คุณสังเกตเห็นว่ามีผู้หญิงที่อายุไม่สามารถพิจารณาได้อย่างรวดเร็ว? ลองคิดดูว่ามันคืออะไร: เครื่องหมายในหนังสือเดินทางสภาพสุขภาพหรือทัศนคติ? ปฏิทินและอายุทางชีววิทยาคืออะไร? และวิธีการบันทึกพลังงานที่สำคัญใน 20, 30, 40?
คุณอายุเท่าไหร่: ยี่สิบสามสิบหกสิบ? ไม่สำคัญหรอก ตัวเลขเหล่านี้เป็นแบบเดิมพวกเขาแสดงเฉพาะจำนวนครั้งที่คุณเห็นว่าฤดูใบไม้ผลิกำลังประสบความสำเร็จในช่วงฤดูหนาวกี่ครั้ง อายุในปฏิทินไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับคนที่เป็นทั้งร่างกายและจิตใจ
ซ่อนหรือไม่?
ผู้หญิงหลายคนคิดว่าการถามคำถามเกี่ยวกับอายุของพวกเขาเป็นเรื่องอนาจารเพียงอย่างเดียวและมักล้อเล่นหรือเงียบเกี่ยวกับตัวเลขที่เฉพาะเจาะจง นักจิตวิทยาเชื่อว่าประเด็นทั้งหมดอยู่ในความไม่เพียงพอที่ดาษดื่นของอายุทางจิตวิทยาของเราและตัวเลขในหนังสือเดินทาง อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักถึงปีของคุณเองและยอมรับพวกเขา ชีวิตของเราเป็นหนังสือที่น่าสนใจที่มีภาพสี ทุกๆปีทุกเดือนแม้กระทั่งทุกวันก็เป็นหน้าใหม่ เรียนรู้ที่จะตื่นขึ้นในตอนเช้าลองอายุของคุณเช่นชุดใหม่: "อาวันนี้ฉันไม่น้อยกว่าร้อยปี - ฉันจะนอนอยู่บนเตียงก่อนอาหารค่ำ", "และตอนนี้พลังงานจะตีฉันไม่สามารถนั่งยังคง" "ดังนั้น ดังนั้นวันนี้ฉันอายุ 30 ปีฉันสวยและจากมุมมองที่สวยงามและโครงการแยบยลของฉันทุกคนก็เข้ามา "
วิธีการดูอ่อนกว่าวัย?
ตั้งแต่แรกเห็นมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดวิธีการที่ผู้หญิงอายุเป็น การนอนไม่หลับหรือการแต่งหน้าที่ไร้รูปแบบเสื้อผ้าที่ไม่มีรูปแบบหรืออาหารที่ไม่เหมาะสมสามารถ "อายุ" อายุของเธอได้ ... อย่างไรก็ตามสูตรสำหรับเยาวชนและความงามนิรันดร์จะพบเฉพาะในเทพนิยาย แต่มีกฎบังคับหลายอย่างที่ทำให้ดูดีขึ้นทุกวัย
•ดูแลตัวคุณเอง ตรวจสอบเป็นครั้งคราวกระเป๋าใส่เครื่องสำอางเปลี่ยนครีมตามอายุและชนิดของผิว
•นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อรักษาสุขภาพและความงามร่างกายของเราต้องการการนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมง การนอนหลับที่เรื้อรังจะส่งผลเสียต่อการเผาผลาญและการผลิตฮอร์โมน
•จับตาดูภาพ เลือกเสื้อผ้าให้สอดคล้องกับแนวโน้มในปัจจุบันคุณสมบัติของรูปและรสนิยมของคุณเอง ผู้หญิงวัยกลางคนหลายคนยังคงติดอยู่กับสไตล์ของเยาวชนของพวกเขา และนี่คือสิ่งที่ผิด: ชีวิตและแฟชั่นไม่ยืนนิ่ง
•ใช้ความสามารถในการแต่งหน้าได้ดี ในแต่ละยุคเราตระหนักถึงงานที่ต้องเผชิญกับเรา คุณจำเป็นต้องรู้สึกถึงความกลมกลืนกับอายุของคุณเองทำให้คุณรู้สึกสดชื่นกับใบหน้าของใบหน้าที่ซ่อนรอยยับที่ปรากฏ
ยอมรับตัวคุณเอง ใช้กระจกเงาเพื่อไม่มองหาข้อบกพร่อง แต่เพื่อให้เข้าใจถึงลักษณะที่คุณมอง มองไปที่ตัวคุณเองโดยไม่เจตนา แต่อย่างใด แม้เพียงอย่างเดียวกับคุณให้ความสำคัญกับศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ไม่ใช่ความผิดพลาดของคุณ และหยุดการสูญเสียน้ำหนัก: ใช้งานร่างกายและดูน้ำหนักของคุณ ผู้หญิงบางดูแย่ลงตามอายุ!
