- ผักกาดหอมใบ - 50 กรัม
- ก้านผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- อะโวคาโด - 1 ชิ้น
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- ปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อย - 150 กรัม
- ส้ม - 1/2 ชิ้น
- Mustard Dijon - 1 ศิลปะ หนึ่งช้อนเต็ม
- น้ำมันมะกอก - 50 มิลลิลิตร
- ผักชีฝรั่งสับ - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
- เกลือ - - เพื่อรสชาติ
สลัดจากปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อยเป็นสลัดเบาและง่ายต่อการเตรียมที่จะพอดีกับทั้งสองอย่างรวดเร็วของว่างในช่วงเวลาของวันและเป็นเหล้าก่อนอาหารปกติก่อนที่จะให้บริการอาหารจานหลัก (กรีนตื่นตัวอย่างสมบูรณ์แบบความอยากอาหาร) สลัดสามารถเรียกว่าอาหาร - ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่นี่ในความเป็นจริงไม่มี ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรชอบสลัด - ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตอย่างสมบูรณ์ ในระยะสั้นสลัดสากลที่ดีสูตรของที่สามารถเป็นประโยชน์กับทุกคน วิธีการปรุงสลัดจากปลาเค็มเค็มเล็กน้อย: 1. ใบผักกาดหอมถูกฉีกขาดอย่างกว้างขวางใส่ลงในชามสลัด 2. ปอกเปลือกอะโวคาโดแตงกวาและผักชีฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใส่ในชามสลัด 3. หั่นแซลมอนลงในชิ้นบาง ๆ เพิ่มลงในชามสลัด 4 ปัดจนน้ำได้อย่างราบรื่นจากครึ่งสีส้ม, มัสตาร์ด, น้ำมัน, ผักชีฝรั่งและเกลือ มวลที่เกิดขึ้นเป็นเนื้อเดียวกันเต็มไปด้วยสลัด 5. สลัดจากแซลมอนเค็มเล็กน้อยพร้อมแล้ว Bon appetit
เสิร์ฟ: 2