ภาวะซึมเศร้าในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์

รอการกำเนิดของทารกเชื่อมต่ออยู่เสมอด้วยความปิติยินดีเนื่องจากการเกิดชีวิตใหม่เป็นความมหัศจรรย์ที่มอบให้แก่บุคคลโดยธรรมชาติ และหากเด็กต้องการก็ไม่มีปัญหาและปัญหาของช่วงเก้าเดือนก่อนเกิดของเขาจะไม่บดบังความสุขของแม่ อย่างไรก็ตามหลุมฝังศพในช่วงเวลานี้อาจเป็นเรื่องส่วนตัวของเธอนี่ก็ไม่มีอะไรเทียบกับความลึกลับที่จะมาถึงโลกมนุษย์

ไม่ใช่เรื่องที่ผู้หญิงจะได้รับอะไรมากไปกว่านี้ เพิ่มเติมที่จะรู้มากขึ้นที่จะรู้สึกมากขึ้นในการสร้าง แต่เธอก็ต้องการความอดทนมากขึ้นด้วยเนื่องจากมีการทดสอบเป็นจำนวนมาก เพราะในความเป็นจริงไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนได้อย่างง่ายดายไปทำแท้งโดยทั่วไปไม่มีการทำแท้งเช่นนี้ ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้ทนต่อความยากลำบากความยากลำบาก discomforts และปัญหาที่การตั้งครรภ์นำ และพวกเขาจะเชื่อมต่อไม่เพียง แต่มีลักษณะหรือรูป ในช่วงตั้งครรภ์ของทารกร่างกายของหญิงมีประสบการณ์ในการโหลดใหญ่โตและไม่เพียง แต่ในระนาบทางกายภาพเท่านั้น ตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งได้เปลี่ยนไปเป็นจำนวนมากรวมทั้งทรงกลมอารมณ์

ดังนั้นความรู้สึกที่ดีจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาช่วยในการต่อสู้ชิงช้าอารมณ์ซึ่งถือว่าค่อนข้างปกติในช่วงนี้ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์และความเครียดปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ นักโภชนาการพิจารณาว่าจำเป็นในกรณีของอาการแรกของการเริ่มมีอาการของภาวะซึมเศร้าที่จะ จำกัด ตัวเองให้หวานกาแฟและช็อคโกแลตและไม่หักโหมมันจะออกเป็นจำนวนมากเวลาสำหรับการนอนหลับและส่วนที่เหลือ

สัญญาณที่แพร่หลายมากที่สุดของการเริ่มมีอาการของภาวะซึมเศร้าอาจเป็นความผิดปกติของการนอนหลับความกระหายที่ไม่พึงประสงค์ความไม่แยแสความหดหู่อารมณ์ความฉุนเฉียวอารมณ์ไม่สบายความหงุดหงิดสุขภาพไม่ดีการระเบิดทางอารมณ์และการแกว่ง สาเหตุของอาการเช่นนี้อาจเป็นเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เห็นได้ชัดหรือไม่ค่อยมีน้อยความสนใจจากผู้อื่นไม่เพียงพอความแตกต่างจากสามีในเรื่องใด ๆ การใช้ยาเสพติดการโจมตีจากอาการคลื่นไส้การปัสสาวะบ่อยและการหลั่งน้ำลายมากเกินไปความกลัวในการแท้งบุตรและอื่น ๆ อีกมากมาย

ไม่มีผู้หญิงที่ไม่ยอมรับว่าพร้อมกับความรู้สึกของความสุขที่การตั้งครรภ์ให้นอกจากนี้ยังมีวันที่ยากมากเมื่อทุกอย่างรอบเป็นสีดำและดูเหมือนว่าจะมีการสิ้นสุดไม่ได้ ดังนั้นวิธีหนึ่งที่จะจัดการกับภาวะซึมเศร้าซึ่งในช่วงต้นเดือนของการตั้งครรภ์มีผลต่อผู้หญิงส่วนใหญ่?

