- Zucchini หนุ่ม - 1 ชิ้น
- บรรจุ - 300 กรัม
- โบว์ - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ไข่ - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 2 ฟัน
ต้องการทราบวิธีทำให้บวบกับเนื้อสับ? สูตรนี้เหมาะกับคุณ! ส่วนตัวผมชอบ - เตรียมจานได้อย่างรวดเร็วและดูผลงานชิ้นเอก และรสชาติของหลักสูตรอยู่ด้านบน และส่วนผสมเป็นส่วนใหญ่ที่ไม่ปกติราคาไม่แพงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนเมื่อบวบทุกที่ - zavulas ดังนั้นฉันบอกคุณถึงวิธีการเตรียมบวบด้วยเนื้อสับ: 1. ไขกระดูกถูกตัดตัดชิ้นส่วนออกจากแต่ละชิ้น แต่เพื่อให้ "ผนัง" ยังคงหนาแน่นมาก 2. บดเยื่อกระดาษที่ได้จากบวบหัวหอมและมะเขือเทศ กระเทียมถูกบด นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มสีเขียวเพื่อลิ้มรส 3. ตอนนี้เราผสมผักชนิดหนึ่งกับการบรรจุของเราและขับรถในไข่เดียวกัน ผสมให้ละเอียด 4 และตอนนี้ - ขั้นตอนที่น่าสนใจที่สุดของสูตรการทำอาหารบวบกับเนื้อสับ บนแผ่นอบวาง "กระเช้า" ของเราจากบวบและเติมพวกเขาด้วยส่วนผสมของเนื้อสับ 5. เราส่งกระเช้าของเราเข้าไปในเตาอบอุ่นได้ถึง 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทั้งหมดนี้! หลังจากครึ่งชั่วโมงจานจะพร้อม ตอนนี้คุณสามารถเชิญแขกไปที่โต๊ะ! เสิร์ฟอย่างอบอุ่น Bon appetit;)
เสิร์ฟ: 3-4