เครื่องดื่มที่คุณไม่ควรดื่มในที่ร้อน
น้ำมะนาว ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวซึ่งประกอบด้วย sahar หลังจากทั้งหมดมันเพียง แต่เพิ่มความรู้สึกกระหาย ในน้ำมะนาวที่ซื้อมามีน้ำตาลทุกวัน ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับ "ร้าน" จานรอง ดีที่สุดของทั้งหมดเตรียมน้ำมะนาวที่บ้านและไม่มีน้ำตาล น้ำมะนาวในขวดเป็นอันตรายมากและจะเพิ่มความกระหายของคุณเท่านั้น
เบียร์ และไม่เพียง แต่เบียร์ แต่โดยทั่วไปแอลกอฮอล์เป็นข้อห้ามในช่วงฤดูร้อน ไม่สามารถแม้แต่จะคิดว่าเลวร้ายที่สุดในเบียร์ - แอลกอฮอล์หรือแคลอรี่? ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเมื่อความร้อนไม่แนะนำให้ดื่มเบียร์มากกว่าสองขวด ที่เอวจะเอวขึ้นเหมือนยีสต์ ดังนั้นคนรักเบียร์จึงคิดว่าบางทีถึงเวลาที่จะเปลี่ยนเครื่องดื่มนี้ด้วยเครื่องดื่มอื่น บ่อยครั้งที่เป็นไปได้ที่จะเห็นคนที่ตัดสินใจดับความกระหายด้วยเครื่องดื่มตัวนี้ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาเพียงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา
Kvass หลายคนคงจะนึกว่าทำไมถึงมีเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อยู่ในรายการเครื่องดื่มที่ไม่พึงประสงค์นี้ Kvass มีฤทธิ์กระหายน้ำ นี่เป็นวิธีที่ดีในการดับกระหายของคุณ มีคาร์บอนไดออกไซด์ช่วยให้เราอิ่มตัวได้ ตามที่แพทย์กล่าวว่า kvass สามารถถือเป็นยากล่อมประสาทได้ นี่เป็นข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ ดังนั้นความคิดเห็นในเชิงบวกจำนวนมากสามารถได้ยินในความโปรดปรานของ kvass ดังนั้นทำไมไม่ควรจะเมาในความร้อน? ตอนนี้มีคนเพียงไม่กี่คนที่ทำอาหารว่างในบ้าน และนั่นคือเหตุผลที่ทุกคนซื้อเครื่องดื่มนี้ในขวด บนชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ตคุณสามารถเห็นหลายพันธุ์ของ kvass อุตสาหกรรมสมัยใหม่ได้เปิดการรักษาและเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ลงไปในน้ำมะนาวปกติ มันแตกต่างกันและรสชาติและสีจากปัจจุบัน ไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์ในตัวมันเป็นสิ่งเดียวกับที่คุณซื้อ ดังนั้นอย่าขี้เกียจ แต่ให้เครื่องดื่มแสนอร่อยและมีสุขภาพดีที่บ้านซึ่งสามารถช่วยคุณประหยัดจากความร้อน
ผลไม้แช่อิ่ม ตอนนี้ทุกคนกำลังทำผลไม้แช่อิ่มเพื่อดับความกระหายของคุณ มันเป็นเครื่องดื่มที่มี จำกัด และดี แต่มีอย่างใดอย่างหนึ่ง "แต่" มีน้ำตาลซึ่งไม่ทำให้คุณหิวกระหาย ไม่กี่คนชงผลไม้แช่อิ่มไม่มีน้ำตาล ด้วยเหตุนี้ร่างกายของเราจึงไม่อิ่มตัวกับของเหลวนี้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะทำหวีธรรมชาติของเยื่อกระดาษในระหว่างความร้อน
เครื่องดื่มอัดลม ในช่วงฤดูร้อน (และไม่เพียง แต่) ลืมเกี่ยวกับเครื่องดื่มอัดลม พวกเขามีสารกันบูดน้ำตาลและสารอันตรายมากมาย คุณไม่เพียง แต่ทำลายเคลือบบนฟันของคุณ แต่พวกเขายังกินที่ท้องของคุณ ถ้าคุณคิดว่าพวกเขาจะดับความกระหายของคุณคุณจะเข้าใจผิด หลังจากดื่มความกระหายจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่าซื้อพวกเขาในหลักการ
สิ่งที่จะช่วยเราจากความร้อน?
น้ำแร่เป็นเพียงยาครอบจักรวาลสำหรับความร้อน นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยคุณได้ในทุกวันนี้ วิธีที่ร้อนถือว่าเป็นเครื่องมือที่ดี ใช่มันร้อนมันไม่ได้ตีคุณ! ที่ดีที่สุดคือถ้าเป็นสีเขียว
น้ำผลไม้กระหายน้ำดี การทำเช่นนี้คุณจะชอบเชอร์รี่, มะเขือเทศ, ส้มโอ, น้ำพลัม อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำธรรมดา นี่เป็นเครื่องดื่มที่พบมากที่สุดและมีให้เลือก น้ำดับกระหายได้ดี การต่อสู้ที่ไม่รู้จักกับความร้อน - น้ำน้ำแข็ง ควรเพิ่ม dolulimon ในน้ำเย็นและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่ม
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชนิดใดในระหว่างที่มีความร้อนและคุณสามารถช่วยตัวเองได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มด้วยน้ำตาล เราหวังว่าคุณจะเป็นฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม!