ปลาสีแดงปลาสีขาว

มีปลาแซลมอนซึ่งเป็นปลาสีขาว มันเป็นของกลุ่มของ whitefish มุมมองนี้มีอยู่แล้วจะหมิ่นสูญพันธุ์ สายพันธุ์นี้มีสองชนิดย่อย นี่คือปลาโลมาและปลาสีขาว ปลาชนิดนี้เป็นเกตเวย์ พบในทะเลแคสเปียน, nelma สามารถพบได้ในแม่น้ำทางภาคเหนือ: Ob, Northern Dvina, Pechora และอื่น ๆ มีข้อสันนิษฐานว่าปลาชนิดนี้มาจากแคสเปี้ยจากมหาสมุทรอาร์กติกในยุคน้ำแข็ง

ปลาทูน่าปลาสีแดงเป็นปลาขนาดใหญ่พอสมควรความยาวสามารถเข้าถึงได้หนึ่งร้อยยี่สิบเซนติเมตรและน้ำหนัก 20 กิโลกรัม ปลาตัวนี้อาศัยอยู่อย่างถาวรในทะเลแคสเปียนและเพื่อที่จะปล่อยให้ลูกหลานมันไปที่โวลก้าหรือเทือกเขาอูราลและยังคงอยู่ที่นั่นเป็นระยะเวลาหนึ่ง Belorytsu ถือเป็นปลาที่มีคุณค่าทางการค้ามากจึงให้ความสำคัญกับการเพาะพันธุ์ เป็นที่เชื่อกันว่าปลาแซลมอนสีขาวที่แท้จริงสามารถพบได้เฉพาะในภาคเหนือของลุ่มน้ำแคสเปียน

ในร่างกาย belorybitsy มีสีเงินด้านหลังของมันเป็นสีฟ้าหมองคล้ำและหน้าท้องเป็นสีขาว ผู้หญิงมีขนาดใหญ่กว่าตัวเมีย ปลาหมายถึงปลาที่กินสัตว์น้ำในเมนูที่มีอยู่โดยทั่วไปปลาตัวเล็ก ๆ : ปลาชนิดหนึ่ง, vobla, วัวตัวผู้ Belorybitsa สุกเร็วกว่า Nelma มันจะกลายเป็นผู้ใหญ่มากโดยปีที่ 7 ของชีวิตของ

Belorybitsa: คุณค่าทางโภชนาการ

ตามที่ระบุไว้ข้างต้น whitefish ถือเป็นปลาพาณิชย์ที่มีคุณค่า แต่ถูกขุดขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากไม่ได้ให้ผลผลิตสูง ตามคุณค่าทางโภชนาการปลาที่สองหลังจากปลาปลาสเตอร์เจียนชนิด

เนื้อปลาไวท์มีสีขาวมันค่อนข้างสะดวกในการตัดมันด้วยแผ่นที่มีรสชาติที่เป็นต้นฉบับและเป็นที่รู้จัก วันนี้คุณสามารถซื้อปลาขาวแช่แข็งหรือเค็มในเครือข่ายค้าปลีก สดใหม่บนชั้นวางของมันสามารถมองเห็นได้ไม่ค่อยเพราะเนื้อเป็นไขมันมาก (เนื้อหาไขมันถึง 26%) ดังนั้นจึงได้อย่างรวดเร็วเสีย อย่างไรก็ตามเนื้อปลาตัวนี้ค่อนข้างนุ่มและอร่อย จากเนื้อปลาที่ผิดปกตินี้คุณจะได้รับ balyk svelte และรมควันที่ยอดเยี่ยม

มีคุณค่าทางฟิสิกส์สูงมาก belorybitsy 100 กรัมคิดเป็นประมาณ 88 แคลอรี่

Belorybitsa: องค์ประกอบคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ปลาสีแดงนี้มีวิตามินพีพีหลายธาตุเช่นนิกเกิลโมลิบดีนัมโครเมียมไอโอดีนสังกะสีและฟลูออไรด์ ในนั้นยังมี macroelements ของคลอรีน

