ผลกระทบสุขภาพของห้องอาบน้ำคลอไรด์โซเดียมคลอไรด์

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะบรรลุเครื่องสำอางและผลกระทบสุขภาพบางประเภทของการอาบน้ำจะถูกนำมาใช้ หนึ่งในนั้นคือห้องอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์ซึ่งบางครั้งเรียกว่าทะเลหรือเกลือ ในกรณีที่มีการใช้ห้องอาบน้ำดังกล่าวแนะนำ? ผลกระทบต่อสุขภาพของห้องอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์คืออะไร?

อาบน้ำคลอไรด์โซเดียมมีชื่อตามองค์ประกอบทางเคมีพื้นฐานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเกลือโซเดียมคลอไรด์ที่ใช้ในการเตรียมการอาบน้ำ โดยวิธีการที่เกลือตามปกติตารางที่เรากินเป็นโซเดียมคลอไรด์โดยองค์ประกอบทางเคมีของ นอกจากองค์ประกอบเหล่านี้ (โซเดียมและคลอรีน) เกลือสำหรับเตรียมห้องอาบน้ำดังกล่าวสามารถมีไอโอดีนหรือโบรมีนได้เป็นจำนวนมาก ผลกระทบด้านสุขภาพของห้องอาบน้ำคลอไรด์โซเดียมคลอไรด์ที่จัดทำขึ้นที่บ้านใช้สำหรับโรคต่างๆเช่นโรคไขสันหลังรังอักเสบ, โรคประสาทอักเสบ, โรคเกาต์ อาบน้ำคลอไรด์โซเดียมยังช่วยในการปรับปรุงสถานะการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ขั้นตอนนี้มีผลต่อร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น

นอกจากผลกระทบด้านสุขภาพแล้วโซเดียมคลอไรด์ยังช่วยเพิ่มสภาพร่างกายด้วยความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารบางอย่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการพัฒนาภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ดังนั้นวิธีที่คุณสามารถผ่านขั้นตอนสำหรับการอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์? ในทะเลรีสอร์ทอาบน้ำแบบสุกตลอดทั้งปีจากทะเลน้ำอุ่น นอกจากนี้สำหรับการจัดเตรียมห้องอาบน้ำเช่นคุณสามารถใช้น้ำจากทะเลสาบเกลือ และนอกจากนี้ยังสามารถจัดเตรียมห้องอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์ที่บ้าน

อุณหภูมิของน้ำเมื่อใช้ห้องอาบน้ำคลอไรด์โซเดียมควรอยู่ที่ประมาณ 35 - 36 องศาเซลเซียสและระยะเวลาที่เหมาะสมของขั้นตอนนี้คือ 12 - 15 นาที ผลที่ดีที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพกล่าวคืออาบน้ำคลอไรด์โซเดียมจะได้รับที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าในช่วงหนึ่งวันและหนึ่งหลักสูตรควรมีขั้นตอนคล้ายคลึงกัน 12 ถึง 15 รายการ ความเข้มข้นของโซเดียมคลอไรด์ในน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 15 ถึง 30 กรัมต่อลิตร กล่าวคือเพื่อเตรียมโซเดียมคลอไรด์ที่มีปริมาตรประมาณ 200 ลิตรจะต้องละลายในน้ำทะเลเกลือทะเลประมาณ 3-6 กิโลกรัม (หรือเกลือแกงทั่วไป) การละลายเกลือจะถูกเทลงในถุงผ้าปูที่นอนและยึดไว้ในลักษณะที่จะต้องล้างด้วยไอน้ำร้อนเมื่ออาบน้ำเต็มไปหมด

หลังจากอาบน้ำคลอไรด์โซเดียมคลอไรด์ควรล้างด้วยน้ำธรรมดาอุณหภูมิที่ควรจะอยู่ที่ 1 -2 ºСต่ำกว่าอุณหภูมิในการอาบน้ำ

ขั้นตอนการดูแลสุขภาพดังกล่าวสามารถใช้สำหรับเด็กได้ แต่สำหรับผู้ที่อายุ 6 เดือนแล้ว ตัวอย่างเช่นในการรักษาโรคกระดูกอ่อนจะมีเกลือประมาณ 50-100 กรัมต่อถังน้ำสิบลิตร อุณหภูมิน้ำสำหรับเด็กเล็กควรอยู่ที่ประมาณ 35 องศาเซลเซียสเมื่อใช้ห้องอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์ที่ปรับปรุงสุขภาพครั้งแรกและเมื่ออายุได้ถึง 1-3 ปีอุณหภูมิของน้ำควรลดลงเหลือ 32 องศาเซลเซียส ช่วงเวลาสำหรับการอาบน้ำสำหรับเด็กดังกล่าวควรเป็นหนึ่งวัน ระยะเวลาของขั้นตอนควรมีการควบคุมภายใน 3 - 10 นาทีขณะที่หลังจากอาบน้ำ 3 ถึง 4 ครั้งเวลานี้จะเพิ่มขึ้น 1 นาที หลักสูตรสุขภาพสำหรับการอาบน้ำโซเดียมคลอไรด์ควรมีขั้นตอนตั้งแต่ 15 ถึง 20 ขั้นตอน

ดังนั้นผลประโยชน์ต่อสุขภาพของการอาบน้ำคลอไรด์โซเดียมคลอไรด์สามารถทำได้ด้วยการใช้กระบวนการนี้เป็นประจำทั้งในสถาบันเฉพาะ (sanatoria, health resort) และที่บ้าน