สี่ประเภทชาคลาสสิก
เป็นเวลานานที่นิยมมากที่สุดในประเทศของเราคือ ชาดำ มันเกิดขึ้นในอดีต แม้ว่าคุณจะมองลึกเข้าไปในปัญหามันเป็นชาดำใบตองใบเป็นผลมาจากการประมวลผลเป็นเวลานานที่สุด และเป็นผลให้มันสูญเสียจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์ที่เคยมีอยู่ในใบที่กำลังเติบโต ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามวิตามินทุกชนิดยกเว้นวิตามินซีเพียงเล็กน้อยจะพินาศ นั่นเป็นความรำคาญ
ชาเขียว ซึ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็นก้าวคลั่งที่ได้รับความนิยม - มีประโยชน์มากที่สุดและการรักษา ในขั้นตอนการจัดเตรียมบางรายการขาดหายเช่นรายการที่สำคัญเช่นการหมัก การหมักคือการหมักหรือการออกซิเดชันของใบชาฉีก และออกซิเดชันเป็นกระบวนการทางเคมี ดังนั้นในชาเขียว - ใบสดที่ประมวลผลด้วยไอน้ำและแห้ง - ทะเลของสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ อย่างไรก็ตามคุณสมบัติการหมักของหมักก็เพิ่มขึ้น!
ดังนั้น ชาสีเหลืองและสีแดง จึงเป็นสีดำและสีเขียว การหมักและหนึ่งและผ่านอื่น ๆ แต่ไม่นานเป็นเวลานานกว่าสีดำ สีเหลืองเป็นญาติของสีเขียวและสีแดงคล้ายกับสีดำ
ระดับของชาบด
นอกเหนือจากสูตรการเตรียมชายังแตกต่างในระดับของการปรับแต่ง ผู้เชี่ยวชาญแยก ชาขนาดใหญ่ - คุณภาพสูงที่สุดและชื่นชมมากที่สุด ในนั้นนอกเหนือจากใบตัวเองยังมีก้อนสีขาว - เหล่านี้เป็นตาของต้นชา ส่วนใหญ่ของใบชาใบใหญ่ทำขึ้นเป็นพิเศษ - ชาใบขนาดเล็ก มันมีกลิ่นหอมน้อยและไม่สวยงามมากในรูปลักษณ์ แต่แข็งแรง
เศษเล็กเศษน้อยเกือบ ฝุ่น มักจะ "รีด" ลงในซอง คนรักชาและชาไม่พิจารณา แต่ผู้บริโภคทั่วไปใช้อคติกับความสุข ที่นี่ในสถานที่นี้ผมอยากจะเตือนผู้บริโภคไม่พิถีพิถันมาก: ชารสในซอง - ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด พวกเขาเพิ่มกลิ่นของส่วนผสมที่ไม่ได้ระบุไว้ในแพคเกจ ตัวอย่างเช่นไม่ใช่ผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่และสาระสำคัญเทียมจำลองกลิ่นที่กำหนด ดังนั้นเลือก: คุณต้องการใช้ซองซื้อชาปกติ คุณต้องการกลิ่นหอม - ดีกว่าการทำลายพันธุ์ที่มีคุณภาพราคาแพงในร้านเฉพาะ แต่อย่างไรก็ตามสุขภาพของคุณคุณตัดสินใจ
นอกจากนี้ยังมี สับละเอียดชา นี้ยังเป็นจริงไม่ได้ชา มันทำจากต้นที่ลดลงหยาบของต้นชาและไม่ได้มีรสชาติชาที่แท้จริงและกลิ่นหอม
ชากระเจี๊ยบ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและราคาเฉลี่ย เม็ดมักจะรีดเป็นเม็ด อย่างไรก็ตามตอนนี้ในการขายมีบางตัวเลือกการประนีประนอม - ส่วนผสมของชาใบขนาดใหญ่ที่มีเม็ด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชา
ตอนนี้ขอพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา แพทย์หลายคนที่เชื่อในโอกาสที่จะมีสุขภาพดีไม่เพียง แต่ด้วยความช่วยเหลือของยาทั่วไป แต่ยังมีการเยียวยาพื้นบ้านยืนยันว่าเกือบทุกโรคสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยชาเขียว เริ่มต้นจากรูกลมในฟันและลงเอยด้วยโรคมะเร็งร้ายแรง หลังจากที่ทุกประเภทของชานี้มีเกือบสมบูรณ์ของวิตามินที่รู้จักกันวิทยาศาสตร์: A, B, R, C. ยังคงอยู่ในชาเขียวมีอยู่ในปริมาณมากของสารต้านอนุมูลอิสระ - สารที่ปล่อยร่างกายจากการสะสมที่เป็นอันตรายของสารพิษ ลองหาวิธีที่หลายปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของชาเขียวสามัญ:
- ช่วยให้ฟันแข็งแรง
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและในที่สุดก็ลดน้ำหนัก
- ชุบตัวไม่เพียง แต่ผิว แต่ทั้งร่างกายโดยรวม;
- ลดอาการของโรคเบาหวาน
- เพื่อปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ
และนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชา โดยวิธีการที่มีความเห็นว่าการรวมกันของยาต้านมะเร็งยากับชาเขียวให้ผลสูงกว่ายาเพียงอย่างเดียวโดยไม่ต้องชา และชาเขียวที่สนับสนุนภูมิคุ้มกันช่วยในการต่อสู้กับโรคร้ายมากมาย
ผู้ที่ประสบกับอาการคลื่นไส้อาเจียนก็สามารถช่วยในการชงชาเขียว จริงไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่ต้ม แต่ในที่แห้ง: เคี้ยวใบที่มีอาการครั้งแรกของอาการคลื่นไส้ และเธอจะกลับมา และในที่สุดถ้าคุณต้องการอย่างเร่งด่วนน้ำยาฆ่าเชื้อและไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถแทนที่ด้วยการชงชาเขียว! สถานที่ที่ถูกเพลิงจะถูกพรมด้วยผงแห้งจากใบชาเขียว
ประโยชน์ของชาเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากวิตามินที่มีอยู่ในพวกเขา วิตามินเอมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะและเยื่อเมือก B1 - ปกป้องเราจากความเครียดและปรับสมดุลของฮอร์โมน B2 - ทำให้ผิวอ่อนนุ่มอ่อนเยาว์และยังช่วยให้เกิดโรคเบาหวานโรคติดเชื้อ ใน 15 อีกครั้งเยียวยาผิวและ normalizes กระบวนการย่อยอาหาร P - เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เกี่ยวกับวิตามินซีและมันบอกว่า retold เป็นส่วนประกอบของหมายเลข 1 ทั้งระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท และหลังจากที่ทุกโรคเกิดขึ้นบนเส้นประสาทและมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
แน่นอนชาจะไม่เปลี่ยนระบบการดูแลสุขภาพ แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันจะช่วยรักษาร่างกายให้มีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามควรทราบเกี่ยวกับข้อห้าม - แพทย์จะบอกเกี่ยวกับพวกเขา และอย่าใช้มากเกินไปเครื่องดื่มโทนิคและเครื่องหอมนี้
ชากับรสชาติ ...
ถ้าคุณมีความเคารพชาดำมากขึ้นก็สามารถทำประโยชน์ได้ดี - ด้วยความช่วยเหลือของสารเติมแต่งต่างๆ นอกจากนี้ส่วนผสมเหล่านี้ยังสามารถทำด้วยมือของคุณเองได้อีกด้วย ชารวมนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
- ชากับกลีบกุหลาบหรือดอกไม้ดอกไม้ทะเลมีผลสงบเงียบ;
- ผลเดียวกันให้ชากับมินต์ดังนั้นในตอนเช้าเครื่องดื่มนี้ไม่ควรบริโภค ไม่ถึงเวลาคุณจะหลับไปในที่ทำงาน
- ชาที่มีสีเหลืองอ่อนเช่นเดียวกับน้ำซุปตามปกติจากดอกเหลืองช่วยหรือช่วยในช่วงเย็น;
- บรรเทาอาการปวดและช่วยในกระบวนการต่างๆของชาอักเสบด้วยการเติมออริกาโนและโหระพา อย่างไรก็ตามเขามีรสชาติที่พิเศษมาก - มือสมัครเล่น
ข่าวลือเกี่ยวกับผู้คนนับเป็นโอกาสที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรงงานแห่งนี้เป็นพืชพันธุ์แปลกใหม่ซึ่งดั้งเดิมอยู่ที่ฝั่งแม่น้ำไนล์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้มากในขณะที่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไม่เป็นที่รู้จักกับเรา แต่ที่ปฏิเสธไม่ได้ - วิตามินซีจำนวนมากมีอยู่ในกลีบของ crocade อย่างชัดเจนสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและสามารถที่จะให้ค่าใช้จ่ายของความมีชีวิตชีวา อย่างไรก็ตามชาวอียิปต์เองใช้ยานี้เป็นยารักษาความดัน ความดันโลหิตสูง - ดื่มน้ำเย็น คุณต้องการยกแรงดันที่ตกลงไปกับพื้น - ใช้มันร้อน! และชาที่มี yohimbe พร้อมกับคุณสมบัติที่ได้รับการโฆษณาอย่างกว้างขวางเพื่อปลุกเร้าความปรารถนาอันยั่วยวนก็มีความสามารถในการซึมเศร้า
ชงชาได้อย่างถูกต้อง
หลังจากการบรรยายเกี่ยวกับประโยชน์ของชา - ถึงเวลาแล้วที่จะไปที่ห้องครัวและชงให้ตัวเอง แต่โดยกฎทั้งหมด! การชงที่ดีที่สุดคือจากใบชาและน้ำอ่อน หากน้ำในก๊อกของคุณแข็งแข็งให้เดือดประมาณ 3 นาทีแล้วเทลงเล็กน้อย นั่งทำไม? มากเพียง: ชาไม่ชอบน้ำร้อน ใช่ใช่ ชาดำควรจะต้มด้วยน้ำใกล้เคียงกับการต้ม แต่ไม่เดือด และชาเขียวที่แตกต่างกันเทลงในน้ำอุ่นจาก 60 ถึง 85 องศาเซลเซียส ดังนั้นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีประโยชน์มากที่สุด
กาน้ำชาขัดกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมไม่สามารถหุ้มด้วยเครื่องอุ่นหรือห่อด้วยผ้าเช็ดตัว เพราะในตำแหน่งนี้ใบชาจะถูกนึ่งและไม่ได้ต้ม
ตำนานที่เชื่อมอย่างถูกต้องควรชงก็ไม่ดี ชาเขียวขึ้นอยู่กับความหลากหลายที่ต้มจาก 0.5 ถึง 2.5 นาที, สีดำ - ไม่เกิน 3 - 4 นาที
คนรักของชากับนมควรจำไว้ว่ารสชาติที่แท้จริงจะได้รับเฉพาะเมื่อมีการชงชาที่เพิ่มเข้าไปในนม แต่ไม่ได้วิธีอื่น ๆ !
และสุดท้ายคนที่ "ตะขอ" กับกาแฟด้วยเหตุผลว่ามันแข็งแรงกว่าชาเราแนะนำให้: กลับไปที่แขนของชา คาเฟอีนในแก้วชาเป็นเรื่องเกี่ยวกับเช่นเดียวกับในแท็บเล็ตของ citramone และในชาใบแห้งของคาเฟอีนมี 3 ครั้งมากกว่าในเมล็ดกาแฟ!
ขอบคุณเครื่องดื่มวิเศษ - ชาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชาและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนเช้าของเราเริ่มต้นด้วยความร่าเริงและอารมณ์ดี ไม่น่าแปลกใจที่ชาวอังกฤษญี่ปุ่นและจีนดื่มเครื่องดื่มนี้ และในประเทศพี่น้องของเราชาเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมอยู่แล้ว แต่การเพลิดเพลินไปกับกลิ่นและได้รับการส่งเสริมสุขภาพชาควรมีคุณภาพ มีชาที่ดี!