น้ำผักโขม: ส่วนประกอบคุณสมบัติและประโยชน์

ผักโขมเป็นพืชสมุนไพรเขียวเป็นประจำทุกปี บ้านเกิดของเขาคือเปอร์เซีย ผักโขมเป็นที่นิยมมาตั้งแต่ไหน แต่ไร ในยุคกลางในตลาดพ่อค้าขายมันในรูปแบบต้มและสดเช่นเดียวกับในรูปแบบของลูกเล็ก ๆ เมื่อต้นศตวรรษที่สิบเจ็ดคนได้เรียนรู้ที่จะปลูกพืชหลายชนิด จากนั้นพบว่ามีการใช้ยารักษาโรคผักขม: ผักโขมผสมกับน้ำตาลใช้เป็นยาระบาย

นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ในระหว่างการศึกษาจำนวนมากได้เปิดเผยถึงคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายของผักโขม มันมีวิตามินหลาย microelements เช่นเดียวกับโปรตีนของคาร์โบไฮเดรต

ในประเทศฝรั่งเศสผักโขมเรียกว่า "broomstick" และ "king of vegetables" ผักโขมปลูกในทุกมุมของประเทศฝรั่งเศส ฝรั่งเศสรักเขาสำหรับความสามารถในการเปิดใช้งานระบบย่อยอาหารและในเวลาเดียวกันมีรสชาติที่ดีเยี่ยม น้ำผลไม้ "กระเพาะอาหารไม้กวาด" คืนและ normalizes กิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร

ส่วนประกอบของน้ำผักโขม

Sokshpinata เป็นสมบัติที่แท้จริงสำหรับร่างกายมนุษย์ อุดมด้วยแคลเซียมและทองแดงประกอบด้วยวิตามิน C, K, E, provitamin A, ไอโอดีน, สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ, กรดโฟลิค องค์ประกอบของน้ำผักโขมประกอบด้วยแมงกานีส - องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสมองที่มีคุณภาพสูงปลายประสาท, ต่อมไทรอยด์, การฟื้นฟูสมรรถภาพของระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้แมงกานีสมีความจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขและองค์ประกอบของเลือดและกระดูกและยังช่วยในการดูผิวและเส้นผมเพื่อสุขภาพ สารที่มีอยู่ในน้ำผักโขมช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจ การใช้ sokshpinata คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและผนังลำไส้ได้ Shpinatpomogaet และมีปัญหาเกี่ยวกับสายตา ผักโขมมีกรดออกซาลิกและผักโขมมากกว่ามันฝรั่ง 8 เท่าและ 64 เท่ามากกว่ามะเขือเทศ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักโขม

น้ำเชื่อมของผักโขมช่วยเยียวยาระบบทางเดินอาหารทั้งหมด มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขับปัสสาวะ แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำผักโขมเป็นประจำทุกวันเพื่อหาอาหารเพื่อป้องกันการขาดวิตามิน น้ำผักโขมและคนที่มีระบบประสาทที่ขาดสารอาหารโรคปอดโรคกระเพาะและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ดีน้ำผักโขมเป็นสารช่วยในการรักษาโรคเลือดเนื้องอกที่อ่อนโยนและร้าย น้ำผลไม้ผักโขมมีประโยชน์ต่อผิวหนังผมฟันและเหงือก เป็นวิธีในการป้องกันโรคปริทันต์ของเนื้องอก ยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันความเปราะบางของพวกเขา

ควรใช้ Sokshinata ทันทีหลังจากได้รับการจัดเตรียมขณะนี้มีการจัดเก็บวิตามินไว้หลายชนิด คุณสามารถเก็บน้ำคั้นไว้ในตู้เย็นได้ไม่อ้วน น้ำผลไม้จากประโยชน์จะกลายเป็นพิษเนื่องจากกิจกรรมของจุลินทรีย์ในน้ำทำให้มีการผลิตสารประกอบกรดไนตริกซึ่งอาจก่อให้เกิด methhemoglobin ในน้ำสารซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะเวียนศีรษะจุดอ่อนของร่างกายในปริมาณมาก หากปริมาณของน้ำนิสัยเสียมากขึ้นผลที่ตามมาอาจจะเลวร้ายยิ่งขึ้นอาจมีอาการหอบหายใจปวดหัว, การรบกวนของจังหวะการเต้นของหัวใจ แต่ไม่ต้องกังวลคุณสมบัติทั้งหมดนี้ไม่สามารถใช้ได้กับน้ำผักขมที่เพิ่งคั้น

