นวด Point ของศีรษะเป็นหนึ่งในประเภทผ่อนคลายมากที่สุดและน่ารื่นรมย์ของการนวด เขาสามารถช่วยให้คุณได้รับการกำจัดอาการปวดหัวหรือฟื้นตัวหลังจากวันที่ยากและเครียด ดำเนินการอย่างต่อเนื่องจะช่วยขจัดปัญหาการไหลเวียนโลหิตรักษาหนังศีรษะปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมและการปรากฏตัว
มีจุดนวดหลายจุดบนศีรษะของบุคคล ตามคำสอนของจีนโบราณแต่ละคนมีส่วนเกี่ยวข้องกับอวัยวะบางส่วนของร่างกายของเราและอิทธิพลที่ถูกต้องเกี่ยวกับจุดเหล่านี้สามารถทำให้ร่างกายกลับมาสู่สมดุลได้ตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่สามารถสังเกตเห็นได้เกือบจะในทันทีหลังจากเริ่มฝึกแบบนี้แล้วคุณจะลืมเกี่ยวกับสิ่งวิตกกังวลและความเครียด
การกดจุด
ถ้าเราเชื่อในยาจีนโบราณร่างกายของเราจะแทรกซึมเข้าไปในช่องที่เรียกว่าช่องแคบซึ่งพลังงานที่เราเลี้ยงจะไหล - ฉี แต่ละช่องในบางแห่งที่อยู่ใกล้กับผิวมีสิ่งที่ต้องการวาล์วซึ่งมีการควบคุมปริมาณและกระแสพลังงานในร่างกาย และในฐานะที่เป็นผู้ศรัทธาของยานี้เชื่อว่าทุกโรคของเรามาจากข้อเท็จจริงที่ว่าวาล์วเหล่านี้สามารถอุดตันหรือตรงกันข้ามปราศจากพลังงาน Qi สร้างการกระจายไม่สม่ำเสมอของมันทั่วร่างกาย และด้วยความช่วยเหลือของการฝังเข็มหรือในกรณีของเรานวดจุดจะถูกล้างและการเคลื่อนไหวของพลังงานปกติกลับมาจึงช่วยขจัดความเจ็บป่วยและบรรเทาอาการปวด
ต่อไปนี้เป็นจุดที่มีประโยชน์มากที่สุดที่แม้แต่คนเตรียมตัวที่อ่อนแอจะมีอิทธิพล
จุดกระเพาะปัสสาวะ 3
คลองของกระเพาะปัสสาวะมาใกล้ตาไปรอบ ๆ ศีรษะลงมาที่ด้านหลังและปลายที่ปลายเท้า มีจุดหลายจุดซึ่งเป็นสิ่งแรกที่สามารถรู้สึกได้ในหนังศีรษะ นวดจุดนี้คุณสามารถลบวิงเวียนความเครียดปวดหัว นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องความแออัดที่เย็นและจมูก มันตั้งอยู่เหนือจุดด้านในของคิ้วประมาณเซนติเมตรและครึ่ง
จุดกระเพาะปัสสาวะ 9
จุดที่สองของช่องนี้ตั้งอยู่ใกล้กับที่ยื่นออกมาตรงกลางของต้นคอ หากต้องการพบว่ามันเคลื่อนห่างจากเส้นกึ่งกลางของศีรษะประมาณสองเซนติเมตรไปทางซ้ายหรือขวาและเลื่อนนิ้วขึ้นบนขอบด้านบนของส่วนที่ยื่นออกมาบริเวณท้ายทอย การทำงานกับจุดนี้แนะนำสำหรับอาการปวดหัวปวดศีรษะของมดลูกและอาการน้ำมูกไหล
จุดของกระเพาะปัสสาวะ 10
จุดที่สามอยู่ที่จุดเชื่อมต่อของหนังศีรษะและบริเวณปากมดลูกเกือบทั้งหมดบนกล้ามเนื้อ trapezius มันง่ายที่จะหามันมันโดดเด่นมากซึ่งทำให้การทำงานกับมันค่อนข้างสะดวก ในการทำเช่นนี้ให้พาดนิ้วลงจากด้านหลังคอไปยังเส้นหนังศีรษะและเลี้ยวซ้ายครึ่งนิ้วไปสองเซนติเมตรไปทางซ้ายหรือขวา ด้วยความช่วยเหลือของความดันเบา ๆ เกี่ยวกับจุดนี้คุณสามารถขจัดความเจ็บปวดในศีรษะคืนความยืดหยุ่นของคอได้เล็กน้อยและช่วยตัวเองให้มีอาการวิงเวียนศีรษะและตาพร่ามัว
จุด DN 20
Meridian Du ตั้งอยู่ตรงกลางของร่างกายและเชื่อมโยงกิจกรรมด้านพลังงานของสมองและหัวใจ มีหลายจุดเมื่อสัมผัสกับที่คุณสามารถบรรเทาความผิดปกติของประสาทต่างๆปวดหัวและปวดหัวใจ จุดของช่องนี้ซึ่งได้รับอิทธิพลมากที่สุดสามารถพบได้ในรูปแบบต่อไปนี้: วาดเส้นจินตนาการจากด้านบนของศีรษะไปที่กลางของหู การนวดจุดนี้จะเป็นประโยชน์กับคนที่มีอาการปวดศีรษะปวดเมื่อยเรื้อรังอาการวิงเวียนศีรษะ
ช่องถุงลมนิรภัย
มีผลต่อวาล์วของช่องนี้แนะนำสำหรับความตึงเครียดความตึงเครียดประสาทปวดหัว ฯลฯ จุดส่วนใหญ่ของช่องนี้เหมาะสำหรับการนวดตั้งอยู่รอบ ๆ หู จุดแรกที่ 8 มีขนาดประมาณสองเซนติเมตรเหนือปลายหู จุดที่ 9 คุณสามารถหาได้ในระดับเดียวกัน แต่ใกล้กับด้านหลังศีรษะเล็กน้อย ทันทีที่พบจุดสามจุดสำหรับการนวด: หาสถานที่ใกล้กับกระดูกสะโพกของกระดูกชั่วคราว - นี่จะเป็นจุดที่ 12 ถัดจากจุดที่ 10 และ 11 เพื่อค้นหา - นำนิ้วจากจุดที่ 12 ถึงจุดที่ 9 ไปตามแนวเส้นคู่ขนานกับเส้นโค้งของเปลือก หู นวดจุดที่มีการเคลื่อนไหวแบบวงกลมเรียบร้อยจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพของคุณ