หม้อกับผักชนิดหนึ่ง

ที่คุณรู้ว่าผักชนิดหนึ่งเป็นผักที่มีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นการรวมไว้ในอาหารเป็น ส่วนผสม:

• ช่อดอกของผักชนิดหนึ่ง - 400 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น
• นม - 120 มิลลิลิตร
• ครีม - 3 รายการ ช้อน
• มัสตาร์ด - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
• แป้ง - 3 ศิลปะ ช้อน
• ชีส - 150 กรัม
• ลูกจันทน์เทศ - 1/2 ช้อนชา
• เกลือพริกไทย - - เพื่อรสชาติ

คำแนะนำ

อย่างที่คุณรู้ว่าผักชนิดหนึ่งเป็นผักที่มีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นจึงมีการต้อนรับอย่างอบอุ่นในอาหาร หม้อปรุงอาหารที่มีผักชนิดหนึ่งที่อธิบายไว้ในสูตรอาหารภาพนี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำบางอย่างที่อร่อยจากผักชนิดหนึ่ง ไม่มีส่วนผสมมหัศจรรย์ไม่มีเทคนิคการทำอาหารที่ซับซ้อน - ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมากและเข้าใจได้ แต่ผลผลิตเป็นหม้อปรุงอาหารอร่อยมากและน่าสนใจ ผมขอแนะนำให้ลอง! สูตรสำหรับผักชนิดหนึ่งยาสูบ: 1 ก่อนดอกลิลลี่ blossed ช่อดอก การทำเช่นนี้โยนช่อดอกลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากนั้นทันทีที่เราลดผักชนิดหนึ่งลงไปในน้ำเย็นฉ่ำ จากนั้นจึงระบายน้ำ 2. ตีไข่ด้วยปัด เพิ่มครีมและนมปัดอีกครั้ง ตอนนี้เพิ่มมัสตาร์ด, ปัดอีกครั้ง ในส่วนผสมที่เกิดขึ้นเราจะร่อนแป้ง เราผสมกันได้ดี เพิ่มเครื่องเทศลงในส่วนผสม (เกลือพริกไทยลูกจันทน์เทศ) 3 ชีสหยาบลูบ 2/3 ของชีสเพิ่มลงในแป้งผสม 4. เราใช้รูปแบบการอบเราทาด้วยเนย เราใส่ในรูปของผักชนิดหนึ่ง เติมอาหารที่เราเท โรยชีสที่สามที่เหลืออยู่ด้านบน นำเข้าอบประมาณ 30-40 นาทีที่ 190 องศา อันที่จริงความยากลำบากทั้งหมดนี้คือกระเทียม broccoli พร้อมแล้ว หลังจากเย็นเพียงเล็กน้อยเราให้บริการ บูด appetit!

เสิร์ฟ: 3-4