ปลาทะเลชนิดหนึ่งในมะเขือเทศ Baltic

ฉันเสนอสูตรสำหรับการปรุงอาหารปลาชนิดหนึ่งในมะเขือเทศปลาหมึก - ขนมปลาที่ดี ส่วนผสมที่ เตรียม :

• สลัด - 1 กิโลกรัม
• โบว์ - 2 ชิ้น
• เกลือพริกไทย - - เพื่อรสชาติ
• Bay Leaf - 3 ชิ้น
• น้ำมะเขือเทศหรือน้ำมะเขือเทศ - 250 มิลลิลิตร
• ผักสด - - เพื่อรสชาติ

คำแนะนำ

ฉันเสนอสูตรสำหรับการปรุงอาหารปลาชนิดหนึ่งในมะเขือเทศปลาหมึก - ขนมปลาที่ดี มันเป็นเรื่องง่ายมาก โดยปกติแล้วสำหรับปลาชนิดนี้ฉันซื้อปลาสดแล้วฉันก็หั่นเป็นชิ้นเนื้อซี่โครง นี้จะทำค่อนข้างง่าย ดีให้เตรียมปลาชนิดหนึ่ง Baltic ในมะเขือเทศ: 1 เราล้างปลาและตัดเป็นชิ้นเนื้อซี่โครง 2. เราทำม้วนและยึดด้วยไม้เสียบไม้หรือ toothpicks 3. ใส่ก๋วยเตี๋ยวลงที่ด้านล่างแล้วเทน้ำมันเล็กน้อยจากนั้นวางชั้นของหัวหอมสับละเอียด จากนั้นวางม้วน 4. เติมน้ำมะเขือเทศหรือน้ำมะเขือเทศลงในพริกไทยใส่ใบกระวานพริกหยวก 5. เปิดเตาอบที่ 180 องศาและส่งปลาทะเลบอลติกประมาณหนึ่งชั่วโมง 6. เรานำปลาใส่ลงในจานตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะ บูด appetit! ;)

เสิร์ฟ: 5