เกรปฟรุต: เป็นอันตรายหรือมีประโยชน์?

ส้มโอเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน มันให้ร่างกายมีวิตามิน invigorates และเผาผลาญไขมัน แต่นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าผลไม้ชนิดนี้ไม่เป็นประโยชน์เท่าที่เราเห็น


คุณจะประหลาดใจ แต่เอกลักษณ์ของผลไม้นี้คือไม่มีใครรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ เป็นที่เชื่อกันว่าเขาปรากฏตัวขึ้นอันเป็นผลมาจากการข้ามส้มโอและส้ม และไม่ใช่หนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ไม่ได้รับการยืนยันที่เชื่อถือได้ ดังนั้นจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าส้มที่มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียและไขมันและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดช่วยเพิ่มการเผาผลาญของสารที่มีน้ำตาลและอื่น ๆ

ส้มโอและสตรี

สองสามปีที่ผ่านมาในบางสื่อมีสิ่งพิมพ์ที่น่ากลัวพาดหัวข่าวว่าส้มโออาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม โชคดีที่สมมติฐานนี้เป็นเท็จ แม้ว่า ... กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้รับมือกับปัญหานี้และได้ศึกษาสุขภาพของผู้หญิงกว่า 50,000 ราย เป็นผลให้นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าผู้หญิงเหล่านั้นทุกวันกินส้มโอประมาณหนึ่งในสี่ของโรคมะเร็งเต้านมมักไม่ค่อยป่วยด้วยโรคมะเร็งเต้านมในทางตรงกันข้ามกับผู้ที่ไม่กินผลิตภัณฑ์นี้

แต่ในคำสั่งดังกล่าวจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ ประการแรกควรพิจารณาว่าข้อสรุปนี้ได้มาจากการศึกษาของสตรีที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน ประการที่สองรังสีดวงอาทิตย์การมีตัวตนของการทำแท้งและโรคทางนรีเวชอื่น ๆ ไม่ได้คำนึงถึงนอกจากนี้การใช้เกรปฟรุต แต่ยังทำให้ตับมีผลต่อการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนเอสโตรเจน ตัวอย่างเช่นถ้ามีความไม่เพียงพอของตับแล้วจากส้มโอทั่วไปควรจะถูกทอดทิ้ง

โดยทั่วไปความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการใช้ส้มโอกับอาการของเนื้องอกวิทยายังคงต้องได้รับการพิสูจน์ แต่อย่างไรก็ตามต้องคำนึงถึง

ส้มโอและยา

แต่คำแถลงต่อไปนี้ว่าส้มโอไม่สามารถเข้ากันได้กับยาเสพติดจำนวนมากได้รับการพิสูจน์อย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่นส้มโอไม่สามารถใช้โดยทุกคนที่ใช้การคุมกำเนิดมิฉะนั้นวันหนึ่งคุณอาจพบว่าคุณเป็นแม่และบรรดาผู้ที่ใช้ยาซึมเศร้าอาจสังเกตเห็นความหดหู่มากเกินไป

ผลกระทบเชิงลบที่เป็นไปได้ของการรวมกันของยาเสพติดบางอย่างและน้ำเกรพฟรุตได้รับการตีพิมพ์ในบทความของเคลลี่มอร์ริสในปี 1997 สามปีต่อมานักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันยืนยันเรื่องนี้ มันเปิดออกที่พร้อมกับส้มโอ, ยาหัวใจและหลอดเลือดไม่สามารถดำเนินการ (เพิ่มความเข้มข้นของพวกเขา), ยาเสพติด hypolipidemic (ผลตายเป็นไปได้) มีแม้กระทั่งกรณีที่ผู้ชายคนหนึ่งหลังจากดื่มน้ำเกรพฟร๊อตเพียงไม่กี่เดือนไปโรงพยาบาลที่มีภาวะตับแบบเฉียบพลัน ก่อนหน้านี้แพทย์ได้รับการรักษาเขาสำหรับโรคหัวใจขาดเลือดและโรคหลอดเลือด

