ลูกแพร์จีน: สรรพคุณทางยา

วันนี้เคาน์เตอร์ซุปเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยความหลากหลายและเราผู้ซื้อจะไม่ต้องแปลกใจ ของหวานเมื่อวานนี้ตกลงกันแน่นหนาในร้านค้าและตู้เย็นของเรารวมถึงผลไม้ที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นเมื่อส้มเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่จากประเทศจีน ตอนนี้สีส้มไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับจีนมาเป็นเวลานานและไม่ถือว่าแปลกใหม่ แต่เรายังไม่คุ้นเคยกับผลไม้อื่น ๆ ในระดับดังกล่าว แต่พวกเขาค่อยๆเริ่มเข้าสู่อาหารของเรา ตัวอย่างเช่นลูกแพร์จีนหรือที่เรียกว่าเอเชียญี่ปุ่นไต้หวันลูกปลาทรายและลูกแพร์ "ของเรา" ("nasi") ชุดรูปแบบของบทความในปัจจุบันของเราคือ "ลูกแพร์จีน: คุณสมบัติการรักษา"

ลูกแพร์จีนตามลำดับมาจากประเทศจีนซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่ผลไม้นี้ก็ปลูกในเกาหลีญี่ปุ่นอิสราเอล ขอบคุณรสชาติที่โดดเด่นของลูกแพร์นี้ได้มาถึงชั้นวางของหลายสิบประเทศทั่วโลกรวมถึงประเทศของเรา

Pear Yamanashi เป็นบรรพบุรุษของลูกแพร์จีน ผลไม้ของเธอแข็งและเปรี้ยวเกือบไม่มีอาหาร แต่พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ชาวจีนพาลูกแพร์จีนมาด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม

ประเภทของลูกแพร์จีนมีหลายสิบและพวกเขาทั้งหมดมีคุณภาพรสชาติที่ยอดเยี่ยมและนอกจากนี้ฉ่ำมาก ในรูปผลไม้นี้เป็นลูกผสมระหว่างยุโรปสามัญลูกแพร์และแอปเปิ้ลมีขนาดเฉลี่ยและน้ำหนักประมาณ 300 กรัม ลูกแพร์จีนมักเป็นสีเหลืองซีด (มักไม่ค่อยมีสีเขียว) มีจุดเล็ก ๆ ผลสุกมีรสชาติหวานกับเปรี้ยวโน๊ตขาวฉ่ำเนื้อค่อนข้างหนาแน่น ลูกแพร์จีนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำสลัดและของหวานต่างๆ

ลูกแพร์จีนมีความนิยมในหมู่ผู้ซื้อในยุโรปมากขึ้นเนื่องจากมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีลักษณะโดดเด่นซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้กับลูกค้า อะไรเป็นสิ่งที่ดีเกี่ยวกับลูกแพร์จีน? มันพร้อมกับคุณสมบัติของสมุนไพรเช่นผลไม้อื่น ๆ อีกมากมายเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร สำหรับ 100 กรัมของลูกแพร์มีเพียง 42 แคลอรี่

ผลไม้นี้มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ลูกแพร์จีนอุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย ควบคุมกระบวนการที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเซลล์ โพแทสเซียมมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเซลล์ในกระบวนการเผาผลาญอาหารของร่างกาย แร่ธาตุนี้จำเป็นต่อการทำงานและกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายโดยรวม โพแทสเซียมเกลือมีประโยชน์ต่อการทำงานของลำไส้ การขาดแร่ธาตุนี้อาจทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคประสาทและโรคอื่น ๆ ได้ ปริมาณโพแทสเซียมสำหรับเด็กรายวันคือ 600-1700 มก. สำหรับผู้ใหญ่ - 1800-5000 มิลลิกรัม 100 กรัมของลูกแพร์จีนมีโพแทสเซียมถึง 120 มก. โดยไม่ต้องมีปริมาณแร่ธาตุเพียงพอฟังก์ชันหัวใจปกติการทำงานของกล้ามเนื้อการงอกใหม่ของเซลล์เป็นไปไม่ได้ หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อคุณสามารถกินลูกแพร์ได้หลายวิธีด้วยวิธีนี้ถ้าคุณไม่ได้ถอดออกอย่างสมบูรณ์แล้วลดอาการปวดอย่างน้อยอย่างน้อย การขาดโพแทสเซียมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อช้าลงการนอนไม่หลับและอาการหงุดหงิดอาจปรากฏขึ้นระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอาจเพิ่มขึ้นและการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของหัวใจ

นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าโพแทสเซียมให้ความสมดุลของเซลล์และนี่คือหนึ่งในวิธีการป้องกันโรคมะเร็ง นอกจากนี้ปริมาณโพแทสเซียมที่เพียงพอมีบทบาทสำคัญในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติมากกว่าการลดปริมาณเกลือในอาหาร

ดังนั้นด้วยการขาดโพแทสเซียมก็จะแนะนำให้รวมลูกแพร์จีนในอาหาร - ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ลูกแพร์จีนมีฟอสฟอรัสเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่มีส่วนช่วยชีวิตของร่างกายส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและไต ในผลไม้เหล่านี้แคลเซียมมีอยู่จำเป็นสำหรับการสร้างปกติของกระดูกฟันเล็บผมเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่สำคัญต่างๆในร่างกาย

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทั้งฟอสฟอรัสและแคลเซียมมีอยู่ในร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม แคลเซียมจะถูกขับออกจากกระดูกและมีปริมาณแคลเซียมมากเกินไป ตามที่ระบุไว้ลูกแพร์ของจีนมีทั้งส่วนประกอบและอีกองค์ประกอบหนึ่ง

นอกจากนี้ในลูกแพร์จีนมีแมกนีเซียม - หนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดสำหรับหัวใจ, วิตามิน B9 (กรดโฟลิค) จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบไหลเวียนโลหิตภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ อีกมากมายในร่างกายระบบ นอกจากนี้ลูกแพร์ของจีนยังมีวิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, วิตามิน C, เหล็ก, สังกะสี

กรดอินทรีย์ที่มีอยู่ในผลไม้ลูกแพร์ปรับปรุงการย่อยอาหารการเผาผลาญอาหารไตและตับ ลูกแพร์จีนเป็นผลไม้แสนอร่อยและมีประโยชน์ แต่การนำเข้าเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศอื่น ๆ มีความแตกต่างกัน ในรัสเซียและในสหรัฐอเมริกาพันธุ์ที่นำเข้ามามากที่สุดคือลูกแพร์จีนที่เรียกว่า "ยา" เมื่อสองปีก่อนการนำเข้าลูกแพร์ของจีนเข้าสู่สหรัฐอเมริกาถูกสั่งห้าม พบเชื้อแบคทีเรียบนลูกแพร์ไม่ทราบในอเมริกา นอกจากนี้พยาธิไม้ถูกนำเข้ามาในประเทศ, ลูกแพร์ถูกส่งไปในกล่องไม้ ตอนนี้ปัญหาเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้ว - จีนเริ่มใช้กล่องพลาสติกสำหรับการขนส่งลูกแพร์ที่ประเทศสหรัฐอเมริการวมถึงการประมวลผลผลิตภัณฑ์ด้วยองค์ประกอบที่ทำลายแบคทีเรีย ในรัสเซียลูกแพร์ของจีนยังคงถูกนำเข้ามาในกล่องไม้ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายต่อป่าและธรรมชาติของรัสเซียโดยทั่วไป

เมื่อซื้อลูกแพร์จีนยังคำนึงถึงความจริงที่ว่าผลไม้นี้โชคร้ายมีข้อเสียของมัน - อายุการเก็บรักษาของลูกแพร์ไม่นานเลย ผลไม้ค่อยๆเริ่มเสื่อมลงและดำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากการเก็บของพวกเขาหากยังไม่ได้สร้างสภาวะพิเศษสำหรับการจัดเก็บ แต่ในตู้เย็นลูกแพร์จีนจะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์อย่างน้อย พยายามมองวันที่ส่งมอบผลไม้เสมอไม่ควรซื้อผลไม้เก่าและลดราคาเพราะ การซื้อนี้อาจกลายเป็นปัญหาสำหรับสุขภาพของคุณ ซื้อสินค้าสดและมีคุณภาพเท่านั้น ลูกแพร์ของจีนที่มีสรรพคุณทางยาเพื่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในอาหารของคุณ มีสุขภาพดี!