ต้นไหนไม่โต?
ผู้หญิงอายุไม่เกินกว่าหลายปีที่อาศัยอยู่ แต่เป็นวิถีชีวิตและนิสัย มีเด็กวัย 35 ปีที่จะให้เด็กอายุ 20 ปีเริ่มต้น แต่มีผู้ที่รู้สึกเหมือนตอนอายุ 25 ปีโดยธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงอายุจะเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 30 ปี แต่ก็สามารถโตได้
เราเป็นตัวแทนการเลือกคำแนะนำที่เป็นอันตรายถ้าคุณติดตามพวกเขาแล้วใน 30 คุณสามารถดูที่ 45 ทั้งทางร่างกายและจิตใจ และถ้าคุณเอาตัวเองอยู่ในมือและทำแบบอื่น ๆ รอบ ๆ คุณจะดูดีขึ้นมาก
ความคิดเชิงลบ
คิดบ่อยๆเกี่ยวกับอายุของคุณ
การเปลี่ยนแปลงความกังวลคงต้องเผชิญกับคนอื่น ๆ เข้าใจว่าผู้หญิงคนนี้ได้ผ่านหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตของเธอ มีวิธีหนึ่งในการเร่งอายุให้ลองดูราวกับว่ามันเป็นที่ยอมรับในวัยนี้หรืออายุอย่างไรจะดูเก่ากว่า 30 ปีได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นในรอบ 40 ปีจำเป็นต้องเปลี่ยนทรงผมที่มีสไตล์กับรองเท้าโดยไม่ต้องส้นเท้าและสวมชุดสีดำที่ไม่มีรูปร่าง ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้ทำมาแล้วดังนั้นคุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามความต้องการส่วนใหญ่
สิ่งที่คุณทำมันก็สายเกินไปสำหรับคุณ
พยายามที่จะทำอะไรใหม่ ๆ คือโชคชะตาของวัยหนุ่มถ้าคุณมีอยู่แล้ว ... แล้วก็ควรที่จะเงียบ ๆ ตามอายุของคุณผ่อนคลายและไม่ทำท่าทางที่ไม่จำเป็น หากคุณตัดสินใจที่จะใส่ข้ามกับตัวเองแล้วได้รับการพร้อมสำหรับเงินบำนาญ
ร้องทุกข์ถึงชีวิต
นี้จะทำให้ตกใจคนออกไปจากคุณและคุณจะดูมากขึ้น ตามที่นักวิทยาศาสตร์คนที่ไม่พอใจเสมอบ่นอย่างสม่ำเสมอดูแก่และร่างกายโตขึ้น ใช้วิธีการนี้สำหรับบันทึกนี้จะเพียงพอที่จะดู 10 ปีเก่า
วิถีแห่งชีวิต
ใช้เวลาเป็นจำนวนมากที่เครื่องคอมพิวเตอร์ การสื่อสารในเครือข่ายสังคมแทนที่การสื่อสารสดคุณไม่จำเป็นต้องพบปะเพื่อนฝูงใช้เวลาอยู่บนท้องถนน ยิ่งนั่งที่เครื่องคอมพิวเตอร์มากเท่าไหร่ยิ่งดีเท่านั้น คุณสามารถเติบโตได้อย่างรวดเร็ว Cosmetologists กล่าวว่าการทำงานที่ยาวนานและรายวันที่เครื่องคอมพิวเตอร์แย่ลงโทนสีผิวนำไปสู่การปรากฏตัวของริ้วรอย ดังนั้นรวมถึง ICQ เปิดฟอรัมที่คุณชื่นชอบและเพลิดเพลินกับอายุ กระบวนการชราภาพได้เริ่มขึ้นแล้ว
เลื่อนไปให้น้อยที่สุด
การที่ร่างกายคุณเคลื่อนไหวน้อยลงร่างกายจะมีออกซิเจนมากขึ้นการเผาผลาญอาหารจะช้าลงและเสียงของลำน้ำจะแย่ลง พอนอนรอทีวีอยู่สองปีก็เพียงพอแล้ว
Riley ด้วยเหตุผลใดก็ตาม
ถ้าอยู่บนถนนก้าวเดินเท้าผสมคำสั่งร้านอาหารเสิร์ฟต่ำนี่เป็นข้ออ้างเรื่องความหงุดหงิดและก้าวร้าว ถ้าเป้าหมายของคุณคือการเติบโตเก่าก่อนแล้วโยนออกการรุกรานทั้งหมดที่กระทำความผิดของคุณ โกรธและหงุดหงิดบ่อยขึ้น
พฤติกรรมที่ไม่ดี
อยู่ในอดีต
ยิ่งคุณคิดอะไรมากขึ้นเกี่ยวกับความผิดหวังความคับคั่งในอดีตเกี่ยวกับอดีตที่ผ่านมาแก่คุณจะดู ก็พอที่จะหลงระเริงในความสลดใจสำหรับสองเดือนและใบหน้าจะกลายเป็นหน้ากากแห่งความเศร้าโศกกับมุมลดลงของริมฝีปากและริ้วรอยบนหน้าผาก ประสบการณ์ที่ไม่ดีทำให้ร่างกายอ่อนแอลงคุณมักจะป่วยและสวมใส่ได้เร็วขึ้น
กินอาหารจานด่วนและอาหารจากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถตรวจสอบอายุหนังสือเดินทางได้ น้ำหนักส่วนเกินจะช่วยเร่งอายุได้เร็วขึ้นในอาหารจานด่วนไม่มีวิตามินที่จำเป็นสำหรับการบำรุงผิวพรรณ ปริมาณฟอสฟอรัสปริมาณมากจะพบได้ในอาหารจานด่วนเครื่องดื่มอัดลมที่ก่อให้เกิดโรคไตเร่งการเกิดริ้วรอยในสตรี เมนูของคุณ - สำหรับอาหารเช้าแฮมเบอร์เกอร์และโคคา - โคลาสำหรับมื้อเที่ยงอาหารฝรั่งเศสมันฝรั่งซุปน้ำซุปเย็นจากก้อนน้ำซุปเนื้อเนยจากกึ่งสำเร็จรูป ถ้าคุณกินด้วยวิธีนี้เป็นเวลาหนึ่งปีอย่ามีเวลามองย้อนกลับไปเพราะคุณจะเข้าใจผิดว่าเป็นแม่ของเพื่อน
อย่านอนหลับให้เพียงพอ
ตามที่นักวิทยาศาสตร์ nedosyp เรื้อรังเร่งกระบวนการชรา ดังนั้นถ้าคุณไม่ได้ไปเพื่อให้เยาวชนหลับน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สื่อสารในการแชท มีหลายวิธีก่อนเวลาที่จะเติบโตเก่าสูบบุหรี่ดื่มกาแฟเป็นจำนวนมากทำร้ายร่างกายอาบแดด ในตอนท้ายของสูตรสุดท้าย - ดูหมองคล้ำก็สามารถเปลี่ยนคุณเป็นแม่อุปถัมภ์สูงอายุ - หยุดชื่นชมที่สวยงามและประหลาดใจที่ผิดปกติไม่เชื่อในความรักหยุดหวังดีและการเรียนรู้ใหม่ไม่ตกหลุมรัก