Pike perch เป็นนักล่าที่อยู่ในกลุ่ม percids ศีรษะของหอกหัวกะโหลกจะชี้ไปที่ลำตัวยาวและบีบอัดไปทางด้านข้างเล็กน้อย หอยหอยถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ดตื้นตับเกล็ดบางส่วนยังอยู่บนศีรษะและหาง ครีบของหอยจะมีรอยเปื้อนครีบหลังครีบหลังเป็นครั้งแรก ปลาตัวนี้มีปากใหญ่มีขากรรไกรยาวมีฟันเล็ก ๆ อยู่ในปากจำนวนมากมีเขี้ยวตั้งอยู่บนขากรรไกร Pike-perch มีท้องสีขาวด้านหลังสีเทาที่มีสีเขียวและด้านข้าง - แถบแนวขวางของสีน้ำตาลดำ คิ้วในปลาชนิดนี้มีสีเหลืองโดยผู้ใหญ่อายุเฉลี่ยประมาณ 35 ซม. แต่ยังมีตัวอย่างขนาดใหญ่ซึ่งสามารถเดินทางไปถึงเมตรได้ นอกจากนี้ยังมีบันทึกน้ำหนักของหอกห้อย - 20 กิโลกรัม ในบรรดาปลาในกลุ่มปลากระชายเป็นปลาที่ใหญ่ที่สุด
ปลากะพง - ปลาน้ำจืดมีความไวต่อปริมาณออกซิเจนในน้ำ อาศัยอยู่ในทะเลสาบขนาดใหญ่และสะอาดพยายามหลีกเลี่ยงแหล่งน้ำที่มีมลพิษส่วนที่รกของแม่น้ำน้ำต่ำ ในการค้นหาแหล่งน้ำที่สะอาดและยังอุดมไปด้วยอาหารพวกเขามักจะเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัย ส่วนใหญ่มักอาศัยอยู่ในที่ลึกของแหล่งน้ำที่ด้านล่างเป็นทรายหรือดินเหนียวและอ่อนล้น บนพื้นผิวของบ่อปลาหอยจะปรากฏเฉพาะในช่วงวางไข่หรือระหว่างการล่าสัตว์เพื่อหาเหยื่อสัตว์เลื้อยคลานขนาดเล็กที่รวบรวมไว้ในฝูงเฉลี่ยโดยเฉลี่ยแล้วจะเก็บเป็นกลุ่มได้ถึง 10 ชิ้นและโดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่แยกต่างหาก
ตอนนี้เรามาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลา pikeperch ปลากระเจี๊ยบมีวิตามิน A, E, C, PP, วิตามิน B และโปรตีนที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมสำคัญ ๆ ของร่างกายมนุษย์ ปลาแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสกำมะถันคลอรีนโซเดียมแมกนีเซียมไอโอดีนเหล็กทองแดงสังกะสีแมงกานีสฟลูออรีนโครเมียมโคบอลต์โมลิบดีนัมนิกเกิล
วิตามินและธาตุอาหารที่ระบุไว้ทั้งหมดหีบห่อมีวิตามิน PP, โพแทสเซียมฟอสฟอรัสกำมะถันฟลูออรีนไอโอดีนโคบอลต์โครเมียม
วิตามิน PP มีส่วนร่วมในการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งจะช่วยป้องกันเลือดอุดตันและการอุดตันของหลอดเลือด วิตามินนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจกรรมระดับสูงของสมองและระบบประสาทมันมีผลประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินอาหาร วิตามิน PP ช่วยรักษาสภาวะผิวพรรณสุขภาพดีสายตาดีช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายควบคุมการทำงานของต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์
ฟอสฟอรัสซึ่งมีอยู่มากมายในหอยหอยใช้เป็นส่วนสำคัญในการก่อตัวและการเจริญเติบโตของกระดูกและฟันส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ที่เหมาะสม normalizes การทำงานของไตและช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและแปลงอาหารเป็นพลังงาน ฟอสฟอรัสมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดหัวใจและระบบประสาทส่วนกลางการเผาผลาญอาหารในร่างกายกิจกรรมทางจิตใจและกล้ามเนื้อ คุณสามารถดูได้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลาซึ่งแสดงออกในฟอสฟอรัสนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของมนุษย์
