พ่อแม่หลายคนเลี้ยงลูกด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์บรรจุกระป๋องขนมช็อคโกแลตผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปมายองเนสไส้กรอกนมเปรี้ยวไส้กรอกเค้กผักแช่เย็นลูกอมซอสมะเขือเทศมันฝรั่งและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย อาหารดังกล่าวสามารถรับประทานได้โดยผู้ใหญ่เท่านั้นไม่ใช่ทุกวัน แต่น่าเสียดายที่การปันส่วนของหลายครอบครัวประกอบด้วยเฉพาะอาหารของพวกเขายิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังใส่อาหารของทารก เหตุใดผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงถูกห้ามใช้สำหรับเด็ก
ไส้กรอกและไส้กรอก
ไส้กรอกและไส้กรอกต่างๆมีไขมันหนักซึ่งยากต่อการย่อยอาหาร (ผิวหมูไขมันภายในน้ำมันหมู) นอกจากนี้ยังเพิ่มสีย้อมสีสารปรุงแต่งกลิ่นรสและรสชาติต่างๆ Kolbasa มีสารระคายเคืองและเกลือแร่จำนวนมากที่มีผลต่อการขับถ่ายมาก อวัยวะระบบทางเดินอาหารและสามารถพูดมากขึ้นพวกเขาอย่างมากกรดเลือด ประมาณ 80% ของผลิตภัณฑ์ไส้กรอกที่ทันสมัย: ไส้กรอกไส้กรอกไส้กรอก - ทำจากถั่วเหลืองดัดแปรพันธุกรรม นอกจากนี้ยังไม่ทราบว่าเนื้อสัตว์ชนิดใดที่ทำจากไส้กรอกและไส้กรอกและไม่ว่าจะมีเนื้อสัตว์ใด ๆ เลย
ถ้าคุณต้องการที่จะให้อาหารไส้กรอกเด็กแล้วคุณจะต้องซื้อเฉพาะไส้กรอกที่ทำขึ้นมาเฉพาะสำหรับเด็ก แต่ก่อนที่จะซื้อคุณควรศึกษาส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์โดยละเอียด: ไม่ควรมีสารเจือปนและถั่วเหลืองที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะให้เด็กทารกไส้กรอกสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์
อาหารกระป๋อง
อาหารกระป๋องเป็นอาหารที่เป็นอันตรายสำหรับเด็กนอกจากนี้ยังรวมถึงแตงกวากระป๋องมะเขือเทศถั่วเขียวข้าวโพดถั่วที่นี่
โปรดจำไว้ว่าอาหารกระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ "ตาย" และลูก ๆ ของคุณต้องการวิตามิน ปลาและอาหารกระป๋องเนื้อมักเต็มไปด้วยสีย้อมสารกันบูดของเกลือ อาหารกระป๋องปราศจากสารที่มีประโยชน์เพราะก่อนส่งลงในขวดพวกเขาจะได้รับการประมวลผลอย่างรอบคอบด้วยการอุ่นเครื่อง หลังจากรับประทานพริกไทยกระป๋องแล้วอาจเกิดปัญหาในการถอนผลิตภัณฑ์ที่ย่อยได้ นอกจากนี้หากมีการบริโภคบ่อยๆอาจมีโรคตับท้องและไต
อาหารกระป๋องสามารถให้กับเด็กได้เฉพาะเมื่อเด็กอายุแปดขวบและในปริมาณที่น้อยเท่านั้น
ถั่ว
ต้นซีดาร์และวอลนัทเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากพวกเขามีวิตามินมาก ๆ (เมล็ดองุ่นมีวิตามินซีมากกว่าซีทรัส 50 เท่าและมากกว่าลูกเกดดำแปดเท่า), ธาตุอาหารเสริมและโปรตีน หญิงตั้งครรภ์และเด็กถั่วมีประโยชน์มาก แต่เฉพาะในส่วนเล็ก ๆ และเฉพาะในรูปแบบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม! โปรดจำไว้ว่ามีแคลอรี่ในถั่ว (100 กรัมถั่วมีแคลอรี่ 800) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาอยู่ในเคลือบหวาน (รวมถึงคาสิโน) หรือเค็ม เด็กเล็ก ๆ ไม่ควรได้รับถั่วลิสงหวานและเค็มเพราะพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อร่างกายขนาดเล็กและยังทำให้เกิดลักษณะของโรคฟันผุ
