หนึ่งในความกลัวร่วมกันของมารดาของทารกแรกเกิดคือความกลัวของการขาดนม เป็นที่เชื่อกันว่าทารกจะกระวนกระวายเมื่อหิว แต่ความหงุดหงิดของเด็ก ๆ ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการขาดสารอาหาร
ในบทความนี้เราจะบอกคุณได้อย่างถูกต้องว่าคุณมีนมเพียงพอหรือไม่และสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ลูกน้อยเต็มอิ่มและมีเนื้อหาสาเหตุของภาวะทุพโภชนาการ
ความวิตกกังวลของแม่และคุณภาพน้ำนม
บทบาทที่สำคัญที่สุดในการให้นมลูกคือคุณภาพของนม แปลก แต่ไม่ปรากฏในปริมาณของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตและไม่ได้อยู่ในอัตราส่วน สิ่งที่สำคัญที่สุดในนมคือความเข้มข้นของ "อารมณ์ฮอร์โมน" การพัฒนา "ฮอร์โมนความเครียด" เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณและพวกเขาโดยอัตโนมัติได้รับเป็นนมถ้าคุณ:- ประสบการณ์มาก;
- มักรู้สึกเหนื่อย;
- ไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ;
- ไม่มีเวลาพักผ่อน
มารดาจำนวนมากออกจากความอยากรู้ประสบการณ์เช่นประสบการณ์: พวกเขาโดยเฉพาะแสดงนมเล็กน้อยในถ้วยที่จะลอง และสังเกตเห็นว่านมธรรมดามีรสหวาน นม "เมื่อเครียด" มีรสเปรี้ยวอยู่แล้ว บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมในสมัยก่อนมีคนบอกว่า "นมแม่กำลังโกรธ"ถ้าคุณจัดการเพื่อรับมือกับความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวลในช่วงเวลาที่ผ่านมารสชาติของนมก็มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนไป และแน่นอนทารกจะส่งสัญญาณให้คุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ในทุกรูปแบบที่เขามีอยู่เขาจะหันหน้าหนีไปหยุดที่หน้าอกของเขากรีดร้องและแม้แต่ร้องไห้จับปากกาและหยิกขาของเขา วิธีเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นคุณจะได้เรียนรู้ในตอนท้ายของบทความซึ่งเราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเทคโนโลยีการให้อาหารที่ปลอดภัย ในขณะเดียวกันให้เราพิจารณาสาเหตุต่อไปนี้ของภาวะทุพโภชนาการ
ทารกมีอาการเจ็บไข้
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการอาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของเด็ก: ตั้งแต่เริ่มแรกการย่อยอาหารของกระเพาะอาหารและสิ้นสุดลงทันทีที่เสร็จสิ้นนักชีววิทยาได้ศึกษานมของหนูชนิดต่างๆ พวกเขาพิจารณาปริมาณโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตร้อยละของน้ำองค์ประกอบของกรดอะมิโนและสารที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ต่อมาพวกเขาได้พัฒนาและสร้างสูตรนมที่สมบูรณ์แบบซึ่งเริ่มให้อาหารแก่ลูก ๆ การทดสอบล้มเหลวโดยสิ้นเชิง - เด็ก ๆ เสียชีวิตภายในสองสามวัน และเมื่อหนึ่งหยดของนมวัวธรรมชาติถูกเพิ่มลงในส่วนผสมที่เจือจางลูกอ่อนกำลังเจ็บปวด แต่ยังคงรอดชีวิตสรุปได้จากการทดลองนี้? อย่างชัดเจน: เกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่ "สด" ก่อนที่จะเกิดเทียมและในกรณีของทารกแรกเกิด - ก่อนที่น้ำนม แต่คุณจะทราบได้อย่างไรว่าบุตรหลานของคุณเต็มหรือไม่? มาดูกันเถอะ
สัญญาณว่าทารกไม่เต็ม
จากการสังเกตการณ์ต่างๆของทารกมารดาพร้อมด้วยผู้เชี่ยวชาญหลายคนระบุว่ามีอาการทางโภชนาการหลัก 5 ประการ เครื่องหมายแรก ตามที่ได้อธิบายไว้ในบทความด้านบนนี่เป็นความวิตกกังวลทั่วไปและความกังวลใจของทารก จำได้ว่าพวกเขาสามารถประจักษ์ได้ดังนี้- เด็กไม่ต้องการที่จะใช้เต้านมและหันไป;
- เขาแสร้งทำเป็นและโกรธแค้น
- อย่างรวดเร็วกระตุกมือและเท้า;
- เสียงรบกวนรบกวน
- ผิวนูน 3D ของพวกเขาไม่อนุญาตให้อุจจาระเหลวสัมผัสกับผิวหนังของทารกและอุจจาระนั้นถูกดูดซึมเข้าสู่ร่อง ผิวยังคงอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายเนื่องจากสัมผัสกับพื้นที่ขนาดเล็กของผ้าอ้อม
- บรรทัด GOO.N สำหรับทารกแรกเกิดทำจากวัสดุอันละเอียดอ่อนและมีชั้นนอก "ระบายอากาศได้" ช่วยให้คุณสามารถขจัดไอน้ำออกด้านนอกและทำงานเป็นเมมเบรนเช่นช่วยให้อากาศผ่านไปยังผิวของทารก ช่วยเพิ่มการป้องกันผื่นผ้าอ้อม
- เนื่องจากฟังก์ชั่นการทำให้เป็นกลางกลิ่นหลังจากใช้ผ้าอ้อมจะไม่รุนแรง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการให้อาหาร
วิธีทำให้นม "สงบ"
บ่อยครั้งที่คุณได้ยินความเห็นว่านมเป็นจำนวนมากในผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ แต่ตามข้อสังเกตของผู้เชี่ยวชาญและมารดาตัวเองก็ไม่ถูกต้อง สำหรับการกลับมาของนมฮอร์โมน "ฮอร์ก" หรือคำตอบ "ฮอร์โมนฮอร์โมน" - oxytocin มันถูกสร้างขึ้นในที่ที่มี 4 เงื่อนไข (ที่เรียกว่า "สี่ T") เมื่อ:- เงียบ;
- มืด
- ความอบอุ่น;
- อย่างใกล้ชิด
สิ่งที่คุณต้องจำไว้ว่าแม่
แม้ว่าคุณจะสร้างเงื่อนไข "สี่ T" แต่รัฐของคุณมีความสำคัญไม่น้อย และสำหรับนี้คุณต้องจำไว้ว่า:- การให้อาหารเป็นเวลาที่เหลือดังนั้นจึงควรให้อาหารแก่เด็กในสภาวะที่สะดวกสบายโดยนอนลงนั่งบนเก้าอี้นวมที่นุ่มสบายไม่มีทีวีและเสียงที่น่ารำคาญ
- การนอนหลับระหว่างเวลากลางวันกับเด็กจะช่วยให้คุณฟื้นพลังหลังจากนอนไม่หลับและสงบประสาทของคุณ
- คุณต้องกิน! โภชนาการไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับคุณแม่ซึ่งความคิดของเขาหมุนไปรอบ ๆ ความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก กินในเวลาดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ แล้วคุณจะรู้สึกดีและอยู่กับคุณ - และคนที่คุณใส่ใจมาก
- พยายามที่จะแต่งกายอย่างอบอุ่นเสมอเนื่องจากภาวะอุณหภูมิอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพเต้านมและผลผลิตของนม