วิธีการดื่มน้ำผักโขม

หากคุณตัดสินใจที่จะทำ socoterapy และเพียงเพื่อให้ได้รับการรักษาด้วยผักขมแล้วปรึกษาแพทย์และใช้น้ำภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ทุกวันคุณสามารถใช้น้ำผักโขมได้ไม่เกิน 300 มิลลิลิตรหากคุณดื่มมันมากกว่าปกติคุณก็สามารถกระตุ้นให้เกิดความอ่อนล้าของลำไส้ได้

สถานที่ปฏิบัติงานมากที่สุดคือน้ำผลไม้สดคั้นสดเช่นเดียวกับผักขมผักโขม ก่อนที่คุณจะบีบน้ำผลไม้เอาผักโขมออกจากตู้เย็นสักพักครึ่งชั่วโมงเพื่อไม่ให้บีบน้ำออกจากผักโขมเย็นหรือไม่ให้อุ่นหรือดื่มน้ำเย็น เมื่อผักโขมซื้ออุณหภูมิห้องก็จะต้องล้างให้สะอาดแล้วบีบออก เปิดน้ำไม่ได้ เนื่องจากเมื่อถูกให้ความร้อนสารบางชนิดที่มีประโยชน์จะถูกระเหย

Sokshinata มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีรูปแบบรุนแรงของอาการท้องผูก หลังจากดื่มน้ำ 4-5 วันคุณสามารถกำจัดปัญหานี้ได้ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวมน้ำผักโขมควรผสมกับชิ้นในสัดส่วน: หนึ่งช้อนโต๊ะต่อแก้วน้ำ ดื่มส่วนผสม 2-3 ครั้งต่อวันก่อนรับประทานอาหาร น้ำผักโขมเป็นสิ่งที่ดีเพราะเป็นธรรมชาติสารที่มีอยู่ในยาเม็ดยาหยอดและสารเคมีอื่น ๆ มักส่งผลต่อร่างกายอย่างรุนแรงและบางครั้งก็ทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นหากคุณมีอาการท้องผูกอย่ารีบไปที่ร้านขายยาเพื่อหยอดยาหรือซื้อผักขมบีบน้ำและเครื่องดื่ม

การคัดค้านและลักษณะเฉพาะของการรับประทาน sokaszpinata

ผักขมเก็บรวบรวมความแข็งแรงทั้งหมดในเดือนสิงหาคมถึงเดือนกันยายนดังนั้นน้ำคั้นในเดือนนี้เป็นวิตามินที่ร่ำรวยที่สุด ใบควรเป็นหนุ่มและสดแมลงสาบไร้ยางอาย - แมลงสาบ อยู่ในเหล่านี้มีสิ่งที่มีประโยชน์มากมาย

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะปัสสาวะ, โรคเกาต์, โรคไต, ตับ, อาการลำไส้ใหญ่ทึบและการละเมิดการเผาผลาญน้ำเกลือ, น้ำผักโขมไม่สามารถบริโภคได้ เพราะมันมีอยู่ในปริมาณมากกรดออกซาลิก แต่คนที่มีระบบประสาทลดลงน้ำผักขมเพียงในเวลา

ความเข้มข้นสูงสุดของวิตามินและธาตุในน้ำจะอยู่ในสิบนาทีแรกหลังจากที่บีบ น้ำไม่จำเป็นต้องมีการกรอง แต่เมื่อคนรับประทานกระเพาะอาหารและความผิดปกติในลำไส้เช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันก็จำเป็นต้องกรองน้ำออก น้ำผลไม้ไม่ควรใช้ต้ม แต่ยังร้อนเป็นกรดออกซาลิกจะตกผลึกและ settles ในไตจึงสร้างปัญหา

ดังนั้นคุณควรใช้น้ำผักโขมกับน้ำผักขมตามคำแนะนำของแพทย์เมื่อใช้น้ำอัศจรรย์นี้และแข็งแรง