เด็กสามารถทานได้ไม่เกิน 20-30 กรัมต่อวัน ซื้อเฉพาะถั่วดิบไม่อยู่ภายใต้สถานการณ์ใด ๆ เค็มไม่ผัดและไม่หวาน จำไว้ว่าลูกน้อยสามารถกินถั่วได้มากพอที่จะพอดีกับฝ่ามือเล็ก ๆ ของเขา
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
คุณแม่เมื่อพวกเขาเห็น vareniki สำเร็จรูปในร้านขายของชำ Iplelini คิดว่านี่เป็นเพียงการค้นพบ หลังจากที่ทุกการปรุงอาหารไม่ใช้เวลามากคุณเพียงแค่ต้องปรุงอาหารทอดและอาหาร crumbs อย่างไรก็ตามพ่อแม่หลายคนสามารถคาดเดาได้ว่าสำหรับเด็กเล็กอาหารชนิดนี้เป็นอันตรายและไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง ทุกคนรู้ว่าเกี๊ยวเป็นเนื้อสัตว์และแป้งซึ่งกันและกันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากสำหรับการย่อยอาหารกระเพาะอาหารของพระนคร แต่อาหารจานเดียวที่ทำจากแป้งทอดซึ่งคุณจะต้องทานกับแป้งโรยแดงที่มีเนยแข็งและไขมันจำนวนมากซึ่งทั้งหมดนี้ก็เป็นอาหารมื้อใหญ่สำหรับเด็กด้วย นอกจากนี้เมื่อคุณทอดอาหารแช่แข็งมีสารก่อมะเร็ง ได้แก่ พวกเขามีส่วนร่วมในการเกิดและการพัฒนาของโรคมะเร็ง
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปไม่ควรให้เด็กทุกวัยควรทำลูกชิ้นหรือลูกแพร์ให้กับคู่รัก
ขนมหวาน
อมยิ้มเป็นศัตรูที่อันตรายที่สุดของฟันของเด็ก พวกเขามีคุณสมบัติของการละลายช้าและอยู่บนเคลือบฟันของฟันเด็กเป็นเวลานานและที่เรารู้ว่าฟันผุพัฒนาอย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่หวาน ทารกเล็ก ๆ น้อย ๆ ตามกฎไม่ทราบวิธีการดูดอมยิ้มเพื่อให้พวกเขาพยายามที่จะเคี้ยวพวกเขาและเพื่อให้คุณสามารถสร้างความเสียหายฟันทารกที่มีความสำคัญมากที่สุด นอกจากนี้ในขนมดังกล่าวมีจำนวนมากรสชาติ, สีเทียมซึ่งเป็นอันตรายต่อ crumbs
ซอสมะเขือเทศ
ในซอสมะเขือเทศซึ่งเรามักจะซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตไม่เพียง แต่เครื่องเทศและมะเขือเทศจะถูกเก็บไว้ แต่พ่อแม่หลาย ๆ คนเชื่ออย่างไร้เดียงสา แต่มีไอโอดีนพริกไทยโซเดียมกลูตาเมตแป้งดัดแปลงน้ำส้มสายชูและสารกันบูด เชื่อฉันทุกสารเหล่านี้เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของทารกดังนั้นก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์นี้อ่านฉลาก ยังดีกว่าเตรียมแพคเกจโฮมเมดตัวเองไม่ยาก แต่มีประโยชน์มาก เพียงแค่เช็ดมะเขือเทศลงในตะแกรงใส่น้ำตาลและเกลือลงในลิ้นแล้วต้มต่อไปสักครู่เพื่อให้ซอสมะเขือเทศหนาเพิ่มแป้งมันฝรั่งเล็กน้อย ที่พร้อมที่จะใช้ซอสมะเขือเทศ ลูก ๆ ของเขาจะได้รับ
มันฝรั่งทอด
ชิปเป็นอันตรายต่อผู้ใหญ่มาก แต่คิดว่าพวกเขาสามารถนำไปทอดได้มากแค่ไหน ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย 1/3 ของไขมัน! นอกจากนี้พวกเขาจะเต็มไปด้วยเครื่องปรุงรสประดิษฐ์และหอมและยังมีจำนวนมากของเกลือที่จะไม่เป็นประโยชน์ในกระเพาะอาหารของทารก
curds เคลือบ
เด็กทารกชอบดื่มน้ำอัดลมและแม่ก็พอใจกับลูก ๆ ของพวกเขาด้วยการแล่นเรือใบ แต่ไม่เพียง แต่ที่พวกเขาจะเต็มไปด้วยชีสกระท่อมแคลอรี่มากพวกเขายังอุดมไปด้วยสารกันบูดซึ่งไม่ควรได้รับในกระเพาะอาหารสำหรับเด็กอย่างน้อยถึงห้าปี เปลือกหอยช็อกโกแลตและการอุดฟันในรูปของแยมไม่สามารถใช้งานร่วมกับชีสกระท่อมได้ถ้าคุณคำนึงถึงข้อกำหนดด้านอาหาร นอกจากนี้บาง บริษัท ยังเพิ่มองค์ประกอบของน้ำมันพืชแทนนมและอาจนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
อาหารทะเล
อาหารทะเลเช่นปลาแดงกุ้งหอยแมลงภู่ดำคาเวียร์ปลาหมึกทะเลคะน้ากุ้งมังกรและสัตว์อื่น ๆ ในทะเลมีสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงพอสมควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการหาปลาคาเวียร์และปลาสีแดง แน่นอนว่าอาหารทะเลมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่สำหรับเด็กเล็กพวกเขาไม่ได้มีประโยชน์ พวกเขามีคอเลสเตอรอลมากตั้งแต่ 1.5 ถึง 14% และเกลือทะเลมีโซเดียมคลอไรด์ (โซเดียมคลอไรด์) ซึ่งสามารถทำลายสมดุลของไขมันและน้ำ - เกลือในร่างกายได้
ก่อนหกหรือเจ็ดปีเศษอาหารทะเลจะถูกห้ามใช้ availle ถึงอายุนี้แล้วคุณสามารถกินได้ในปริมาณน้อย ถ้าเด็กกินมันเกินกว่าที่จำเป็นแล้วเขาก็จะได้รับพิษ
ผลไม้แปลกใหม่
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่การแพ้และอาการท้องอืดท้องอาจเกิดขึ้นได้ในทารก คุณสามารถให้บุตรหลานของคุณในปริมาณที่น้อยมากและดูปฏิกิริยาเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง
มายองเนส
ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่จำนวนมากและย่อยได้ไม่ดี แต่ก็มีสารเทียมจำนวนมากดังนั้นอย่าให้ลูกอ่อน บางครั้งคุณสามารถปล่อยให้เด็กปรนเปรอแซนวิชกับมายองเนสหรือสลัด ควรทำมายองเนสให้เป็นอิสระด้วยน้ำตาลและมัสตาร์ดน้อยที่สุด จะใช้เวลาไม่เกินสิบห้านาที
หวานเครื่องดื่มอัดลม
โซดาไม่สามารถเมาได้เลยแม้แต่น้อย แต่ถึงจะรักพวกเขาเป็นอย่างมาก พวกเขามีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก (อาจทำให้เกิดความอุดมสมบูรณ์), คาร์บอนไดออกไซด์ (ทำให้ระคายเคืองหลอดอาหาร) และคาเฟอีน (กระตุ้นระบบประสาท) ควรดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ให้ดีขึ้นหรือดีกว่าน้ำทารกปกติซึ่งมีปริมาณแร่ธาตุที่เหมาะสมที่สุด