•ยกย่องตัวเอง ตระหนักถึงความสำเร็จของคุณเสมอ! โรคหลอดเลือดสมองหัวของคุณและบอกเรา - วันนี้! - เกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขาอย่างน้อยหนึ่งคน
•ตระหนักถึงความฝัน เราสละความปรารถนาของเราไปเรื่อย ๆ ในภายหลัง: ไม่มีเงินไม่มีเวลา
ไม่มีการสนับสนุน รู้สึกว่าคุณมีเวลาพลังงานและทรัพยากรเพื่อการศึกษาหรือท่องเที่ยว
ปัญหาและคำถามเกี่ยวกับอายุ
ศัตรูหลักของเยาวชนและความงามคือความเครียดและประสบการณ์ที่เข้มข้น ปฏิทินและอายุทางชีวภาพของบุคคลที่พวกเขาข่มขู่อย่างเท่าเทียมกัน ในสตรีวิกฤตการณ์ในวัยสูงอายุจะผูกติดกับวันเกิดที่เฉพาะเจาะจง แต่เป็นไปตามวัฏจักรบางอย่างของชีวิตครอบครัว: การแต่งงาน, การเกิดของเด็กการหย่าร้างการดูแลเด็กจากที่บ้าน ...
ฉันต้องการจะ แก่! ความปรารถนานี้มักจะไปเยี่ยมเด็กสาววัยทำงานที่ทำงานในทีม "ผู้ใหญ่" หรืออยู่ภายใต้การดูแลที่เข้มแข็งของพ่อแม่ บางคนพยายามที่จะจับคู่เพื่อนร่วมงานของพวกเขาขี้อายจากประสบการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาและมีคนพยายามที่จะต่อต้านความดันของมารดาที่เอาใจใส่มากเกินไปและบรรพบุรุษ ... อย่างใดวัยเทียมหญิงอายุของตัวเองพรากตัวของสิ่งที่สำคัญที่สุด - วัยรุ่น จะไม่มีโอกาสครั้งที่สอง ในวัยนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตระหนักว่าทุกคนอายุน้อยและไม่มีประสบการณ์ (แม้แต่เจ้านายที่เข้มงวด) ของคุณดังนั้นคุณจึงมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด พ่อแม่พิสูจน์ได้ว่าคุณโตขึ้นแล้วคุณไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าและเสื้อผ้า แต่เป็นการกระทำของผู้ใหญ่! มีเพศสัมพันธ์ในการแต่งงานหรือไม่? ในปีแรกของการมีชีวิตสมรสฮันนีมูนสามารถไหลเข้าสู่ชีวิตประจำวันได้อย่างราบรื่น ทุกอย่างอยู่ในมือคุณเท่านั้น ช่วงเวลาที่ยากลำบากต่อไปคือการตั้งครรภ์และปีแรกหลังคลอด คุณและสามีของคุณในเวลานี้ส่วนใหญ่จะไม่ได้มีส่วนร่วมในเรื่องเพศ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ข้ออ้างที่จะแยกออกจากกัน พยายามที่จะแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณด้วยกันและอย่าลืมเกี่ยวกับ caresses เมื่ออายุ 30 ปีสถานที่ท่องเที่ยวทางเพศที่แข็งแกร่งอาจกระตุ้นให้สตรี และถ้าคู่สมรสในเวลานี้ยุ่งเกี่ยวกับธุรกิจหรือสร้างอาชีพเขาจะไม่ขึ้นอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตามอย่ามองหาคนรักทันที งานของคุณคือการให้ความสนใจเขา ในที่สุดการผ่อนคลายทางเพศจะช่วยในเรื่องการทำงานเท่านั้น "การจลาจลของชายวัยสี่สิบปี" ได้รับการยกย่องว่าเป็นที่สนใจของเด็กหญิงวัยสูงอายุ สามีของเราก็ตระหนักว่าชีวิตได้ผ่านไปไม่มีอะไรใหม่และผิดปกติจะเกิดขึ้นและอายุแก่ไปข้างหน้า ค้นหาความแข็งแรงและความปรารถนาที่จะให้ความสนใจซึ่งกันและกันในตัวคุณเองอีกครั้งและคุณจะได้รับความเคารพและการทดสอบนี้ แต่นี่เป็นไปได้ด้วยความปรารถนาซึ่งกันและกันและความพยายามร่วมกันเท่านั้น ในวัยสูงอายุเมื่อมีเพศสัมพันธ์คู่หนึ่งไม่ได้มีบทบาทพิเศษและอีกฝ่ายหนึ่งอยู่ในรูปแบบทางเพศที่ดีความสนิทสนมเพียงอย่างเดียวการคบชู้ที่สนิทสนมและความเข้าใจซึ่งกันและกันจะช่วยหลีกเลี่ยงวิกฤตร้ายแรง
เป็นหรือไม่ที่จะเป็น? ในวัยใดที่เราสามารถนึกถึงความหมายของชีวิตได้ ในบางจุดคุณถามตัวเองว่า "ฉันเป็นใคร? ฉันกำลังทำอะไรอยู่? กับใครที่ฉันอาศัยอยู่? "และหากคำถามทั้งหมดที่คุณต้องการตอบ" ไม่ทราบ "วิกฤตวัยกลางคนของคุณจะเห็นได้ชัด ดีคุณอยู่ในเกณฑ์ของความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่ก็เป็นไปได้ว่าการชั่งน้ำหนักและชื่นชมข้อดีข้อเสียทั้งหมดคุณตัดสินใจว่าไม่มีอะไรต้องมีการเปลี่ยนแปลงและไม่จำเป็นต้องเลือกมืออาชีพทำถูกต้องและถัดจากคนที่รักมากที่สุดในโลก แต่สำหรับความรู้สึกของความสุขแน่นอนคุณจะหายไปเท่านั้น .... ช็อกโกแลต
การหย่าร้างมักเป็นเหตุร้าย? การศึกษาโดยนักสังคมวิทยาได้ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงสามคนที่หย่าร้างทั้งสี่คนไม่ต้องการแต่งงานอีกครั้ง - พวกเขาเริ่มให้ความสำคัญกับอิสรภาพและความเป็นอิสระที่เพิ่งค้นพบใหม่เพื่อจะเสียสละเพื่อเห็นแก่คนอื่น! ผู้หญิงสี่ในห้าคนรู้สึกว่าความนับถือตนเองของพวกเขาดีขึ้น สองในสาม - การหย่าร้างช่วยให้พวกเขาที่จะควบคุมชีวิตของตัวเองเป็นครั้งแรก ผู้หญิงหย่าร้างทุกคนที่สี่เชื่อว่าชีวิตเพศของเธอได้ดีขึ้นเท่านั้น ดีสถิติพูดสำหรับตัวเอง! ใช่คุณอาจได้รับบาดเจ็บทำร้ายและไม่เป็นที่พอใจ แต่ชีวิตคุณไม่ได้จบลงที่นั่น
ฉันไม่ต้องการใคร! ความคิดดังกล่าวเป็นกฎที่มีการเข้าชมโดยผู้หญิงที่ก็ตระหนักถึงอายุของพวกเขา ใบหน้าและร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเด็ก ๆ เติบโตขึ้นและในที่ทำงานแม้จะมีความรู้และประสบการณ์คุณก็ไม่ได้ทำงาน ใช่นี่เป็นจุดสิ้นสุดของช่วงชีวิตที่แน่นอน แต่หลังจากทั้งหมดอื่น ๆ จะตาม! คุณจะได้รับใช้ริ้วรอยและเรียนรู้ที่จะรับมือกับพวกเขาเด็กจะมีครอบครัวและคุณ (ยาย) จะกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกับพวกเขาและแทนที่จะทำงานคุณจะมีกิจกรรมใหม่ ๆ และน่าสนใจและงานอดิเรก ... โดยทั่วไปสิ่งที่เกิดขึ้นชีวิต ต่อและทุกอย่างที่เกิดขึ้น - ให้ดีขึ้น!