สลัดผักสีเขียวกับองุ่นสลัดนี้อุดมไปด้วย แต่ไม่หนักด้วยส่วนผสมที่เป็นต้นฉบับของส่วนผสม มีทุกอย่างที่นุ่มและแข็งฉ่ำฉ่ำหวานและเปรี้ยวเนื้อสัตว์และผลไม้ - การระเบิดที่แท้จริงของรสชาติ สลัดดังกล่าวอาจแทนที่อาหารมื้อเย็นเต็มรูปแบบหรือกลายเป็นอาหารที่น่ารับประทานในตอนต้นของมื้อกลางวัน ในสภาพอากาศร้อนสลัดนี้ถูกมองว่าเป็นอาหารที่มีน้ำหนักเบาและสดอาหารเสริมที่มีแคลอรี่สูงจะไม่รู้สึกเลย
ส่วนผสม:- ไส้กรอก cervelat 50 กรัม
- สลัดข้าวโพด 70 กรัม
- องุ่นเข้ม 100 กรัม
- ถั่วซีดาร์ 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขนมปังขาว 2 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมะนาว 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยดินสีดำ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 สำหรับสลัดเราต้องรากดอกกุหลาบเดือดรมควัน serverel องุ่นชิ้นขนมปังขาวสำหรับกะเทาะถั่วไพน์น้ำมันมะกอกน้ำมะนาวพริกไทย
- ขั้นตอนที่ 2 ก่อนเตรียมสลัดแช่รากก่อนสับและปอกเปลือกรากและใบที่เสียหาย น้ำควรเย็นเท่าที่เป็นไปได้ให้เพิ่มช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูลงไปจากนั้นรากก็จะสดและกรอบ
- ขั้นที่ 3 หั่นชิ้นเล็ก ๆ กับ Servlet
- ขั้นตอนที่ 4 ทอดถั่วซีดาร์โดยไม่มีน้ำมัน พวกเขาควรได้รับสีทอง
- ขั้นตอนที่ 5 เราตัดองุ่นเป็นครึ่งหนึ่งเอากระดูกออก
- ขั้นตอนที่ 6 จากขนมปังขาวที่จะทำให้ crunches ว่าพวกเขากรอบจากด้านนอกและด้านในนุ่มก่อนที่จะแดงพวกเขาควรจะโรยด้วยน้ำมันมะกอก
- ขั้นตอนที่ 7 ใส่ซอส "Vinaigrette" จากเนยน้ำมะนาวและพริกไทย
- ขั้นตอนที่ 8 เราแบ่งข้าวโพดจากจานลงในจาน
- ขั้นที่ 9 Servelat กระจายอยู่บนใบของรากอย่างอิสระ
- ขั้นตอนที่ 10 ขยี้ครึ่งขององุ่นเทซอสจากนั้นยกส้อมด้วยชั้น
- ขั้นตอนที่ 11 ยังคงโรยสลัดกับ croutons และถั่วและคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติเดิม