- ผักโขมสด - 250 กรัม
- Ricotta - 250 กรัม
- แป้งข้าวโพด - 3 st. ช้อน
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เกลือ - - เพื่อรสชาติ
- น้ำมันพืช - 20 มิลลิลิตร
สูตรที่มีรูปภาพนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา นอกจากนี้จานจะกลายเป็นอาหารที่จะสามารถแนะนำให้กับผู้ที่ต่อสู้กับน้ำหนักเกินหรือเพียงแค่ดูรูปของพวกเขา หม้อปรุงอาหารที่มีริค็อตต้าและผักโขมปรุงสุกได้อย่างรวดเร็วและเรียบง่าย แต่ในตอนเช้าโต๊ะดูมีขอบเขตมากยิ่งขึ้นรื่นเริง มีประโยชน์สวยงามและอร่อย! สูตรสำหรับหม้อปรุงอาหารกับผักโขมและริคอตต้า: 1. ผักโขม Mochi ปล่อยให้ท่อระบายน้ำ ใส่ผักขมในกระทะที่สะอาดสะอาด (ไม่มีเนย) และเคี่ยวภายใต้ฝาปิดที่มีไฟช้า - 7-10 นาที 2 ผักโขมเราใส่ลงในจานเรานวดเล็กน้อยด้วยส้อม เพิ่มไข่ตีแป้งและเกลือลงไปในผักโขม ผสมให้เข้ากันดี จากนั้นเพิ่ม ricotta ผสม 3. หล่อลื่นจานอบด้วยน้ำมันพืช เราใส่ส่วนผสมของเราใส่ลงในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศาแล้วอบเป็นเวลา 30-35 นาที 4 หม้อกับริคอตต้าและผักโขมพร้อม! เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต
เสิร์ฟ: 3-4