ในขณะนี้ร่างกายชดเชยความเลอะเทอะของเราเองและหวังว่าเราจะดีขึ้น: เริ่มกินอาหารเช้าและหยุดกังวลอย่างน้อย เมื่อความอดทนของร่างกายสิ้นสุดลงเขาจะขอความช่วยเหลือ แล้วมีอาการปวดคลื่นไส้น้ำหนักเกินสิวและอาการไม่พึงประสงค์หลายสิบ ข้อโต้แย้งดังกล่าวเป็นเรื่องยากที่จะละเลยและเราขอคำแนะนำจากเพื่อนและอินเทอร์เน็ตก่อนจากนั้นเราไปที่ผู้เชี่ยวชาญ สำหรับผู้ที่คิดว่าพวกเขาสามารถกินแซนวิชจากเครื่องสำนักงานตราบเท่าที่พวกเขาพอใจหรืออดอยากในชื่อของความสามัคคีเราได้รวบรวมการให้คำปรึกษาเผด็จการ การป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหาร - เรื่องของการตีพิมพ์
สาเหตุของโรคระบบทางเดินอาหารมักเป็นเรื่องเล็กน้อย: ขาดอาหาร, ฆ่า, อาหารจานด่วน, โซดา, ผัด, แอลกอฮอล์ อาหารของเราควรมีความหลากหลายและตอบสนองต่อต้นทุนด้านพลังงาน นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องจำความสมดุลระหว่างโปรตีน / ไขมัน / คาร์โบไฮเดรตและมักจะมีอาหารที่เตรียมไว้สดใหม่ สาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารอาจกลายเป็นอาหารเพื่อการทำความสะอาดที่ทันสมัย ในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่ไม่จำเป็นในร่างกายไม่สะสมและไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดไม่ได้ ต้องจำไว้ว่าด้วยอาการปวดกลุ่มอาการเจ็บป่วยจำเป็นต้องมีการตรวจร่างกาย มาตรการนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเจ็บป่วยเฉียบพลันหรืออาการกำเริบของโรคเรื้อรัง ความสุขขั้นต้นอยู่ตรงกลางบริเวณปาก ดังนั้นผู้ใหญ่ในสภาพความเครียดในกรณีของการสนับสนุนทางอารมณ์ไม่เพียงพอตามที่ได้ให้มันเอง - พวกเขากินดื่มหรือสูบบุหรี่มาก ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ส่งเราไปสู่ขั้นตอนการพัฒนาในระยะหลัง ๆ เล็กน้อยเมื่อเด็ก ๆ คุ้นเคยกับหม้อ เขาได้รับคำชมเชย ("ทำได้ดีทำทุกอย่างถูกต้อง") หรือพวกเขาละอายใจ ("สกปรกอีกครั้ง") ดังนั้นสัญลักษณ์หน้าที่เหล่านี้เชื่อมโยงกับการควบคุมความสำเร็จและความสามารถในการให้หรือรักษาไว้ คนผู้ใหญ่มักจะประสบกับความเจ็บป่วยของหมีก่อนเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงเมื่อไม่จำเป็นต้องโดนสิ่งสกปรกบนใบหน้า อาการท้องผูกเรื้อรังมักจะมาพร้อมกับปัญหาความเชื่อมั่นในโลกและในคนเช่นคนดูเหมือนจะสะท้อน: "มันไม่น่าเป็นไปได้ที่จะได้รับสิ่งที่มีค่าจากคนอื่น อย่างน้อยที่สุดฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะให้อะไร " ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้ชั่วคราวเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เครียด (สามารถจัดการกับยาง่ายๆได้) อย่างไรก็ตามวิธีการพิเศษที่จำเป็นต้องใช้ถ้าความผิดปกติดังกล่าวเป็นเรื้อรังและทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้จิตบำบัด
ใน Ayurveda พวกเขามีความระมัดระวังในการปวดท้อง สาเหตุของอาการป่วยอาจแตกต่างกันมากตั้งแต่การขาดสารอาหารและการออกแรงกายและลงเอยด้วยเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่รุนแรง (ไส้ติ่งอักเสบตับอ่อนอักเสบหรือโรค holicystitis) เมื่อเร็ว ๆ นี้ส่วนใหญ่มักมี "หิวปวด" ที่เกิดจากการปลดปล่อยของกระเพาะอาหารจำนวนมากในการถือศีลอดอาหาร debilitating มุ่งลดน้ำหนักเป็นต้น โดยปกติสภาพนี้ได้รับการปฏิบัติอย่างโง่เขลาคุณเพียงแค่ต้องเริ่มรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ความเจ็บปวดในช่องท้องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากท้องอืด (การสะสมของก๊าซในลำไส้) การรักษาที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือยาต้มของยี่หร่าหรือยี่หร่าสีดำ แต่ควรทำซ้ำว่าเมื่อมีอาการปวดท้องในช่องท้องดีขึ้นโดยไม่ลังเลให้ไปหาหมอ
การเปลี่ยนแปลงของกระเพาะอาหาร (gastritis) และลำไส้เล็กส่วนต้น (bulitis) มีจำนวนน้อยมากหรือน้อยกว่าร้อยละ 70-75 ของประชากร การป้องกันที่มีอยู่คือการรับประทานอาหารที่เรียบง่ายและรับประทานอาหาร แต่ในกรณีที่เกิดอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียนและอาการที่ร้ายแรงอื่น ๆ คุณต้องไปหาหมอ สาเหตุทั่วไปของปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร (จากกระเพาะอาหารถึงแผลพุพอง) เป็นแบคทีเรียที่เป็นรูปธรรมที่มีชื่อ "Sun-like" ที่สวยงาม (Helicobacter pylori) ในการตรวจหาการปรากฏตัวของจุลินทรีย์นี้จำเป็นต้องทำขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่กล้าหาญและไม่เจ็บปวด (esophagogue-sturduodenoscopy) จากนั้นให้ทำการรักษาที่จะกำจัดปัญหาในกระเพาะอาหารได้อย่างถาวร การพองตัวเสียงพึมพำการสร้างก๊าซที่เพิ่มขึ้นและความผิดปกติแบบแข็งเป็นอาการที่คุ้นเคยกับแทบทุกคน ค่อนข้างบ่อยสาเหตุของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้คือความตึงของกล้ามเนื้อในลำไส้รุนแรงขึ้นโดย dysbacteriosis หากต้องการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาให้ปรึกษากับ gastroenterologist และทำการทดสอบ การหายตัวไปของอาการเป็นเรื่องของเวลา