จิตวิทยาของหญิงตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์เป็นเรื่องลึกลับต่อผู้อื่น คุณไม่สามารถรู้ได้ว่าจะคาดหวังอะไรจากเธอในครั้งเดียวหรืออื่น เธอไม่มีที่สิ้นสุดเธอถูกทรมานด้วยความรู้สึกหิวโหยไม่สม่ำเสมอและมักไม่รู้จักตัวเองว่าต้องการอะไร ลองพิจารณาด้วยเหตุผลใดจิตวิทยาของหญิงตั้งครรภ์แตกต่างจากจิตวิทยาที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ทำไมผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงในผู้หญิงที่มีรูปร่างหน้าตาของทารกในครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งมีโครงสร้างที่ดีในร่างกาย สภาพร่างกายและจิตใจของมารดาในอนาคตได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขนาดใหญ่ ในชีวิตทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกัน: รสนิยมอารมณ์นิสัยแผนการวางแผนอนาคต ฯลฯ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ผู้หญิงจะรู้สึกอึดอัดและบางครั้งก็รู้สึกละอาย เบื้องหลังทั้งหมดนี้เป็นทารกที่อาศัยอยู่ในท้อง เป็นผู้ที่ "สั่ง" แม่ของเขาเมื่อร้องไห้เมื่อจะหัวเราะกินอะไรดูหนังแบบไหนที่ดู ฯลฯ เป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีตั้งครรภ์ที่จะอยู่รอดไม่ควรนอนในเวลากลางคืนคิดว่าทุกอย่างถูกต้อง

อะไรคือสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาในหญิงตั้งครรภ์?

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้วความผิดปกติทางจิตในผู้หญิงมักเกิดจากความกลัวและความวิตกกังวลเป็นจำนวนมาก บ่อยครั้งที่พวกเขา "รับทัน" ความคิด: ไม่ว่าจะเป็นทารกที่เกิดมามีสุขภาพดีไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาอย่างถูกต้องวิธีการคลอด ฯลฯ จิตวิทยาของหญิงตั้งครรภ์จะทนทุกข์ทรมานอย่างมากเมื่อเด็ก ๆ เจอกับความเบี่ยงเบนใด ๆ ในทีวีบนท้องถนนในหนังสือพิมพ์ แน่นอนผู้หญิงเริ่มที่จะลมและกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้

บ่อยครั้งที่จิตวิทยาของผู้หญิงคนหนึ่งที่คาดหวังว่าเด็กคนนี้จะทนทุกข์ทรมานด้วยเหตุผลดังกล่าวที่จะต้องนั่งอยู่ที่บ้านพร้อมกับลูกน้อยและสูญเสีย บริษัท บางครั้งความปรารถนาในการสื่อสารและการทำงานทำให้หญิงตั้งครรภ์เกิดอาการซึมเศร้า

ร่างกายของผู้หญิงทุกวันจะได้รับกิโลกรัมมากขึ้น บ่อยครั้งที่เธอได้รับประสบการณ์อย่างแม่นยำเนื่องจากการปรากฏตัวของเธอมีความรู้สึกปฏิเสธตัวเองและความวิตกกังวล ประสบการณ์เกี่ยวกับความจริงที่ว่าเอวสวยหน้าอก ฯลฯ จะไม่กลับคืนมาว่าเธอจะสูญเสียความน่าสนใจของเธอและจะไม่สามารถคืนค่ารูปแบบเดิมของเธอได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีประสบการณ์ในการทำงานขึ้นอยู่กับรูปแบบทางกายภาพ (นักเต้น, นักกีฬา, นางแบบ ฯลฯ ) ความปรารถนาที่จะเคี้ยวคนจำนวนมากทำให้เกิดความสยดสยอง รู้สึก "กินตะเบ็ง" ใหญ่ "แม่ในอนาคตไม่สามารถยอมรับตัวเองแบบนั้นได้ดังนั้นเธอจึงกังวลมาก" ตีโพยตีพาย "และกลายเป็นคนระคายเคือง เรื่องเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ที่ไม่สามารถคาดเดาได้ (เสียงหัวเราะน้ำตา) แต่อย่าลืมว่าอารมณ์อันไม่พึงประสงค์เหล่านี้ยังส่งผลต่อทารก

วิธีการจัดการกับสภาพทางจิตวิทยา

ผู้หญิงที่คาดหวังว่าเด็กจะต้องตระหนักถึงความรับผิดชอบของตนต่อเขา บ่อยครั้งที่การดูแลแม่สำหรับเศษที่ไม่อนุญาตให้พวกเขาไปไกลเกินไปในประสบการณ์ของพวกเขา ความรับผิดชอบคือขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับประสบการณ์

ผู้หญิงที่คาดหวังว่าลูกควรสามารถผ่อนคลายได้ นี้ช่วยให้ได้รับฟุ้งซ่านจากความคิดเชิงลบเหล่านั้นหรืออื่น ๆ สิ่งที่สำคัญคือการมุ่งเน้นความสนใจของคุณในทุกอย่างบวก ขนมอร่อยเพลงที่ดีพูดคุยกับเด็กและส่วนที่เหลือจะช่วยให้สงบลงผู้หญิง

ในภาคการศึกษาที่สามจิตวิทยาของผู้หญิงได้รับความทุกข์ทรมานมากจากการคลอดก่อน นี่คือความกลัวของความตายความกลัวต่อสุขภาพของทารกความกลัวความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น หลังจากที่ทุกสิ่งเลวร้ายที่สุดคือที่ไม่รู้จัก เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเป็นพิเศษสามารถรับมือกับการคลอดได้ดีขึ้นซึ่งเป็นผู้ที่รู้ว่ามันเกิดขึ้นเมื่อไร ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะเป็นเหมือนชั้นเรียนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์อ่านวรรณกรรมพิเศษ เมื่อผู้หญิงรู้เรื่องการคลอดบุตรเธอมีความกลัวน้อยลง

เพื่อป้องกันตัวคุณเองและลูกน้อยให้ประสบปัญหาพยายามพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับคนใกล้ตัวคุณ (สามีแม่และแฟน) คนที่รักเสมอความสะดวกสบายคำแนะนำของพวกเขาเป็นที่รู้จักกันว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาทางออกมากกว่าหนึ่ง

เดินบ่อยขึ้นในที่ที่อากาศบริสุทธิ์เยี่ยมชมสถานที่ที่น่าสนใจไปช้อปปิ้ง ลองนึกถึงสิ่งที่ดีและจำไว้ว่าคุณเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุด - ผู้หญิงที่คาดหวังว่าเด็ก รู้ว่าสามีในยุคนี้มีความเคารพต่อคุณเป็นพิเศษ