กำมะถันเป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อและเซลล์ของร่างกายรวมถึงกล้ามเนื้อกระดูกเนื้อเยื่อประสาทรวมทั้งผิวหนังผมและเล็บของคน ซัลเฟอร์ normalizes กระบวนการเผาผลาญในร่างกายความสมดุลของออกซิเจนระดับน้ำตาลในเลือด กำมะถันช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันมีผลต่อระบบประสาทมีฤทธิ์ต้านอาการแพ้และต้านการอักเสบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามิน B1, B5, B7, N. องค์ประกอบนี้มีอยู่ในหอย - ผึ้งช่วยในการขจัดสารพิษและน้ำดีออกจากร่างกาย เพิ่มการย่อยสลายของกำมะถันเหล็กฟลูออรีนโมลิบดีนัมซึ่งมีอยู่ในปลากระพงหอย
โพแทสเซียมที่มีอยู่ในตัวมันทำให้ปกติทำงานของหัวใจและจังหวะการเต้นของหัวใจการทำงานของระบบประสาทเช่นเดียวกับความสมดุลของเกลือน้ำและกรดในร่างกาย โพแทสเซียมจำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อหลอดเลือดเซลล์สมองไตตับและอื่น ๆ โพแทสเซียมช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายช่วยขจัดความอ้วนช่วยป้องกันการขับปัสสาวะที่ล่าช้า โพแทสเซียมช่วยป้องกันการสะสมของเกลือโซเดียมในเซลล์และหลอดเลือดของร่างกายและยังช่วยลดความเมื่อยล้า
ธาFluุที่ประกอบด้วยส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของโครงกระดูกที่ส่งเสริมกระดูกฟิวชั่นได้เร็วขึ้นในกระดูกหักทำให้ฟันมีความทนทานต่อฟันผุ
ไอโอดีนมีผลดีต่อการทำงานของต่อมธัยรอยด์มีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหารมีผลต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของร่างกายโดยรวมทั้งระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและระบบสืบพันธุ์ ไอโอดีนมีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก เห็นด้วยโดยไม่มีองค์ประกอบนี้คุณสมบัติของปลากะพงจะไม่สมบูรณ์
ด้วยการบริโภคปลากะพงเป็นประจำปริมาณน้ำตาลในเลือดจะถูกควบคุมโดยอาศัยปริมาณโครเมียม การขาดโครเมียมในร่างกายอาจทำให้เกิดการพัฒนาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โครเมี่ยมช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
โคบอลต์ถูกพบในหอยเปียกในปริมาณที่มาก โคบอลต์ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับอ่อนต่อมหมวกไตส่งเสริมการก่อตัวของเม็ดเลือดแดงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อผสมกับโคบอลต์แมงกานีสจะช่วยป้องกันการเกิดผมหงอกในช่วงต้นช่วยเพิ่มสภาพโดยรวมของเส้นผม หลังจากเกิดโรคโคบอลต์จะช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อเซลล์และระบบของร่างกายได้เร็วขึ้น นอกจากนี้โคบอลต์ยังมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนกรดอะมิโนในการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก
ในฐานะที่เราเห็นมีสรรพคุณและวิตามินที่เป็นประโยชน์ในปลากะพงโดยที่การทำงานปกติของสิ่งมีชีวิตนั้นเป็นไปไม่ได้ดังนั้นจึงขอแนะนำให้รวมปลาตัวนี้ไว้ในอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาหารจากปลากระเจี๊ยบอร่อยมาก สูตรของการทำอาหาร pikeperch มีขนาดใหญ่สำหรับทุกรสนิยม ลองปลานี้และคุณสามารถชื่นชมรสชาติที่ยอดเยี่ยมของมัน เราหวังว่าคุณจะจดจำคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลา pikeperch ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพดี