- เบสทะเล - 3 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - ฟัน 1
- โหระพาสดชื่น - 30 กรัม
- Cilantro - 50 กรัม
- น้ำมะนาว - 20 มิลลิลิตร
- น้ำมันมะกอก - 50 มิลลิลิตร
- เกลือ - 1/4 ช้อนชา
ปลาสดตัวแรกควรล้างทำความสะอาดและชำรุด ลงกับ insides ไม่ดีเหงือกครีบ ฯลฯ ใช้เครื่องปั่นผสมส่วนผสมทั้งหมดของสูตรนี้ยกเว้นสาหร่ายทะเลเพื่อให้มีเนื้อเนียนสม่ำเสมอ รับข้าวต้มสีเขียวที่เป็นเนื้อเดียวกัน - เช่นเดียวกับในภาพ นี่คือก๋วยเตี๋ยวที่โขมเขียวที่สุดของปลา ถ้าการบรรจุไม่ดีคุณสามารถผูกปลากับด้ายทำอาหาร เราปิดถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษ parchment วางปลา โรยหน้าด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือเล็กน้อย อบ 20 นาทีที่ 190 องศา - และพร้อมแล้ว!
เสิร์ฟ: 3