สลัดกับกระเทียมป่าในฤดูใบไม้ผลิร่างกายอย่างต่อเนื่องต้องใช้วิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งสดไม่กระป๋อง ดีที่สุดสำหรับสมุนไพรสดที่เหมาะสมนี้ - ควรใช้ในช่วงเวลานี้ภายใต้โปรแกรมเต็มรูปแบบ ผมขอแนะนำการเตรียมสลัดผักชีฝรั่งและฉ่ำกับคาราเมลเชอร์รี่จะมีประโยชน์เมื่อใบยังคงหนุ่ม ๆ และโรงงานยังไม่ละลายดอกไม้ สลัดออกมาฉ่ำและความพึงพอใจเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและพลังงานฤดูใบไม้ผลิ!
ส่วนผสม:- Cheremsha 150 กรัม
- ชีสรัสเซีย 100 กรัม
- ไข่ไก่ 3 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง 100 กรัม
- ครีม 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- แตงกวา 1 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว 1 ช่อ
- พริกไทยดินสีดำ 1 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมสลัดเราจำเป็นต้องมี ramson, แตงกวาสด, ไข่, ข้าวโพดกระป๋อง, ชีสรัสเซีย, ครีมมายองเนส, หัวหอมสีเขียว
- ขั้นตอนที่ 2 ล้างหัวหอมให้ละเอียด
- ขั้นตอนที่ 3 ล้างเชอร์รี่และตัดให้ละเอียด
- 4. ตัดแตงกวาเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 5 ไข่ต้มเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
- ขั้นตอนที่ 6 ใส่แป้งชีสขูดชีสมายองเนสพริกไทย
- ขั้นตอนที่ 7 เชื่อมต่อหัวหอม, กระเทียมป่า, แตงกวา, น้ำสลัด, ครึ่งหนึ่งของข้าวโพด
- ขั้นตอนที่ 8 ใส่ชามสลัดใบกระเทียม
- ขั้นตอนที่ 9 บนใบของเนินเขาใส่สลัด
- ขั้นตอนที่ 10 วางไข่ที่ด้านบนและส่วนที่เหลือของข้าวโพด เสิร์ฟทันที