ตอนนี้คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในจังหวะบ้าดังนั้นอาหารมื้อค่ำเต็มรูปแบบหรืออาหารเช้าเป็นส่วนใหญ่หายาก มักจะเป็นคนที่หิวโหยเปิดตู้เย็นไม่ได้ไปกับอาหาร แต่คว้าทุกอย่างที่มาพร้อมกับมือ แต่ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์ว่ามีอาหารที่ไม่แนะนำให้รับประทานในขณะท้องว่าง ดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้คืออะไร?
ผลไม้ตระกูลส้มอาจทำให้เกิดกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารกาแฟกับนม - ก้อนหินในช่อและการอบ - ไม่แยแส แน่นอนว่าคุณรู้อยู่แล้วว่าอาหารเช้าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดดังนั้นในตอนเช้าเรากินอาหารเช้าทุกวัน แต่ไม่ใช่ว่ามันมีประโยชน์เสมอไป ตอนนี้เราจะชี้แจงและหาอาหารที่ไม่สามารถรับประทานได้ในขณะท้องว่างและทำไม
กาแฟ เมื่อเราดื่มกาแฟด้วยกระเพาะอาหารที่หิวกระเพาะก็ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือก คุณหันไปเริ่มต้นพัฒนาน้ำย่อยและถ้าคุณไม่นำอาหารอื่น ๆ จากนั้นก็เริ่มกลายเป็นก้าวร้าวและชั่วร้ายดังนั้นจึง corrodes เหาและเร็ว ๆ นี้คุณสามารถคาดหวังเช่นโรคที่ไม่พึงประสงค์เป็นโรคกระเพาะ นอกจากนี้คาเฟอีนมีผลเสียต่อถุงน้ำดี ตุ่มพองและพ่นน้ำดีที่ร่างกายต้องการเพื่อช่วยย่อยอาหาร และถ้าคุณดื่มกาแฟในขณะท้องว่างก็ไม่มีอะไรที่จะย่อยจึงน้ำดีก็เดินไปทั่วร่างกาย ด้วยการเพิ่มนมกาแฟจะไม่นุ่มนวล เพราะเมื่อเราเชื่อมต่อชาและกาแฟกับโปรตีนนมเราจะได้สารประกอบที่ไม่ละลายน้ำจริง ๆ คือพวกเขากลายเป็นก้อนหินในไต
น้ำตาล ท้องว่างไม่ได้เมื่อท้องว่างเปล่า น้ำตาลถูกดูดซึมได้ทันทีโดยร่างกายและในเวลาเดียวกันทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อตับอ่อน ด้วยเหตุนี้อินซูลินจึงเริ่มมีพัฒนาการ ดังนั้นเลือดในเลือดลดลงในเลือดและเรารู้สึกว่าแทนความแข็งแรงและความแน่นความไม่แยแสและความเมื่อยล้า
กล้วย พวกเขามักจะอยู่ในสถานที่แรกในรายการของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในขณะท้องว่าง ในโพแทสเซียมมีโพแทสเซียมอยู่เป็นจำนวนมากดังนั้นหากคุณกินอาหารเหล่านี้ในขณะท้องว่างโรคหลอดเลือดหัวใจอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีการรบกวนแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกาย
ผลส้ม Vynaveraka รู้อยู่แล้วว่าคุณไม่สามารถดื่มน้ำส้มได้สำหรับอาหารเช้า ในส้มจำนวนมากของกรดซึ่งจะเริ่มกัดกร่อนเยื่อบุกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วถ้าคุณไม่ประสบกับโรคกระเพาะอาหารและรู้สึกดีเมื่อกินมะนาวเปรี้ยวคุณไม่สามารถฟังคำแนะนำนี้ได้ แต่ถ้าคุณมีแผลอักเสบโรคกระเพาะหรือโรคอื่น ๆ ในระบบทางเดินอาหารจากการดื่มน้ำส้มและการกินส้มในขณะท้องว่างควรระงับ
แพร์ บรรพบุรุษของเรารู้ว่าการกินลูกแพร์ในขณะท้องว่างเป็นอันตรายดังนั้นพวกเขาจึงกล่าวว่าถ้าพวกเขากินลูกแพร์สำหรับอาหารเช้าก็จะกลายเป็นยาพิษและถ้าสำหรับอาหารค่ำโดยลูกเห็บ และทั้งหมดเป็นเพราะในแผ่นลูกแพร์มีเส้นใยขรุขระมากซึ่งมีผลต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงลูกแพร์ที่มีเนื้อหนาแน่นมากเพราะพวกเขามีเส้นใยหยาบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ลูกพลับ ในเส้นใย churmesoderzhatsya ที่ยากที่จะแยกแยะโดยร่างกายของเรายิ่งไปกว่านั้นพวกเขาชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้และกระเพาะอาหาร และร่างกายมาถึงรัฐนั้นเมื่อพวกเขาบอกว่า "ยืน" โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยดังกล่าวเป็นลูกพลับฝาดที่แข็งแกร่ง
เครื่องดื่มเย็น ๆ พวกเขาสามารถที่จะแคบเรือในกระเพาะอาหาร เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนและดังนั้นกระบวนการทั้งหมดของการย่อยอาหารจะกระจัดกระจาย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หลังจากทานอาหารหรือก่อนรับประทานอาหารได้ - หลังจากดื่มสุราแล้วหนึ่งชั่วโมงหลังข่มขืน
กระเทียม มันคล้ายกับการเผาไหม้เครื่องเทศจึงทำหน้าที่ในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับคาเฟอีน, ระคายเคืองฟองสบู่และเยื่อบุกระเพาะอาหาร
มะเขือเทศ ผักเหล่านี้ฉันมีผลต่อกระเพาะอาหารที่หิวเช่นเดียวกับลูกพลับ
ยีสต์ ยีสต์ม้วน Prikoedaniya หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในยีสต์กระเพาะอาหารผลิตก๊าซในกระเพาะอาหารจึงเริ่มบวมซึ่งไม่ได้เป็นที่พอใจมาก ไม่แนะนำให้รับประทานในขณะที่ท้องว่างเปล่า - นี่จะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
โยเกิร์ต ทุกคนบอกว่าโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่มีประโยชน์จำนวนมากช่วยย่อยอาหาร แต่ถ้าแบคทีเรียเหล่านี้เข้าไปในกระเพาะอาหารในขณะท้องว่างกระเพาะอาหารจะทำลายพวกมันและคุณจะไม่ได้รับผลดีใด ๆ ดังนั้นกระเพาะอาหารหิวโยเกิร์ตไม่เป็นอันตราย แต่ไร้ประโยชน์เพียง พยายามที่จะกินมันเฉพาะหลังจากรับประทานอาหาร
มันฝรั่งหวาน มันมีแทนนินที่ช่วยให้กระเพาะอาหารออกซึ่งทำให้เรารู้สึกอึดอัดมาก
แน่นอนว่าดีที่สุดคือไม่กิน เนื้อรมควันและอาหารกระป๋อง เลย แต่ในขณะท้องว่างมากขึ้น