เพื่อเอาชนะการทำลายล้างนี้สำหรับร่างกายใครบางคนสามารถเป็นอิสระได้และมีคนต้องการความช่วยเหลือจากคนรักญาติพี่น้องและเพื่อนและแม้กระทั่งผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และจิตวิทยา หนึ่งในอาการหลักของภาวะซึมเศร้าในช่วงเดือนแรก ๆ คือความกลัวและความวิตกกังวลสำหรับเด็กซึ่งเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นครั้งแรก และที่นี่ดีกว่าวิธีการและเทคนิคการผ่อนคลายความรักและการสื่อสารกับคนที่คุณรักกำลังทำงานอยู่ โดยเฉพาะกับพ่อในอนาคต จากสามีในระหว่างการตั้งครรภ์ของภรรยาเป็นอย่างมากขึ้นอยู่กับในช่วงเวลานี้ผู้หญิงทุกคนกลายเป็นคนที่อ่อนไหวมากเกินไปเข้มงวดขึ้นอยู่กับอารมณ์และแม้กระทั่งตามอำเภอใจ ดังนั้นคนรักที่จริงใจโดยไม่ต้องช่วยภายนอกและยาค่อนข้างมีความสามารถในการมีอิทธิพลที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเกี่ยวกับภรรยาของเขา

ความตึงเครียดเพิ่มขึ้นและประสบการณ์บางอย่างผิดปกติ: ตกหรือยกความหนักเบาหรือไม่ให้นั่งลงหรือล้มเหลวที่จะนอนราบหรือกินมากเกินไป ... รายการนี้สามารถไปเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุดและคนธรรมดาบางจุดของเขาสามารถทำให้เกิดรอยยิ้มเท่านั้น แต่การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นรัฐตามปกติของร่างกาย แต่เป็นการรวมพลังทั้งหมดของกองกำลังไปสู่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นนิสัย และแม้แต่จิตใจก็ไม่ได้สร้างใหม่ทันทีปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายและเพิ่มภาระให้กับระบบทั้งหมด

พิษซึ่งเป็นที่สังเกตได้ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ทำให้ชีวิตของผู้หญิงลดลงอย่างไม่มีอะไรอื่น โชคดีที่มันไม่ได้ทั้งหมด แต่การตระหนักถึงเรื่องนี้ไม่ได้เป็นเรื่องที่น่าปลื้มกับคนที่ทรมาน เช่นเดียวกับความเข้าใจว่าในเดือนที่สามอาการของมันจะต้องผ่าน ในขณะที่ผู้หญิงคนหนึ่งทุกข์ทรมานจากนั้นเธอก็หดหู่ใจสภาพร่างกายและจิตใจของเธออยู่ห่างไกลจากอุดมคติ เพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นพิษหากคุณเชื่อมั่นในการเยียวยาพื้นบ้านคุณสามารถใช้วิธีง่ายๆในการนั่งทานน้ำผลไม้สักหนึ่งอาทิตย์ ใช่ทุกคนไม่สามารถนั่งบนอาหารดังกล่าว แต่มีไม่สองถั่วสำหรับหนึ่งช้อน คุณต้องการที่จะกำจัดภาวะโลหิตเป็นพิษคุณจะบังคับตัวเอง

นอกจากนี้ยังมีคนเหล่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คุณแม่ที่ "ลม" ตัวเองเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาและตัวเลขลืมว่าทั้งสองปรากฏการณ์ชั่วคราว ใช่แน่นอนหลังจากคลอดแล้วจะต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อให้ได้แบบฟอร์มกลับมา แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากและโดยทั่วไปแล้วสิ่งเล็ก ๆ เมื่อเทียบกับความสุขที่ว่าในเวลานั้นจะตั้งถิ่นฐานอยู่ในบ้าน

เชื่อฉันมันเป็นมูลค่าที่จะเกิดเป็นของขวัญของพระเจ้าก้อนเล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่นี้ในขณะที่คุณทันทีลืมทุกปัญหาและความยากลำบากที่ได้รับความเดือดร้อนในช่วงเก้าเดือน ความเป็นพิษทั้งปวงและความกลัวและอาการนอนไม่หลับจะดูน่าขันเล็กน้อยในเรื่องเล็กน้อยเมื่อเทียบกับความสุขที่อธิบายไม่ได้ว่าคุณจะได้สัมผัส และเรื่องไร้สาระเช่นภาวะซึมเศร้าจะดูเหมือนคุณบางสิ่งที่ไม่จริงและความคิดที่ผิดปกติที่เป็นนามธรรมที่มีสถานที่ในโลกแห่งความจริงที่มีความมหัศจรรย์ใหม่ไม่ได้ตัดสิน - ลูกของคุณ