ทำตามขั้นตอน
- การจัดเตรียม ขั้นตอนแรกคือการเตรียมตัวหยุดสำหรับทำความสะอาด เทน้ำอุ่นลงในอ่างล้างหน้าและลดขาลงประมาณสิบนาที นอกจากนี้คุณยังสามารถขจัดความเมื่อยล้าได้หากคุณเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือเกลือทะเลจำนวน 2 หยด
- การกำจัดผิวที่หยาบกร้าน หลังจากถอดขาออกแล้วเท้าก็นิ่มแล้วคุณสามารถเริ่มลอกพื้นที่ที่หยาบกร้านได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องซื้อเครื่องมือพิเศษล่วงหน้า: หินภูเขาไฟแปรงหรือเลื่อย หลังถูกใช้ในกรณีที่ละเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผิวหนังไม่ได้ถูกลบออกด้วยวิธีการอื่น
ขั้นตอนควรจะดำเนินการอย่างระมัดระวังและในกรณีใด ๆ ไม่ได้ใช้กำลังมิฉะนั้นคุณจะสร้างความเสียหายต่อสุขภาพผิว ขาเบื้องต้นต้องเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวอย่างระมัดระวัง
ที่สำคัญ! ห้ามใช้มีดโกนหรือใบมีดเพื่อให้กระบวนการเสร็จสิ้นเร็วขึ้น ถ้าผิวหยาบของเท้ามากเกินไปการกำจัดอาจล่าช้าออกไป ในกรณีนี้จะดีกว่าที่จะซื้อไฟล์ไฟฟ้าซึ่งจะช่วยเร่งการตัดผิวได้เร็วขึ้น
- เมื่อส่วนเกินทั้งหมดถูกถอดออกจากส้นเท้าให้ลดขาลงในน้ำอุ่นอีกครั้ง ให้แน่ใจว่าได้เทใหม่และเพิ่มไม่กี่หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ
- หลังจากอาบน้ำให้เช็ดเท้าอีกครั้งและปฏิบัติต่อเท้าด้วยการขัดถูเท้าและถูครีมบำรุงที่ขา ใส่ถุงเท้าลงบนฝ่าเท้าโดยเฉพาะจากผ้าฝ้าย
การจัดการทั้งหมดนี้ได้รับการแนะนำให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อที่จะลืมรอยแตกในเท้า แต่มีวิธีอื่น ๆ ในการขจัดผิวที่หยาบกร้านซึ่งบรรพบุรุษของเราใช้
ตำรับยาแผนโบราณ
- หลังจากล้างเท้าอย่างละเอียดแล้วให้แนบส้นเท้าครึ่งหนึ่งของหลอดไฟสดใส่ถุงเท้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติและทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลานี้ผิวจะนุ่มและแห้งเร็วขึ้น วิธีนี้จะใช้ได้แม้ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดหากมีการดำเนินการทุกๆ 3 วัน
- เพื่อขจัดความหยาบกร้านบนฝ่าเท้าสบู่และโซดาปกติจะช่วยให้ สบู่ควรจะบด (คุณสามารถแม้กระทั่งขูดมันบนเครื่องขูด), เพิ่มช้อนชาโซดาไปและใช้มันเพื่อทำความสะอาดเท้า จากนั้นให้วางเท้าไว้ในฟิล์มหรือห่อด้วยถุงพลาสติกตามปกติ
เก็บส่วนผสมไว้ประมาณยี่สิบนาทีแล้วนำผิวที่ตายแล้วออกด้วยแปรงหรือใบเลื่อยและล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น
จากนั้นคุณควรถูน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ ให้เป็นส้นเท้ารอจนกระทั่งดูดซับและใส่ถุงเท้าอุ่น
ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง แต่เมื่อผิวเริ่มหนาขึ้นมากน้อยมักจะมีการดูแลที่เพียงพอและรายเดือน
ในหลักการลักษณะของปัญหานี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ เพียงแค่เลือกรองเท้าที่มีคุณภาพสูงและทำความสะอาดได้ตลอดเวลา และในฤดูร้อนควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นสูงเป็นสิ่งสกปรกและหินและนำไปสู่การหยาบกร้านของฝ่าเท้า