สามารถ pollock pollock ต่ำธรรมดาสามารถกลายเป็นจานเผ็ดที่มีรสชาติเดิม? คุณสามารถปรุงอาหารได้ภายใต้ซอสแตงกวานึ่งซึ่งทำให้ปลาชุ่มชื่นให้รสชาติพิเศษและเมื่ออบก็จะมีเปลือกถั่วที่เป็นเอกลักษณ์ แตงกวาสามารถนำกระป๋องหรือดอง ฉันชอบแตงกวาเค็มหวานที่เก็บรักษาไว้ด้วยรสหวานและเปรี้ยวแล้วครีมในซอสจะรู้สึกในการดูแล แต่ที่นี่หนึ่งจะได้รับคำแนะนำจากความชอบส่วนบุคคล
ส่วนผสม:- โพแทสเซียมอะแลสกา 800 กรัม
- แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ทานตะวันน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- ส่วนผสมของพริก 2 กรัม
- เกลือ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผักชีฝรั่งสด 5 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 5 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- วอลนัท 100 กรัม
- แตงกวาดอง 3 ชิ้น
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- ขั้นตอนที่ 1 เตรียมส่วนผสม: pollock fillets, แตงกวากระป๋อง, วอลนัท, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง, ครีมเปรี้ยว, เกลือพริกไทยผสม, มะนาว (สำหรับน้ำผลไม้), แป้งสำหรับขนมปัง
- ขั้นตอนที่ 2 วอลนัทคั่วและปอกเปลือกออกจากฟิล์มสีน้ำตาลพร้อมกับแตงกวาและผักสีเขียวบดให้เข้ากันดีกับเนื้อละเอียด
- ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มครีมและตีส่วนผสมลงไปในซอส เมล็ดวอลนัทไม่ควรเป็นดินในการวางให้พวกเขายังคงธัญพืช
- ขั้นตอนที่ 4 ละลายเนื้อหรือปรุงอาหารเองจากซากแคร็กเกอร์ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขั้นตอนที่ 5 นำเกลือจากนั้นใส่เกลือพริกไทยพริกไทยโรยหน้าด้วยน้ำมะนาว
- ขั้นตอนที่ 6 ใส่ปลาลงในแป้งและทอดลงในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเพื่อรักษารูปร่างไว้
- ขั้นตอนที่ 7 ใส่ปลาในถาดอบและหุ้มด้วยซอสวอลนัท - แตงกวา นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีที่ 180 องศาเซลเซียส
- ขั้นตอนที่ 8 ในจานที่เตรียมไว้ซอสควรข้นและฝาครอบปลาที่มีเปลือกเม็ดสีน้ำตาลอมน้ำตาล ปลานี้เป็นสิ่งที่ดีโดยไม่ต้องมีเครื่องปรุงใด ๆ แต่สำหรับการปรุงแต่งความอิ่มตัวมากขึ้นไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้าม!