สลัดไข่กับปลาทูน่าฝรั่งเศสเรียกเนื้อลูกวัวเนื้อปลาทูน่าสำหรับรสชาติเนื้อสัตว์ที่ไม่เหมือนใคร ใช่ขนาดของสิ่งมีชีวิตทางทะเลเหล่านี้ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าวัวตัวดีความยาวถึงสามเมตร นักวิทยาศาสตร์ของอเมริกาพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองอย่างมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้นักวิทยาศาสตร์และนักเรียนในระหว่างการประชุม มันไม่เจ็บคนดังนั้นขอเตรียมสลัดไข่กับปลาทูน่า โดยทั่วไปปลาทูน่ามีเอกลักษณ์เฉพาะที่ไม่สูญเสียสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาแม้กระป๋อง ดังนั้นจึงเป็นอาหารกระป๋องที่ง่ายที่สุดที่จะใช้สำหรับเตรียมสลัดจากไข่กับปลาทูน่า อย่ากลัวว่าจานจะมีไขมันมากเกินไป - ปลาทูน่าที่มีไขมันไม่ได้มีอยู่จริงและเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้สลัดนี้ไม่ควรเค็มมากเพราะเนื้อปลาทูน่าไม่จำเป็นต้องเพิ่มรสชาติ นอกจากสลัดปลาทูน่าแล้วคุณยังสามารถเตรียมอาหารอื่น ๆ ได้อีกมากมายซึ่งเป็นอาหารที่ดีในการต้มและในรูปแบบอบและในรูปทอด แต่การใช้ประโยชน์จากปลาทูน่าบรรจุกระป๋องที่ดีที่สุดก็คือ
ส่วนผสม:- ปลาทูน่าบรรจุกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ไก่ไข่ 5 ชิ้น
- หัวหอมสีม่วง 0.5 ชิ้น
- มะกอกไม่มีเมล็ด 40 กรัม
- มัสตาร์ด 2 ช้อนชา
- ทานตะวันน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดินสีดำ 1 หยิก
- เกลือ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมสลัดให้นำปลาทูน่ากระป๋องใส่ในน้ำมันมะกอกไข่ครึ่งหัวหอมไวโอเล็ต 2-3 กำมือใส่มะกอกน้ำมันพืชและเครื่องเทศ
- (แช่ในน้ำเย็นนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีจากช่วงเวลาของการเดือด) แล้วตัดเป็นก้อนทิ้งไข่แดง 1
- ขั้นตอนที่ 3 ตัดต้นหอมเป็นรูปครึ่งวงกลมบาง ๆ
- ขั้นตอนที่ 4 ตัดมะกอกโดยพลการ
- ขั้นตอนที่ 5 รวมไข่แดงที่ต้ม 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช 2 ช้อนชา มัสตาร์ด, หยิกของเกลือและพริกไทยดำ
- ขั้นตอนที่ 6 เป็นการดีที่จะถูทุกอย่างลงไปในครีมถ้าคุณต้องการเพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อย
- ขั้นตอนที่ 7 ต่อปลาทูน่ามะกอกหัวหอมไข่กับน้ำสลัด
- ขั้นตอนที่ 8 ค่อยๆใส่เกลือลงไปในรสชาติและใส่ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที