- แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น
- น้ำมะนาว - 3 ช้อนชา
- ผักชีฝรั่ง - 2 ชิ้น
- วอลนัท - 1/2 ถ้วย
- ลูกเกด - 1/4 ถ้วย
- น้ำผึ้ง - 3 ช้อนชา
- ครีมไขมันต่ำ - 3/4 แก้ว
- โยเกิร์ตรสใดก็ได้ - 1/2 ถ้วย
แอปเปิ้ลของฉันและตัดเป็นแผ่นบาง ๆ (ลอกซ้าย) ตัดแอปเปิ้ลในชามสลัดที่สะดวกและบีบน้ำมะนาว (ทำเช่นนี้เพื่อให้แอปเปิ้ลไม่เปลี่ยนเป็นสีดำ) และผสมให้เข้ากัน ประณีตสับผักชีฝรั่ง เรานำไปใส่ในชามสลัดกับแอปเปิ้ลแล้วนำมาผสม เพิ่มวอลนัทบด ลูกเกดใส่น้ำผึ้งสามช้อนชา เพิ่มครีมเปรี้ยวและโยเกิร์ต เราผสมผสานทุกสิ่งอย่างละเอียด สลัดของเราพร้อมแล้ว! บูด appetit!
เสิร์ฟ: 2-3