อาหารใดที่เหมาะกับสุขภาพของคุณ?

จมูกน้ำมูกในลำคอ pershit ในใบหูและเครื่องวัดอุณหภูมิได้แสดงให้เห็นถึงอุณหภูมิ 37.7 สำหรับสัปดาห์นี้ นักบำบัดโรคสมัยใหม่จะทำอะไรในสถานการณ์นี้? แน่นอนเขาจะกำหนดหลักสูตรของยาปฏิชีวนะ และมีทางเลือกในการรักษาดังกล่าวหรือไม่? ยาปฏิชีวนะมีข้อเสียสำคัญอย่างหนึ่งคือโดยการกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคพวกเขาไม่ได้สงวนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเรา

นั่นเป็นเหตุผลที่มักจะได้รับการแต่งตั้งจากยาปฏิชีวนะกระตุ้นการใช้ยาหยิบร่วมกัน ถ้าสงสัยว่าเป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงหรือเป็นโรคเรื้อรังที่เป็นอันตรายผลของยาปฏิชีวนะจะเป็นตัวกำหนดผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด แต่ถ้าเป็นหวัดเป็นไข้หวัดใหญ่เล็กน้อยไข้หวัดหมูตัวเล็ก ๆ มันทำให้รู้สึกถึงการใช้วิธีเยียวยาธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์หลายอย่างสามารถยับยั้งการพัฒนาแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้โดยไม่ทำอันตรายต่อการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ตรงกันข้ามการเสริมสร้างความเข้มแข็ง สิ่งที่อาหารเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณและสิ่งที่คุณควรกินเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ?

กระเทียมกับธรรมชาติจะเป็นผู้นำในหมู่ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ หลุยส์ปาสเตอร์นักจุลชีววิทยาชาวฝรั่งเศสผู้มีชื่อเสียงกล่าวว่ากระเทียมสามารถฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับ penicillin สารประกอบของอัลลิซินซึ่งก่อตัวขึ้นเมื่อหลอดไฟเสียหาย (เช่นแผล) ต่อสู้กับเชื้อกรัม - บวกและกรัม - ลบอย่างมีประสิทธิภาพต่อ staphylococci, streptococci และเชื้อโรคในผิวหนัง แต่คุณสมบัติทางสมุนไพรของผักมีการใช้งานเฉพาะในรูปแบบดิบเท่านั้น Allicin ที่มีอยู่ในน้ำผลไม้กระเทียมสามารถนำมาใช้ในการรักษาแผลและรอยขีดข่วน สูตรที่มีประโยชน์: สลัดมะเขือเทศชีสและกระเทียมบดในสัดส่วน 1 ชิ้นสำหรับมะเขือเทศ 2 มะเขือเทศปรุงด้วยน้ำมันมะกอกเป็นยารักษาโรคที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน กระเทียมเป็นข้อห้ามในโรคเฉียบพลันของระบบทางเดินอาหารตับและไต และยังควรใช้อย่างประณีตในภาวะความดันเลือดต่ำเนื่องจากมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต

แครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่อาจเป็นยาปฏิชีวนะที่อร่อยที่สุดและเป็นธรรมชาติ สารแทนนินที่มีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ สามารถป้องกันการเกิดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้และทำให้การเจาะเข้าไปในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตนั้นยากขึ้น วิตามิน C และ PP ซึ่งอุดมไปด้วยผลเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้โรงงานยังมีคุณสมบัติลดไข้ น้ำแครนเบอร์รี่สามารถเมาในกรณีที่เฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับยาปฏิชีวนะบางสังเคราะห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ sulfonamides เพราะแครนเบอร์รี่นำไปสู่การปรับปรุงการดำเนินการของยาเม็ด ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งชุ่มชื้นด้วยการรักษาความร้อนคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจะลดลง สูตรที่มีประโยชน์: เพื่อให้แครนเบอร์รี่ในน้ำตาลคุณต้อง 500 กรัมของผลเบอร์รี่เป็นผงน้ำตาลมากและโปรตีน 1 ไข่ แครนเบอร์รี่ผสมกับโปรตีนแล้ววางบนพื้นผิวโรยด้วยน้ำตาลและยุบ มีแคลอรี่สูงมาก แต่มีประโยชน์อยู่ด้วย อย่าลืมว่าแครนเบอร์รี่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพดังนั้นก่อนที่จะรับประทานเบอร์รี่ที่รุนแรงของผลไม้เล็ก ๆ นี้ให้ทำการทดสอบ

น้ำผึ้ง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งเป็นตำนาน อย่างไรก็ตามในฐานะตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถใช้สารที่ไม่ผ่านการกำจัดเท่านั้นคือน้ำผึ้งจากรังที่ไม่ได้ผ่านการบำบัดใด ๆ นอกเหนือจากการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปของน้ำผึ้งคุณสมบัติมีประโยชน์อื่น - มีประสิทธิภาพทำความสะอาดแผลจากจุลินทรีย์และหนองที่เอื้อต่อการรักษาต้น ส่วนผสมของน้ำผึ้งและผงจากอบเชยช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดขาวและสร้างอุปสรรคในการป้องกันไวรัส สูตรที่มีประโยชน์: ถ้าคุณรู้สึกว่าจุลินทรีย์กำลังโจมตีคุณให้ผสมกานพลูกระเทียมกับน้ำผึ้งและตักมันก่อนนอนและดื่มชาหรือน้ำอุ่น ใช้ขวดเล็ก ๆ ของน้ำผึ้งกับคุณในการเดินทางด้วยบาดแผลและรอยฟกช้ำจะช่วยไม่เลวร้ายยิ่งกว่าไอโอดีน

