วิธีใส่ส้นเท้าโดยไม่มีอาการปวด

หญิงมักจะจ่ายเงินเพื่อความงามของพวกเขา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้หมายถึงรองเท้าของเรา: รองเท้าหรือรองเท้าแตะกับรองเท้าส้นสูง เพื่อให้ดูสวยเราสวมรองเท้าส้นสูงและทรมานกับอาการปวดทั้งหมดที่เท้าของเรา หลังจากที่ส้นเท้าขาของเราบวมและเจ็บ แม้บางสิ่งบางอย่างกระแทกบนเท้าของพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ทุกครั้งที่คุณถอดส้นเท้าให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ

โดยไม่ต้องส้นเท้าไม่มีตู้เสื้อผ้าจะไม่สามารถผูกเราขึ้นเพิ่มการเจริญเติบโตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ชีวิตผู้พยากรณ์ที่สมควรได้รับมัน สิ่งของดังกล่าวรวมถึงชุดสำนักงานกางเกงและอื่น ๆ แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนสามารถเดินเท้าได้ แพทย์ไม่แนะนำให้ไปหาพวกเขา เนื่องจากพวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนรูปของเท้า, calluses และโรคอื่น ๆ ในการประชุมทางธุรกิจวันที่โรแมนติกไปคอนเสิร์ตไม่มีผู้หญิงคนไหนที่สามารถปฏิเสธได้จากส้นเท้า

ดังนั้นให้เราไปที่วิธีการเตรียมเท้าของคุณก่อนใส่รองเท้า

ตามที่กล่าวข้างต้นเพื่อไม่ให้มี calluses และ bruises บนขาคุณต้องล้างเท้าของคุณด้วยน้ำเย็นเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตของหลอดเลือดจะ normalized นอกจากนี้สำหรับการล้างคุณสามารถใช้ชาอุ่นและไม่สำคัญว่าจะเป็นสีเขียวหรือสีดำ นี้จะช่วยให้เท้านุ่มผิวของเท้าและบรรเทาความตึงเครียดทั้งหมด หลังจากนั้นให้เช็ดให้ดีและทาครีม คุณสามารถใช้การปรับสีหรือการให้ความชุ่มชื่นเพื่อให้เท้าได้รับความชุ่มชื่นมากขึ้นและจัดเตรียมไว้ในระหว่างการโหลด

หลังจากที่คุณกลับบ้านแล้วให้ถอดส้นเท้าภายในไม่กี่นาทีนวดเท้าเท้า แต่อย่าเพิ่งไปที่นั่น นวดขาทั้งสองข้างได้ถึงเข่า เนื่องจากความเครียดส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ที่นั่น

เมื่อมีอาการบวมแนะนำให้ทำการบีบก้อนน้ำแข็งและน้ำมะนาว แต่คุณสามารถใช้น้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายหยดน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำ

นอกจากนี้ยังขายในร้านขายยาครีมจำนวนมากซึ่งนอกจากนี้ยังสามารถอย่างน้อยบางอย่างเพื่อช่วยในการโหลดบนขาของพวกเขา