัน ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดูดซึมได้ดีและปราบปรามความรู้สึกหิวได้อย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีนี้ถั่วช่วยลดปริมาณอาหารที่จำเป็นและแคลอรี่ ธรรมชาติบางส่วนของอาหารอื่น ๆ ควรจะลดลงและถั่วแทนอื่น ๆ ไม่น้อยกว่าอาหารแคลอรี่สูงและมื้ออาหาร
ในประเทศอินเดียเปลือกของเมล็ดถั่วแห้งและเนยถั่วจะใช้เป็นยาแก้พิษสำหรับงูกัด วิธีการจัดเตรียมในลักษณะนี้จะใช้ทั้งภายในและภายนอกเฉพาะในปริมาณที่น้อย
เครื่องสำอางค์และน้ำมันมะม่วงหิมพานต์
น้ำมันที่ผลิตจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ใช้กันอย่างแพร่หลายโดย cosmetologists พวกเขาจะอุดมด้วยเครื่องสำอางสำเร็จรูปที่ใช้ในการจัดทำมาสก์สำหรับร่างกายและผิวหน้าสำหรับ appliques สำหรับการรักษาผม และจะใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้หลังจากถูกแดดเผา หากผิวของคุณหลังจากที่เข้าพักยาวภายใต้แสงแดดมีสีแดงมากคุณสามารถวางบนโต๊ะ 1 น้ำมันมะม่วงหิมพานต์ใช้น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมันดอกลาเวนเดอร์หรือน้ำมันดอกกุหลาบ 2-3 หยด
คุณจะเห็นว่าธรรมชาติได้เลือกเม็ดมะม่วงหิมพานต์เพื่อทำให้พวกเขาเป็นจุดสนใจของคุณสมบัติการรักษามากมายซึ่งก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเราในด้านความงามและสุขภาพ
การทำอาหารและมะม่วงหิมพานต์
คนทำอาหารยังใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์ในความสุขของพวกเขาค่อนข้างบ่อย แต่เฉพาะที่ถั่วเหล่านี้เติบโตขึ้น จริงพอเพิ่งไปที่ร้านเพื่อซื้อถั่วและใช้พวกเขาในอาหารต่างๆ เม็ดมะม่วงมีแคลอรีสูงมากและความจริงที่ว่าพวกเขากำลังผัดและเค็มเพิ่มแคลอรี่ให้กับพวกเขาเท่านั้น
อย่างไรก็ตามเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นขนมขบเคี้ยวที่ดีแม้ว่าจะใช้แยกต่างหาก แต่เม็ดมะม่วงหิมพานต์กินได้ดีกับอาหารจานแรกที่สองขนมอบสลัด ... ในหลายประเทศในเอเชียถั่วเหล่านี้เป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ และน้ำมันมะกอกเป็นมากกว่าเนยถั่วลิสง
มะม่วงหิมพานต์: วิธีการเลือก?
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ซึ่งพร้อมแล้วสำหรับการบริโภคมักขายในรูปเกลือ พวกเขามีราคาแพงกว่าชิปและข้าวโพดคั่ว แต่ผลประโยชน์จากพวกเขาเห็นได้ชัดมากขึ้น บ่อยครั้งที่พวกเขาถูกทอดและขายในช็อกโกแลตเคลือบและน้ำผึ้ง
หากคุณตัดสินใจที่จะซื้อเม็ดมะม่วงหิมพานต์สดแล้วให้ความสำคัญกับถั่วทั้งมากกว่าคนหั่น การเก็บเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ในความอบอุ่นไม่อาจทำให้หืนได้ ในช่องแช่แข็งถั่วจะถูกเก็บไว้เกือบปีและในตู้เย็น - หกเดือนในที่เย็น - เดือน