ซุปครีมกับแครอท, สีเหลืองและผักชีฝรั่งซุปตามที่คุณเห็นด้วยกับฉันเป็นหนึ่งในวิธีที่มีสุขภาพดีที่สุดของการรับประทานอาหาร ซุปครีมผักที่อุดมไปด้วยสามารถกลืนร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยซิมโฟนีแห่งรสชาติและความอร่อย ซุปครีมตามใบสั่งแพทย์ที่มีผักแครอทปรุงสุกสำหรับคู่รัก นี้จะช่วยในการบันทึกไม่เพียง แต่สูงสุดของวิตามินที่มีประโยชน์และธาตุ แต่ยังรสชาติและสีของผัก แครอทมีแครอทสีเหลืองส้มน่ารับประทานมีรสหอมและอุดมไปด้วย ความหวานของแครอทมีความสมดุลโดยมันฝรั่งผักชีฝรั่งและสีเหลืองเล็กน้อยทำให้กลิ่นหอมของอาหารที่น่าจดจำและนมจะนำรสชาติของครีมที่อิ่มเอิบไปกับร่างกายและความรู้สึกของเรา จานอร่อยสำหรับเย็นฤดูใบไม้ร่วงเย็น
ส่วนผสม:- แครอท 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง 1 ชิ้น
- รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม
- นม 100 มล
- พื้น Saffron 1 กรัม
- เกลือ 4 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 2 กรัม
- น้ำมันละลาย 50 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 3 กรัม
- ขมิ้น 3 กรัม
- ขิงสด 10 กรัม
- ผงพริกไทยดำ 2 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 การทำซุปคุณจะต้องแครอทมันฝรั่งนมเนยละลายผักชีฝรั่งขิง (เช่นดินขมิ้นผักชีพริกไทยดำและผักชีฝรั่ง)
- ขั้นที่ 2 ลอกและหั่นเป็นแครอทและมันฝรั่งขนาดกลาง
- ขั้นตอนที่ 3 แครอทและมันฝรั่งปรุงอาหารสำหรับคู่รักจนกว่าจะพร้อมประมาณ 10-15 นาที
- ขั้นตอนที่ 4 เมื่อผักพร้อม - ย้ายไปที่ตัวประมวลผลอาหารและบดให้เป็นรัฐบด
- ขั้นที่ 5 ขูดรากขิงขนาด 1 ซม. ให้ละเอียด
- ขั้นตอนที่ 6 เตรียมเครื่องเทศทั้งหมดที่จำเป็นล่วงหน้า: ขมิ้นผักชีขิงผักชีฝรั่ง เปิดเตาอบด้วยเนยละลายแล้วทอดประมาณ 30 วินาทีขิง จากนั้นเพิ่มเครื่องเทศที่เหลือเป็นเวลา 10 วินาทีแล้วนำออกจากเตา
- ขั้นตอนที่ 7 อุ่นนมเล็กน้อยและผสมกับหญ้าฝรั่นด้วย นมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มโปรตีนลงในจาน
- ขั้นตอนที่ 8 ใส่ผักข้นลงในนมด้วยหญ้าฝรั่นแล้วนำไปต้มถ้าน้ำซุปข้นมาก ๆ
- ขั้นตอนที่ 9 ใส่เกลือพริกไทยและผักชีฝรั่งสับ เสิร์ฟร้อนๆ