ผู้ให้ความช่วยเหลือของวัตถุเจือปนอาหารทุกปีจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นมันคืออะไร - บรรณาการแฟชั่นหรือความจำเป็น? สิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสารชีวภาพอ่านในเอกสารนี้
สมดุลในทุกสิ่ง
"ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยระบบของการกระทำบางอย่าง และมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้คืออาหาร ส่วนประกอบเสริมคือสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ
การนิยมบริโภคอาหารเสริมเริ่มจากอเมริกา ร่างกายมนุษย์ทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ดังนั้นเราจึงตัดสินใจปล่อยสารอาหารที่เท่ากันในรูปแบบเม็ด
อาหารเสริมทางชีวภาพทั้งหมดแบ่งออกเป็น 3 ชั้นและต้องได้รับการคัดเลือกขึ้นอยู่กับความต้องการของสิ่งมีชีวิต
1. กลุ่มแรกประกอบด้วย nutraceuticals ประกอบด้วยสารอาหารเช่นวิตามินโอเมก้า 3 กรดไขมัน macro และ microelements และส่วนประกอบอาหารอื่น ๆ
2. กลุ่มที่สอง ได้แก่ parapharmaceuticals ประกอบด้วยส่วนประกอบสมุนไพรสมุนไพรที่ จำกัด เพื่อรักษาหน้าที่ของอวัยวะแต่ละส่วนหรือสิ่งมีชีวิตโดยรวม
3. กลุ่มที่สามโปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเราและจำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ
หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมทางชีววิทยาที่คุณต้องการโดยการวิเคราะห์ทั่วไปหลังจากนั้นนักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความซับซ้อนที่คุณต้องการได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปิดฤดูกาลเมื่อเราขาดผักผลไม้สดร่างกายต้องการการสนับสนุนวิตามิน
ในประเทศที่พัฒนาแล้วการบริโภคอาหารเสริมชีวภาพกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นในประเทศญี่ปุ่นสารเติมแต่งมีสัดส่วนประมาณ 90% ของประชากรในสหรัฐอเมริกา - 80% และในยุโรป - ประมาณ 50% ในยูเครนโปรแกรมของพวกเขายังคงอยู่ในระดับต่ำ ก่อนหน้านี้ในหลาย ๆ ชุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีววิทยาพวกเขาเขียนว่าวิธีการรักษานี้สามารถรักษาทุกคนได้ ข้อความดังกล่าวดังกล่าวทำลายความเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์และคนที่หลงผิด จนถึงปัจจุบันมีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชีวภาพเป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ใช้รักษาโรคทั้งหมดช่วยลดน้ำหนักเพิ่มหน้าอกและอื่น ๆ สารเติมแต่งไม่ได้เป็นตัวช่วย พวกเขาเสริมอาหารด้วยสารที่ขาดหายไป บ่อยครั้งที่คนพึ่งพาเฉพาะสารเติมแต่งเป็นยาวิเศษและในเวลาเดียวกันไม่สนใจกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายส่วนที่เหลือและหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดี
ข้อควรระวัง
สารปรุงแต่งทางชีวภาพดังกล่าวต้องได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังเนื่องจากไม่ได้รับการควบคุมทางเภสัชวิทยาเป็นพิเศษ อย่ากำหนดตัวเองเสริมทางชีวภาพด้วยตัวคุณเองให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ และที่สำคัญที่สุดคืออย่าไปโฆษณาและคำสัญญาของเขา มิฉะนั้นการใช้ข้อมูลเสริมทางชีววิทยาที่ไม่รู้จักอาจนำไปสู่ผลเสียในอนาคต โปรดจำไว้ว่าคุณจำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะ ผลิตภัณฑ์ต้องได้รับการรับรองและคุณสามารถตรวจสอบปริมาณรายวันที่คุณต้องการในบรรจุภัณฑ์ได้เสมอ
อาหารเสริมที่ใช้งานทางชีวภาพ ไม่ใช่ยา แต่เป็น อาหารเสริมที่ จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของคุณ