การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้อง

ใช้โรคหัวใจขาดเลือดและ angina ทำไมพวกเขาเกิดขึ้น? เนื่องจากผู้หญิงไม่ได้รับกรดไขมันเพียงพอ (80% ของอาหารในหัวใจประกอบด้วยกรดไขมัน) แต่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับกรดไขมัน เขากล่าวว่า "Ischemia, stenocardia"

สิ่งที่อาหารมีกรดไขมันชนิดเดียวกันนี้?
พวกเขาจะเกิดขึ้นจากการย่อยไขมันเช่นไขมัน ไขมันถูกแยกออกจากเอนไซม์ไลเปสซึ่งพบในน้ำลายในลำไส้และในเลือด แต่ส่วนมากของไลเปสจะหลั่งตับอ่อนเข้าไปในลำไส้ของลำไส้เล็กส่วนต้น มีความนึกคิดภายใต้อิทธิพลของการแยกไขมันเป็นกรดไขมันและกลีเซอรีนควรจะเกิดขึ้น ครั้งแรกไปที่เลือดและทำหน้าที่เป็นอาหารหลักสำหรับกล้ามเนื้อรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจ ที่สองจะเข้าสู่น้ำเหลือง หากไลเปสไม่เพียงพอร่างกายจะขาดแคลนส่วนประกอบที่สำคัญเหล่านี้

ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ไขมันที่มีแหล่งกำเนิดจากสัตว์และหากไม่มีผลิตภัณฑ์ตามที่คุณทราบคุณไม่สามารถทำคุณต้องเพิ่มมัสตาร์ดหรือกระเทียมซึ่งเป็นเพียงการกระตุ้นการผลิตไลเปสโดยตับอ่อน ที่จะหลีกเลี่ยงโรคเช่นโรคกระเพาะอาหาร การใช้อาหารประเภทนี้เป็นประจำจะช่วยให้เกิดผลดีขึ้นและเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มากขึ้น โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นอันตรายมากดังนั้นอย่าละเลยวิธีการป้องกันขั้นพื้นฐาน

เกณฑ์การบริโภคไขมันสัตว์เป็นอย่างไร?
พวกเขาเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายก็คือ 50-70 กรัมต่อวันบวก 5-7 กรัมควรทำขึ้นมัสตาร์ดหรือกระเทียม
ทัศนคติของคุณต่อน้ำมันพืชคืออะไร? น้ำมันเหล่านี้ถูกย่อยแย่ลงบรรทัดฐานของพวกเขาคือ 1 -2 st ช้อนต่อวันหากมีการบริโภคพร้อมกับน้ำส้มสายชู ตัวอย่างเช่นคุณเติมสลัดกับเนยและเพิ่มนิดหน่อยจากน้ำส้มสายชูธรรมชาติ (4-6%) - แอปเปิ้ลหรือองุ่น

นอกจากนี้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจคุณควรใช้อาการดีซ่านในผงแป้ง "ที่ปลายมีด" 3 ครั้งต่อวัน 1.5 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารละลายไปตามลิ้นพร้อมกับเกลือปริมาณเท่ากัน หลักสูตรคือ 2-3 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้การทำให้ส่วนเกินหรือน้ำหนักเกินลงเป็นปกติ

สิ่งที่สำคัญสำหรับการกู้คืนตนเองคืออะไร?
แรกคือกระเพาะอาหารส่วนที่สองคือกระดูกสันหลังที่มีสภาพการควบคุมของอวัยวะภายในทั้งหมด นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องเช็ดหลังของคุณในพื้นที่ของคอลัมน์เกี่ยวกับกระดูกสันหลังกับ infusor รส acetic:
ใช้ใบ Ledum ประมาณ 100 กรัมเทน้ำส้มสายชู 300 มล. (9%) ยืนยัน 2 วัน การขาดสารอาหารหมายถึงอะไรต้อกระจกแสดงให้เห็น ต้อกระจกเกิดขึ้นในร่างกายที่มี methionine ขาดกรดอะมิโน การขาดสารอาหารจำเป็นต้องเติมเต็มโดยใช้ความหนาวเย็นที่เตรียมจากกระดูกอ่อนของโรคกระดูกพรุนจากนั้นโรคนี้ก็จะไม่เกิดขึ้น
การทำความสะอาดหลอดเลือดป้องกันหลอดเลือดจะอำนวยความสะดวกโดยการรับ kvass จากต้นสน
เตรียมตัวได้อย่างง่ายดาย เติมโถ 3 ลิตรอย่างหลวม ๆ ของต้นคริสต์มาสหรือต้นสนเติมน้ำเพิ่ม 1 ช้อนชาครีมและ 1 แก้วน้ำตาล ยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์ผูกคอของสามารถของผ้ากอซใน 3 ชั้น โภชนาการของระบบน้ำเหลืองต้องรวมไว้ในอาหารของทะเลคะน้า กินเป็นประจำ 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนกินอาหารทันที
สำหรับผลการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยทั่วไปจำเป็นที่จะต้องดำเนินขั้นตอนการอาบน้ำด้วยกรดไฮโดรคลอริก:
อุ่นร่างกายในห้องน้ำที่มีอุณหภูมิน้ำ 38-40 องศาเป็นเวลา 10 นาทีลุกออกจากน้ำและเช็ดด้วยทิงเจอร์อะซิติกของ Ledum โรยด้วยเกลือที่ไม่มีการสุกแบบไม่เจือปน เลี้ยวแผ่นและนอนราบลงพักผ่อน 40 นาที -1 ชั่วโมงขณะที่กำลังเกิดขึ้น ขั้นตอนเหล่านี้จำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์