หลีกเลี่ยงการไอไม่สามารถเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก แต่เนื่องจากมันเปิดออกเนื่องจากการเก็งกำไรอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับเรื่องนี้การกำจัดความโชคร้ายอาจเป็นเรื่องยากมาก ในความคิดเห็นผิดพลาดให้เข้าใจกันว่าโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ของมนุษย์เป็นอย่างไร!
ไอเป็นโรค
ไม่เป็นอาการแสดงอาการของโรคเช่นไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหลอดลมอักเสบ ปอดบวม หอบหืดหลอดลมการสูดดมอนุภาคหรือฝุ่นจากต่างประเทศ การปรากฏตัวของมันอาจถูกมองว่าเป็นเครื่องหมายเพิ่มเติม: ร่างกายส่งสัญญาณอันตรายและพยายามที่จะปฏิเสธมันอย่างเป็นอิสระ การกดไอแต่ละครั้งเป็นการพยายามขับไล่จุลินทรีย์ต่างประเทศ
โดยวิธีการที่รวดเร็วและไกล ด้วยความเย็นและไออัตราการหายใจออกสูงกว่าอัตราการหายใจออกตามปกติประมาณ 20-25 เท่าและเชื้อแบคทีเรียจะกระจายตัวจากการจามและไอไปเป็นระยะทางมากกว่าสองเมตร นักจิตวิทยากล่าวว่าไอยังเป็นหนทางหนึ่งในการดึงดูดความสนใจแสดงความไม่พอใจหรือซ่อนความกลัว แน่นอนทุกคนต้องดูเมื่อมีคนประสาทหรือโกรธเริ่มไอและถูพื้นที่คอ
ไอเป็น เพียงแห้งหรือเปียกเท่านั้น
ขึ้นอยู่กับระยะโรคไข้หวัดและโรคอื่น ๆ ของมนุษย์ไอสามารถออกไปจากเปียกและแห้งได้ ตอนแรกมันมักจะแห้ง - เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะยับยั้งการหายใจออกที่ทำให้รู้สึกหงุดหงิดหมดแรงและรับประกันคืนนอนไม่หลับ ขั้นตอนที่สองเกือบจะเสร็จสิ้นกระบวนการ: เสมหะและเสมหะเริ่มไหลออกจากหลอดลมและหลอดลมไอจะไม่ทำให้เกิดอาการมึนงงอาการปวดหายไปในหน้าอกและหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น แต่ในระหว่างการเกิดโรคอาการไอไออาจกลับมาจากที่เปียกชื้นได้เช่นการรักษาที่ไม่เหมาะสมหรือการติดเชื้อซ้ำผู้ป่วยยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ แต่ก็ยังสามารถทำความคุ้นเคยกับไวรัสตัวใหม่ที่ส่งผลต่อทุกอย่างได้ ดังนั้นควรได้รับไอ
เจ็บปวดคุณต้องนอนพัก
แน่นอนวิ่งไปทำงานและยืนอยู่ในแนวเดียวกันกับอุณหภูมิและน้ำมูกไหลโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ของมนุษย์หมายถึงการเป็นศัตรูกับตัวคุณเองและเป็นแหล่งการติดเชื้อสำหรับคนอื่น แต่ไอชอบรักแบบคงที่มาก ๆ ท่าทาง "นอนอยู่ข้างหน้าทีวี" ทำให้ยากที่จะเคลื่อนออกไปจากเสมหะและเสมหะ แต่การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายในช่วงที่หนาวเย็นขึ้นไปยัง headstand ท่าทางที่มีอยู่ของ half-sider หรือแม้แต่ความลาดชันลดลงเป็นคำแนะนำที่เป็นที่นิยมสำหรับนักบำบัดโรคในการกำจัดไอ
แอลกอฮอล์ขจัดอาการไอ
ด้วยความเห็น - วิญญาณที่คาดคะเนอุ่นร่างกายและช่วยในการกำจัดโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ของมนุษย์และไอ - แพทย์ต่อสู้เป็นเวลานานและโชคไม่ดีที่ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จจนถึง ของเหลวร้อนที่จะรักษาอาการไอมีอะไรจะทำในทางตรงกันข้าม - ในรัฐของน้ำค้างแข็งภายใต้มันง่ายที่จะ overcool และป่วยด้วยโรคไข้หวัดหรือโรคปอดบวม ต้องประหลาดใจ: แอลกอฮอล์ทำให้เส้นเลือดอุดตันเพิ่มความร้อนสูญเสียของร่างกาย ดังนั้นการดื่มบรั่นดีหรือวอดก้ากับพริกไทยเพื่อขับออกไวรัสในโรคอย่างน้อยไร้ประโยชน์
ในระหว่างป่วยเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินมากขึ้น
คุณสังเกตเห็นไหมว่าบ่อยๆในช่วงเย็นและอาการป่วยอื่น ๆ ความอยากอาหารของคนเราก็หายไป? "วิธีการอย่างนั้น?" - "แพทย์" ไม่รู้จะรังเกียจและสิ่งที่คนป่วยกับทุกประเภทของอาหารหวังด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเพื่อให้ผู้ป่วยเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ในความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารก็เป็นภาระเพิ่มเติมสำหรับทรัพยากรภายในของร่างกาย: มันจะมุ่งเน้นความพยายามในการย่อยอาหารและ assimilating อาหารและไม่ต่อสู้กับอาการไอ หลังจากที่ทุกอย่างลดลงในความอยากอาหารเป็นอะไรมากไปกว่าการประหยัดกำลังของตัวเองอย่างใดอย่างหนึ่ง มีส่วนย่อยที่ดีกว่าให้ความชอบกับอาหารโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
หน้ากากจะช่วยให้ทุกคน
โรคหวัดและโรคในมนุษย์อื่น ๆ ก่อให้เกิดไอที่ไม่ถูกรบกวนไวรัสและจุลินทรีย์ที่ชอบทุกสิ่งทุกอย่าง: มือจับประตูเตียงปูพรมและรีโมทจากทีวี จริงในพื้นที่โล่งศัตรูอยู่ได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น แต่นี่เพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะชำระเยือกเย็นของเหยื่อรายอื่น เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะปิดกั้นพวกเขา "ออกไปในที่ที่มีแสงสว่าง" และจำเป็นต้องปกปิดบุคคลที่ติดเชื้อไว้และไม่ควรปิดปากเมื่อไอ: เสมหะควรได้รับการปล่อยตัวออกมาจากระบบทางเดินหายใจอย่างเต็มที่เมื่อหายใจออกอย่างเต็มที่ ดังนั้นหน้ากากในช่วงที่โรคแนะนำให้กับครอบครัวมากขึ้น: ถ้าคนใดคนหนึ่งอยู่บ้านตลอดเวลาควรเปลี่ยนการป้องกันนี้ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง โรคหวัดและโรคอื่น ๆ ของมนุษย์สามารถป้องกันได้หากคุณทานวิตามินและวิตามินซีในช่วงฤดูหนาว