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ปลาไม่ได้คุ้มค่าที่จะพูดถึงเพราะเป็นสิ่งเถียงไม่ได้ ขอบคุณเนื้อหาขององค์ประกอบที่สำคัญหลายประการปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอาหารที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย เนื้อปลามีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีไขมันที่มีสรรพคุณ คุณสมบัติเหล่านี้ของปลาถูกใช้โดยนักโภชนาการเป็นอาหารสุขภาพ ในเมนูนักโภชนาการควรรวมน้ำมันปลาและแน่นอนว่าเนื้อปลาเอง

คนในโลกชื่นชมคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของอาหารปลา คนรู้จักมานานแล้วว่าปลามีประโยชน์มากดังนั้นพวกเขาจึงใช้เนื้อปลาและผลิตภัณฑ์ที่สามารถหาได้จากปลาตัวอย่างเช่นน้ำมันปลา ผลิตภัณฑ์จากเนื้อปลาปรุงสุกมักเป็นพื้นฐานของโภชนาการอาหารและการรักษาโรค พวกเขาจะแนะนำให้ปฏิบัติตามแผลของระบบทางเดินอาหาร, ต่อมไทรอยด์และระบบสนับสนุนของร่างกายมนุษย์

ประโยชน์ของปลาขาวเป็นหลักเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าในนั้นเช่นเดียวกับในปลาไขมันทั้งหมดจำนวนมากเป็นกรดไขมันที่เป็นที่รู้จักกันจะมีประโยชน์มาก กรดเหล่านี้ช่วยลดคอเลสเตอรอล "อันตราย" ในเลือดและเก็บไว้ในบรรทัดฐาน หากคุณกินเนื้อ belorybytsya อย่างต่อเนื่องคุณสามารถลดการพัฒนาที่เป็นไปได้ของโรคไขข้อก่อน

ใน belorybitsa มีองค์ประกอบของไอโอดีน และเขาเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างมากมีประโยชน์มากสำหรับการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ ในเนื้อปลาสีขาวยังมีฟลูออรีนซึ่งก่อให้เกิดความจริงที่ว่ากระดูกมีการพัฒนาตามปกติและระบบมอเตอร์ทั้งหมดทำงานได้โดยไม่ล้มเหลว เมื่อไม่นานมานี้เด็ก ๆ ต้องให้น้ำมันปลาเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลที่เหี่ยวแห้ง

สำหรับความงามและความสามัคคีของผู้หญิงนั้นควรสังเกตว่าปลาไวท์มีพลังงานน้อยกว่าเนื้อสัตว์อื่น ๆ แต่สารที่มีประโยชน์ในปลาตัวนี้ไม่น้อยและบางครั้งก็มากขึ้น ปลาไขมันเป็นเหตุผลที่นักโภชนาการควรใช้ผู้ที่กลัวที่จะฟื้นตัว แต่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสม

Belorybitsa: การประยุกต์ใช้

Belorybitsa หมายถึงกลุ่มปลาแซลมอนมีคุณสมบัติทางบวกทั้งหมดสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ปลาเหล่านี้อุดมไปด้วย พวกเขามีเนื้อไขมันละเอียดอ่อนอร่อยมากซึ่งคุณสามารถหาจุลธาตุอาหารที่มีประโยชน์และสารประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ได้อย่างครบถ้วน

ในการจัดทำ balyk belarybitsa มีเพียงทดแทนไม่เป็น จากเนื้อมันจะกลายเป็นเพียงที่สมบูรณ์แบบ ปลาแซลมอนสีขาวอร่อยมากในรูปเกลือ ถ้าคุณเพิ่มเนื้อสีแดงของปลาสีขาวไปยัง solyanka มันจะได้รับรสชาติเดิมค่อนข้างน่าสนใจ อย่าคิดว่าจากปลาตัวนี้คุณสามารถปรุงอาหารได้ แต่อาหารธรรมดา ๆ โดยไม่ต้องมีอาหารอร่อยก็อร่อยเป็นพิเศษ ปลาขาวเป็นปลาที่ดีและต้มและรมควันและทอดและตุ๋น และหูจากปลาสีขาวเป็นพิเศษเพียง!