ในยุคของเราไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำหนดอายุที่แท้จริงของบุคคล ในบรรดาผู้หญิงที่คุ้นเคยของฉันมีคนที่ "อายุเกิน 40 ปี" แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ดูราว ๆ สามสิบปี อย่างไรก็ตามคนหนุ่มมักดูแก่กว่าปี สิ่งที่มีผลต่อการปรากฏตัวของเราปัจจัยอะไรที่ทำให้เราแก่กว่าในลักษณะ?
เราจะไม่สัมผัสกับลักษณะทางพันธุกรรมเพราะไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เช่นธรรมชาติ บ่อยกว่าไม่ได้คนจะเพิ่มปัจจัยภายในและภายนอกบางอย่างที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เกี่ยวกับพวกเขาและพูดคุยในบทความ1. ปัจจัยภายใน สิ่งเหล่านี้รวมถึง: น้ำหนักเกินความหงุดหงิดของกล้ามเนื้อและการคายน้ำของร่างกาย นี้อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วของร่างกายและส่งผลกระทบต่อการปรากฏตัว โปรดทราบว่าแม้แต่เด็กสาววัยหนุ่มสาวและผู้ชายที่มีน้ำหนักมากเกินไปดูเก่ากว่าเพื่อนที่มีรูปร่างผอมของพวกเขา นอกจากนี้น้ำหนักส่วนเกินอาจทำให้เกิดโรคหัวใจหลอดเลือดและอื่น ๆ อีกมากมาย ความเจ็บป่วยใด ๆ ที่นำไปสู่ "การเสื่อมสภาพ" ของร่างกายและริ้วรอยก่อนวัย
การขาดกล้ามเนื้อเป็นตัวชี้วัดการขาดการออกกำลังกาย ไม่เพียงพอที่จะผอมคุณต้องอยู่ในรูปร่างที่ดีจึงจะพูดในน้ำเสียง ไม่จำเป็นต้องกลายเป็นนักกีฬาตัวยง เพียงออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยที่บ้านและเดินบ่อยขึ้น ฉันพิจารณาความแห้งกร้านและการคายน้ำของร่างกายเพื่อเป็นศัตรูหลักของเยาวชน และด้วยอายุการรักษาสมดุลของน้ำเป็นเรื่องปกติยากขึ้น แต่ก็ยังต้องทำ เนื่องจากอาจเป็นเรื่องที่ดาษดื่น แต่ให้ลองดื่มน้ำเปล่าธรรมดา ๆ อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน แอลกอฮอล์ในทางตรงกันข้ามนำไปสู่การคายน้ำของร่างกาย นี้จะอธิบายความกระหายที่แข็งแกร่งสำหรับน้ำหลังจากอาการเมาค้างที่แข็งแกร่ง
การดูแลผิวและเส้นผมด้วยเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของความชุ่มชื้นที่ใช้งานอยู่ เครื่องสำอางค์สำหรับการดูแลผิวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการแต่งหน้า ครีมให้ความชุ่มชื้นอิมัลชันและอื่น ๆ สามารถใช้งานได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
2. หลังปัจจัยภายนอกที่ทำให้เราแก่ขึ้นคุณจะติดตามได้ง่ายขึ้น
- แต่งหน้า เครื่องสำอางที่สว่างสดใสและมองเห็นได้มากมักจะเพิ่มขึ้นสองถึงสามปี แต่สำหรับเด็กสาวมันจะมีประโยชน์มากหากมีงานเลี้ยงหรือไปเที่ยวไนต์คลับ ในตอนกลางวันเครื่องสำอางที่สว่างสดใสไม่เพียง แต่ไม่เหมาะสมและหยาบคายเท่านั้น แต่จะเพิ่มอายุการใช้งานจริงเป็นเวลาหลายปี ควรหลีกเลี่ยงสตรีที่เป็นผู้ใหญ่โดยเฉพาะความสว่างที่คล้ายกันในการแต่งหน้า สีสันในอุดมคติ - สีพาสเทลอ่อน ๆ ลิปสติกและสีแดงเข้มควรเป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยใกล้เคียงกับสีธรรมชาติของริมฝีปากและอายธรรมชาติ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามควรใช้เครื่องสำอางในระดับปานกลาง งานหลักของ บริษัท คือการเน้นยศศักดิ์ศรีและซ่อนข้อบกพร่องที่มีอยู่โดยไม่รบกวนและไม่ทำให้คุณกลายเป็นตุ๊กตาที่วาดด้วยมือ
- ทรงผมและสีผม พื้นฐานของทรงผมที่ดีคือการตัดผมที่ดี ถ้าคุณไม่รู้จักตัวคุณเองสิ่งที่ตัดผมคุณมากที่สุดไปปรึกษาช่างทำผม มีเส้นผมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเส้นผมที่มีความยาวแตกต่างกันเป็นจำนวนมาก ที่นี่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกทรงผมที่คุณไปอย่างไม่มีเงื่อนไขและผมของคุณดูสะอาดสะอ้าน ส่วนสีนั้นมีความเห็นว่าสีบลอนด์ดูอ่อนกว่าผู้หญิงที่มีสีเข้ม ในความเป็นจริงสีที่เลือกควรจะใกล้เคียงกับคุณให้ได้มากที่สุด ถ้าตามธรรมชาติคุณมีผิวที่บอบบางสีขาวไม่น่าจะเป็นใบหน้าของคุณ สีของเส้นผมควรจะกลมกลืนกับสีผิวและดวงตาของคุณ สไตลิสรู้ว่าถ่านหินดำ - สีที่ซับซ้อนมากและผู้หญิงจำนวนมากเช่นสีผมเติบโตขึ้นจริงๆ ถ้าตามธรรมชาติคุณเป็นเจ้าของผมสีเข้มมากแล้วทำให้พวกเขาเพียงเล็กน้อยเบา 1-2 สี ดูผมของคุณไม่ว่าสีและความยาวจะเป็นอย่างไร การปรากฏตัวของพวกเขาควรส่องประกายเงางาม - นี่เป็นสัญญาณของเยาวชน
- เสื้อผ้า เกี่ยวกับทางเลือกของเสื้อผ้าที่คุณสามารถพูดสิ่งเดียวกันเกี่ยวกับการเลือกทรงผม - ควรเหมาะกับคุณ เลือกขนาดของคุณ อย่าพยายามบีบกางเกงให้แน่นหรือสวมหมวก 3 ขนาดใหญ่ขึ้น แต่งตัวได้อย่างเหมาะสมสำหรับอายุ ผู้หญิงห้าสิบคนที่ใส่ชุดมินิดูเหมือนไร้สาระเหมือนนางไม้ตัวสิบห้าปีในชุดเก่า นี้ไม่ได้หมายความว่าใน 50 ที่คุณต้องแต่งตัวเหมือนหญิงชรา เสื้อผ้าเพียงอย่างเช่นเครื่องสำอางค์ควรให้ความสำคัญกับตัวเลขหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องของอายุและไม่เปิดเผย มองหาสไตล์และตัวละครของคุณในเสื้อผ้า โปรดจำไว้ว่าความงามอยู่ในวัยใดคุณเพียง แต่ต้องดูให้ถูกต้อง ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสามารถอยู่ได้นานและน่าสนใจโดยไม่คำนึงถึงอายุ