ซุปถั่วลันเต้าอร่อยน่าแปลกใจ

พวกเราทุกคนตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับบ้านหลังนี้และน้ำซุปอร่อย ส่วนผสมหลักในนั้นคือถั่วลันเตา ซุปนี้ปรุงสุกตามกฎในไก่เนื้อหมูหรือน้ำซุปเนื้อ เนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่จานนี้สามารถอิ่มตัวคนได้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ถั่วมีเส้นใยซึ่งเป็นประโยชน์เพื่อการย่อยอาหารของเรา ที่คุณสามารถดูนี้ไม่เพียง แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังมีประโยชน์ เกี่ยวกับเรื่องนี้ซุปถั่วอะไรอร่อยสามารถปรุงสุกในห้องครัวของคุณบทความนี้จะบอก

สูตรของซุปถั่ว

วิธีการเตรียมนี้ใช้ได้กับน้ำซุปที่ต่างกันแม้ปรุงด้วยซี่โครงที่รมควัน ควรสังเกตว่าเนื้อสัตว์จะสุกมากขึ้นนุ่มนวลและซุปจะหนาขึ้น ร่วมกับคุณเราต้องการพิจารณาสูตรง่ายๆสำหรับการทำซุปถั่วลิสงบนน้ำซุปหมูที่ออกแบบมาสำหรับ 6-7 เสิร์ฟ เราจะปรุงอาหารในกระทะที่มีความจุ 2.5-3 ลิตร

จากผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ:

• ถั่วลิสง - 300 กรัม
• เนื้อหมู (เนื้อ) - 500 กรัม
• หอมใหญ่ - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 pc
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงซุปถั่ว

สิ่งแรกที่ต้องทำคือใส่น้ำซุปที่เตรียมไว้ ในการทำเช่นนี้เราจะตัดเนื้อหมูเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างและใส่ในน้ำที่กรองด้วยความเย็น เราปรุงอาหารด้วยฝาเปิดอย่างน้อย 40 นาที โฟมที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวจำเป็นต้องถอดช้อนรั่วออก

เมื่อคุณเข้าใจว่าเนื้อสัตว์พร้อมแล้วคุณจำเป็นต้องเพิ่มถั่วที่ล้างไว้ก่อนหน้านี้ เป็นมูลค่าการพิจารณาว่าถ้าถั่วมีทั้งแล้วเวลาการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นโดย 15 นาที ถั่วลันเตาปรุงสุกไม่เกิน 50 นาทีเมื่อไฟปานกลาง

มันฝรั่งบดเป็นก้อนและใส่เนื้อ

ทันทีที่เราใส่กระทะกับน้ำซุปที่ไฟไหม้ดำเนินการหั่นหัวหอม สำหรับแครอทเครื่องขูดจะทำ

ตัดผักควรผัดในเนยแล้วเพิ่มลงในซุป

ต้มซุปถั่วกับฝาปิด ถ้าคุณชอบเมล็ดอ่อนของเกลือสำหรับสิบนาทีก่อนที่จะเตรียมเต็มรูปแบบ ความพร้อมสามารถตรวจสอบโดยถั่วป๊อปอัพภายในหม้อหรือโดยพยายาม

ซุปสำเร็จรูปผสมผสานอย่างลงตัวกับ croutons กระเทียมซึ่งไม่ยากที่จะเตรียม การทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องตีไข่กับนมได้รับเปียกในแป้งได้ปะทะและทอดพวกเขาในความร้อนปานกลางจนกว่าเปลือกสีเหลืองน่ารับประทานจะปรากฏขึ้น จากด้านบน croutons บีบคู่ของกานพลูของกระเทียม

ในจานที่มีน้ำซุปก็จะไม่จำเป็นที่จะเพิ่มสีเขียวสับ (หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง)

เพื่อให้จานที่ปรุงสุกยังคงสดใหม่ได้นานเป็นเวลานานให้ใส่คู่ของใบลอเรลในนั้น เสิร์ฟซุปในรูปแบบที่อบอุ่นหรือร้อนเพราะในสภาพเย็นจะไม่อร่อย

อย่างที่คุณเห็นไม่มีอะไรซับซ้อนมากในการเตรียมซุปถั่วแสนอร่อย

ส่วนผสมง่ายพอเทคโนโลยีการปรุงอาหารเป็นเรื่องง่าย จานนี้สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่สองปีผู้สูงอายุและนักกีฬาได้อย่างปลอดภัย เฉพาะคนที่เป็นโรคเบาหวานเท่านั้นที่ควรละเว้นจากการรับประทานถั่วเนื่องจากปริมาณแคลอรี่และปริมาณแป้งอาจไม่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา โดยทั่วไปซุปถั่วเป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นที่ซับซ้อนหรือเป็นอาหารที่เป็นอิสระ บูด appetit!