- หัวไชเท้า - 10 ชิ้น
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว - 0.5 ถ้วย
- หัวหอมสีเขียว - 50 กรัม
ดีใจที่คนที่คุณรักด้วยเช่นสลัดวิตามิน! หัวไชเท้า, หัวหอมสีเขียวและไข่ - คุณเห็นทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมากและงบประมาณ แต่ในเวลาเดียวกันก็จะเป็นประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้นโดยไม่ต้อง forewords ฟุ่มเฟือยผมบอกวิธีการจัดทำหัวไชเท้ากับครีม: 1 ก่อนอื่นเราตั้งไข่ของเราที่จะชงและทราบเวลาในการปรุงอาหารมันยากก็มักจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที 2. ในขณะที่ไข่ต้มเตรียมผักของเรา หัวไชเท้าและหัวหอมสีเขียวเป็นของฉันและตัดโดยพลการ สิ่งสำคัญ - อย่าตัดหัวไชเท้าใหญ่เกินไป ดีที่สุดของทั้งหมด - วงกลมบาง ๆ 3. เมื่อไข่สุกแล้วปล่อยให้เย็นลงทำความสะอาดและแยกโปรตีนออกจากไข่แดง เราตัดโปรตีนโดยพลการ ตอนนี้ - เคล็ดลับหลักของสูตรนี้คือการจัดทำหัวไชเท้ากับครีมเปรี้ยว ไข่แดงต้มทอในชามด้วยส้อมเกือบจะเป็นเศษเล็กเศษน้อยให้เพิ่มครีมเปรี้ยวเกลือพริกไทยและเครื่องเทศใด ๆ ที่จะลิ้มรส เราผสมน้ำสลัดของเราอย่างระมัดระวัง ควรเปลี่ยนเป็นสีแดดน่ารับประทาน 5. สิ่งที่เหลืออยู่ตอนนี้คือการผสมส่วนผสม ไชโป้วกับครีมเปรี้ยวพร้อม! มันจะออกมาอร่อยมาก สลัดตามที่พวกเขากล่าวว่า "สำหรับวัย" :)
เสิร์ฟ: 3-4