หลายคนเข้าใจผิดว่า "อาหารจานด่วน" คือ McDonald's, Kroshka-Kartoshka และคนอื่น ๆ ลืมเรื่องของหวานยอดเยี่ยมแก้วร้อนมันฝรั่งละลายแครกเกอร์และชิป
คุณต้องการที่จะได้รับดีกว่า?
การศึกษาของแพทย์หลายแห่งในประเทศต่างๆยืนยันความจริงที่ว่าอาหารจานด่วนปกตินำไปสู่โรคอ้วน คุณอาจเห็นภาพจากข่าวที่ประเทศสหรัฐอเมริกาหรือสหราชอาณาจักรแสดงไว้ที่ถนนที่มีคนหนาและน่าเกลียดมักจะเดิน คุณต้องการที่จะเป็นเหมือนกันหรือไม่? ทุกครั้งที่คุณถูกดึงไปรับประทานอาหารอร่อยจาก McDonald's หรือชงกาแฟม้วนลองนึกถึงป้าไขมันและน่าเกลียดที่คุณสามารถหันมาได้
แฮมเบอร์เกอร์ขนาดเล็กหนึ่งชิ้นเสิร์ฟของมันฝรั่งทอดและแก้วโค้กจะถูกดึงออกมาเป็นจำนวน 1,500 แคลอรี่ นี่คือมุมมองของความจริงที่ว่าการบริโภคประจำวันของอาหารในแคลอรี่ของคนง่ายๆไม่เกินตรง 1500 แคลอรี่ คุณไม่ใช่แค่มื้อเดียวที่ร้านอาหารจานด่วน?
อาหารจานด่วนไม่สามารถปรนเปรอร่างกายของเราได้เพียงชั่วคราวเติมกระเพาะอาหารและเราไม่รู้สึกหิว ไม่ประกอบด้วยธาตุอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเราที่จะกิน นั่นเป็นเหตุผลว่าในอีกครึ่งชั่วโมงคุณอยากจะกินอีกครั้ง
คุณต้องการปัญหากับร่างกายหรือไม่?
ตามกฎแล้วจะมีการกินอาหารจานด่วนเมื่อกลืนกินชิ้นใหญ่ ๆ ที่ตกลงไปในกระเพาะอาหาร ถ้าคุณเท "โคคาโคล่า" อร่อยนี้คุณจะได้รับการรับรองว่าไม่ได้อิจฉาริษยาและอื่น ๆ "สุข" จากผลการดำเนินงานที่ไม่ดีของระบบทางเดินอาหาร
จากอาหารจานด่วนเซลลูไลท์สิวผิวหนังเสื่อมสภาพและผมร่วง การใช้ "อาหารจานด่วน" เป็นประจำจะนำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูงภูมิคุ้มกันที่ลดลงลักษณะของปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังได้ คอเลสเตอรอลสูงในอาหารจานด่วนนำไปสู่การสะสมของโล่บนเรือซึ่งแย่ลงไปกว่าการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
ในระยะสั้นในอาหารจานด่วนไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของคุณ ใน "อาหารจานด่วน" ไม่มีใยหยาบที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร
คุณต้องการใช้เงินเป็นจำนวนมากหรือ
คุณจะไม่เห็นด้วยกับฉันเพราะใน McDonald ที่คุณชื่นชอบคุณสามารถกินได้อย่างยอดเยี่ยมที่ 200 รูเบิล และตอนนี้นับเท่าไหร่เงินต่อเดือนที่คุณใช้จ่ายในการเข้าชมปกติไปยังสถานประกอบการอาหารจานด่วน? และถ้าคุณเพิ่มไปนี้ทั้งหมดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณใช้จ่ายในสิ่งที่จะซ่อนปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวหนังผม? คุณสามารถเพิ่มต้นทุนการให้บริการทางการแพทย์ได้อย่างปลอดภัยซึ่งคุณอาจต้องใช้หากคุณรับประทานอาหารจานด่วนอย่างสม่ำเสมอ ฉันไม่ได้พูดถึงการซื้อของใหม่เพราะของเก่าไม่พอดีแล้ว
คุณต้องการมีเด็กที่ไม่แข็งแรง
หากมีคุณแม่อ่านบทความนี้ส่วนนี้เป็นพิเศษสำหรับคุณ การโฆษณาและการตลาดของร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดดึงดูดความสนใจของเด็กที่ไม่สามารถต้านทานของขวัญที่ติดอยู่กับแพ็คเกจด้วยอาหารจานด่วน คุณจะปฏิเสธเด็กของคุณเองได้อย่างไรในความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้?
และการปฏิเสธและอธิบายก็คุ้มค่า ดีที่สุดถ้าคุณไม่พบสถานประกอบการอาหารจานด่วนในการเดินหรือการเดินทางไปยังร้านค้าในครอบครัว
สิ่งมีชีวิตที่ไม่สม่ำเสมอของเด็กยิ่งรับรู้ถึงทุกองค์ประกอบที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ใน "อาหารจานด่วน" เด็กสามารถพัฒนาโรคเบาหวานรบกวนระบบต่อมไร้ท่อและระบบภูมิคุ้มกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและอื่น ๆ อีกมากมาย
การใช้อาหารจานด่วนอย่างสม่ำเสมออาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงต่อร่างกาย ดังนั้นก่อนที่จะสายเกินไปก็คุ้มค่าที่จะหยุด ดีใจกับ "สารพัด" ที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