ในปี 2549 นักวิทยาศาสตร์กังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับอันตรายที่อาจทำให้สุขภาพของส้มโอ กลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากมลรัฐนอร์ทแคโรไลนาเริ่มเรียนเกรปฟรุตอย่างสมบูรณ์แบบพร้อม ๆ กัน เป็นผลให้พวกเขาสามารถคำนวณ "ศัตรูพืช" ได้ พวกเขาพบสาร furanocoumarin สารนี้ชะลอการทำงานของระบบ cytochrome ในขณะที่ตับมีส่วนร่วมในการถอดส่วนประกอบของส้มโอออกไปยาจะดำเนินไปทั่วร่างกายและความเข้มข้นของพวกเขาในเลือดจะเพิ่มขึ้นและถึงระดับที่เป็นอันตราย หลังจากนั้นผลข้างเคียงทั้งหมดจะเริ่มปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่นในระหว่างการศึกษาปฏิสัมพันธ์ของหนึ่งในยาเสพติดที่ช่วยลดความดันโลหิตด้วยน้ำเกรพฟรุตพบว่าความเข้มข้นของยาเสพติดในเลือดเพิ่มขึ้นถึง 230%! ปริมาณดังกล่าวสามารถนำไปสู่ผล catabolic

ถึงวันที่สถานการณ์รุนแรงมากจนยาบางตัวได้รับการตรวจสอบเพื่อความเข้ากันได้กับน้ำเกรพฟรุต เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่มีใครให้ปฏิกิริยาเช่นนี้

ส้มโอและมัสยิด

หลังจากบทความดังกล่าวแล้วคนรักเกรวี่หลายคนกำลังคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการให้ผลไม้เช่นมะนาวนี้ มันคุ้มค่าใช่หรือไม่ไม่มีแน่นอน แต่ความระมัดระวังในกรณีใด ๆ จะไม่เจ็บ ไม่กินเหล้าส้มโอและน้ำผลไม้จากพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยา

บางคนใช้อาหารส้มโอ เมื่อไม่แนะนำให้รับประทานส้มในตอนเช้าขณะท้องว่างและในปริมาณน้อย แต่นี้ไม่เป็นประโยชน์สำหรับเหงือก, ฟัน, กระเพาะอาหารและหลอดอาหารเมือก - ความเป็นกรดสูงเกินไป นักโภชนาการควรบริโภคผลไม้หนึ่งสัปดาห์หรือเพิ่ม lobules น้อยลงไปที่สลัดผลไม้หรือเนื้อสัตว์

ในปริมาณที่น้อย, ส้มโอเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการย่อยอาหาร เพคตินกรดอินทรีย์โปรตีเอสโปรตีเอสเซลลูโลส orignin ของพาร์ติชันที่แข็งช่วยเร่งความคืบหน้าของอาหารกระตุ้นการทำงานของตับส่งเสริมการทำความสะอาดลำไส้และปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าคุณนั่งเฉพาะในอาหารส้มโอและไม่ได้ออกกำลังกายใด ๆ แล้วคุณจะจัดการเพื่อลดน้ำหนัก

และเป็นโน้ตสำหรับผู้หญิง! มีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการตรวจร่างกายตามปกติที่ผู้ตรวจการเต้านม เนื่องจากการเลื่อนการเข้ารับการรักษาไปยังแพทย์คงที่จะเลวร้ายกว่าการกระเจี๊ยบเต็มรูปแบบ

ส้มและร้านขายยา

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นส้มโอไม่สามารถใช้ในการบริหารยาหลายชนิดได้ นี่คือรายการของบางส่วนของพวกเขา:

นี่เป็นรายการยาที่ไม่สมบูรณ์ที่ไม่สามารถใช้ร่วมกับส้มโอได้ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะ จำกัด การใช้ยาดังกล่าวกับยา priemelyubyh สิ่งที่เป็นที่ตับใช้พลังงานจำนวนมากในการประมวลผลสารจากส้มโอและก็ไม่ได้มีเวลาในการประมวลผลสารที่เข้ามาจากการเตรียมการ เป็นผลให้ร่างกายสะสมความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาตของสารซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบเชิงลบ

เป็นมูลค่าที่จำได้ว่าทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ส้มโอโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าพิงเขา หลังจากที่ทุกการบริโภคมากเกินไปของส้มนี้สามารถทำอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าดี