โภชนาการปานกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงก่อนนอนการแสดงตนที่จำเป็นของหลักสูตรแรกร้อนในอาหารการลดการบริโภคอาหารที่เป็นไขมัน - ซึ่งจะช่วยในการรักษาโรคกระเพาะ
ช่วงพักใหญ่ที่ไม่พึงปรารถนาระหว่างมื้ออาหารอาหารแห้งอาหารระหว่างการเดินทาง แต่เครื่องดื่มอุ่น ๆ หลังอาหารช่วยให้การกู้คืนเร็วขึ้น
การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญมาก
ข้อห้ามสำหรับโรคกระเพาะ
ถ้าโรคกระเพาะเป็นโรคภูมิแพ้ให้หลีกเลี่ยงอาหารและยาห้ามสูบบุหรี่ ในเรื่องของการใช้ยาต่างๆปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณมีโรคกระเพาะที่กัดกร่อนให้หลีกเลี่ยงสารอัลคาไลกรดคลอโรฟอร์มสารหนูแอลกอฮอล์สังเคราะห์แอลกอฮอล์ความเข้มข้นสูงแอสไพรินและกรดซาลิไซลิก
ด้วยรูปแบบของกระเพาะอาหารใด ๆ ปฏิเสธเนื้อสัตว์และปลาชนิดไขมันไขมันในทุกชนิดคั่วและรมควันอย่างมากเนื้อสัตว์และปลาจานไข่ทอด ละเว้นจากผลิตภัณฑ์เบเกอรี่สดพาสต้าขนาดใหญ่แตรถั่วถั่ว ลืมช่วงเวลาของช็อกโกแลตขนมขนมเค้กและขนมอบเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสรสเผ็ดรวมถึงชีสที่แข็งและคม อาหารเหล่านี้ควรอยู่นอกอาหารของคุณในระหว่างการรักษาและหลังการกู้คืนให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ
โภชนาการที่เหมาะสมกับโรคกระเพาะ
อาหารในโรคนี้โดยไม่คำนึงถึงความเป็นกรดควรรวมถึงอาหารที่ให้ความสงบในกระเพาะอาหาร การใช้ของพวกเขาจะช่วยทำให้ปกติกระบวนการการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหาร
จานและผลิตภัณฑ์เหล่านี้คืออะไร? ทางเลือกที่เหมาะสมคือขนมขบเคี้ยวของเนื้อไขมันต่ำไส้กรอกชีส ไส้กรอกอาหารและไส้กรอกชีสเนยปลาลีนและปลาน้ำจืดที่แช่ไว้ล่วงหน้ายังสามารถกระจายเมนูของคุณได้อีกด้วย
จากผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ควรมีขนมปังขาวเท่านั้นแคร็กเกอร์
คุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้ด้วยนมไขมันต่ำ acidophilic ข้น ผลิตภัณฑ์นมไขมันไม่อิ่มตัวที่ได้รับอนุญาต
ในฐานะที่เป็นไขมันที่เป็นโรคกระเพาะขอแนะนำให้ละลายหรือเนยและผักที่ผ่านการกลั่น
ไข่กินเฉพาะในต้มเดือดเบา ๆ และในรูปแบบของไข่ทอดปรุงสุกจำเป็นสำหรับคู่
ผัก - หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในอาหารของผู้ป่วยที่มีโรคกระเพาะ พวกเขาสามารถตัดเป็นตารางต้มหรือทำสลัดจากพวกเขาเติมน้ำมันด้วยน้ำมันกลั่นผัก ใช้สีเขียวในการปรุงอาหาร
ผลไม้เป็นที่นิยมกว่าพันธุ์หวานและนุ่ม การใช้สดใหม่มีประโยชน์มากกว่า แต่คุณยังสามารถต้มหรืออบ แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่เช่นเดียวกับพันธุ์หวานเท่านั้น
กว่าจะเป็นไปได้ที่จะปล่อยตัวเองจากหวาน? เหมาะสำหรับเยลลี่เจลลี่คอมพ็อตเบอรี่บดและครีมคัสตาร์
ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือ ซุป, นม , ผักทุกชนิด, ซุปที่มีธัญพืชบดและเห็ด
มีประโยชน์มากต่อโจ๊กในกระเพาะอาหารทุกชนิด
เครื่องดื่มที่แนะนำในระหว่างการรักษาโรคกระเพาะเป็นโกโก้ด้วยการเพิ่มนมหรือครีมชาหลวมและกาแฟที่มีความแข็งแรงปานกลางเจือจางด้วยนม
บทบาทของวิตามินในโภชนาการที่เหมาะสม
วิตามินไม่เพียงพอในร่างกายในกรณีใด ๆ ความจริงที่น่าเศร้าและในกรณีของโรคกระเพาะอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรค ในบางรูปแบบของโรคนี้แพทย์กำหนดปริมาณที่เพิ่มขึ้นของวิตามินต่างๆวิตามินและผลิตภัณฑ์วิตามิน