ทะเล buckthorn

Sea-buckthorn อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่ละลายน้ำได้ ปีนี้ฉันเริ่มระบบภูมิคุ้มกันช่วยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากการโจมตีของไวรัส กินผลิตภัณฑ์ดิบจะ เมื่อเร็ว ๆ นี้แม้จะมีการพัฒนาการแพทย์แพทย์หลายคนหันมาใช้สูตรอาหารจากอดีตมากขึ้น ทำไม? ความจริงแล้วแบคทีเรียและไวรัสมีการปรับตัวให้เข้ากับตัวแทนที่ต้องการจะทำลายมัน ดังนั้นการติดยาปฏิชีวนะสังเคราะห์เป็นวิธีการช่วยชีวิตจากการติดเชื้อทั้งหมดนำไปสู่ความจำเป็นที่จะต้องใช้ยาที่มีขนาดใหญ่กว่าเดิมและเปลี่ยนไปใช้ยาที่มีศักยภาพใหม่ซึ่งทำให้สุขภาพของตัวเองเป็นอันตรายต่อตัวเองอยู่แล้ว นั่นคือเหตุผลที่ยาปฏิชีวนะธรรมชาติมาถึงแถวหน้า แต่อย่าลืมว่าแม้ยาปฏิชีวนะธรรมชาติจะเป็นสารธรรมชาติที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติ แต่ก็จำเป็นต้องรักษาด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากแต่ละสิ่งมีชีวิตเป็นรายบุคคลและอาจมีโรคที่ซ่อนอยู่หรือจูงใจต่อปฏิกิริยาภูมิแพ้

ขิง

รากนี้มีความสามารถในการทำลายไวรัสที่ร้อนขึ้นจากภายในกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำให้ร่างกายปลอดสารพิษเนื่องจากสารขับปัสสาวะและ diaphoretic ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความกระหาย ขิงมีน้ำมันหอมระเหยวิตามิน C, A ฟอสฟอรัสแคลเซียมและโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมสังกะสีกรดอะมิโนและนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ ถ้าคุณเคี้ยวขิงสดหลังจากรับประทานอาหารจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นเป็นเวลานานและลดอาการติดเชื้อในช่องปาก สูตรที่มีประโยชน์: ชาขิงเป็นการต่อสู้ที่ดีต่อการติดเชื้อ บนแก้วน้ำเดือดเพิ่ม 1-3 ลิ่มของรากแห้งใส่น้ำผึ้งและมะนาว การใช้ขิงห้ามใช้ในที่มีอุณหภูมิสูงมีเลือดออกอักเสบผิวหนัง

Echinacea

Echinacea ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำความสะอาดเลือดได้ดี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า polysaccharides ของพืชที่มีอยู่ใน Echinacea มีฤทธิ์ต้านไวรัสและยาปฏิชีวนะที่เด่นชัดส่งผลกระทบต่อ Staphylococci, ไวรัสเริม, ไข้หวัดใหญ่, E. coli สูตรที่มีประโยชน์: ลูกอมที่มี Echinacea extract จะไม่สามารถถูกแทนที่ได้หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นในขณะที่ยังคงทำงานต่อไป ไวรัสและจุลินทรีย์จะไม่ลุกและความอึดอัดใจเช่นในกรณีที่มีกระเทียมไม่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือไม่เกินปริมาณที่ระบุไว้ในการเตรียมการความไม่ชอบมาพากลของโรงงานเป็นเช่นที่ผลการรักษาจะลดลงในกรณีของการใช้มากเกินไป

ว่านหางจระเข้

นี้ที่รู้จักกันดีในโรงงานของเราสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียทั้งภายในและภายนอกร่างกายของเรา ว่านหางจระเข้มีสารที่กระตุ้น macrophages เซลล์ที่ทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและไวรัส น้ำว่านหางจระเข้เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาฝีและสิว น้ำผลไม้อื่น ๆ ของพืชที่ไม่ซ้ำกันนี้ยังใช้ในการรักษาโรคประสาทอักเสบ, radiculitis, อาการปวดตะโพก, ปวดหัว, การเผาไหม้, ฝีฝี trophic, กลาก, ปริทันต์อักเสบและ stomatitis สูตรที่มีประโยชน์: ในร้านขายยาคุณสามารถหายาเสพติดเช่นน้ำเชื่อมว่านหางจระเข้ที่มีธาตุเหล็กจะช่วยร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับอาการเจ็บปวด ว่านหางจระเข้เป็นข้อห้ามในการมีเลือดออกในช่องท้อง, มะเร็ง, ตั้งครรภ์, โรคตับ, ถุงน้ำดี, ไต

มันทำงานอย่างไร?

ยาปฏิชีวนะและยาฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติสร้างสภาพแวดล้อมที่ทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายโดยไม่มีผลต่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ กลไกของยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติแตกต่างกัน: บางตัวกระตุ้นการผลิตเม็ดโลหิตขาวซึ่งมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อทำให้คนอื่น ๆ ทำหน้าที่เป็นยาต้านเชื้อแบคทีเรียทำลายไวรัสหรือแบคทีเรียที่ "ไม่ดี" ในขณะที่คนอื่น ๆ กำจัดสารพิษออกทางผิวหนังช่วยกระตุ้นการทำงานเหงื่อให้หมดไป .