ในคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือมีระดับคอเลสเตอรอลสูง statin อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง ผู้ป่วยดังกล่าวไม่พยายามใช้ยาที่มีปริมาณ statin แต่ต้องการแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารที่มี statin ตามธรรมชาติ เกี่ยวกับพวกเขาและพูดคุยในบทความ "ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ - ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ statins."
ผลข้างเคียงของ statins
statins หรือค่อนข้างบางอย่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในปริมาณที่สูง ผลที่ตามมาก็ขึ้นอยู่กับสถานะของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์กับชนิดและปริมาณของยา
ผลที่ตามมาจะเป็นดังนี้:
- การใช้ยา statins ในระยะยาวอาจทำให้เกิดโรคกล้ามเนื้อเช่นโรคกล้ามเนื้อ การเพิ่มเอนไซม์ของไคเนสไคเนสช่วยเพิ่มความไวของกล้ามเนื้อ ในบางกรณีโรคระบบประสาทอาจทำให้เกิด rhabdomyolysis โรคนี้มาพร้อมกับการทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อยโปรตีน myoglobin และทำให้เกิดความเสียหายต่อไตไม่ได้ ในกรณีส่วนใหญ่ผลกระทบจะร้ายแรง รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนล้าตลอดเวลาเช่นเดียวกับปัสสาวะสีเข้มหรือแดง - อาการแรกของ rhabdomyolysis
- การสูญเสียความทรงจำและการนอนไม่หลับ
- ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่โรคระบบประสาทตามมาด้วยอาการชาหรือความรู้สึกของการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยของแขนขาสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ที่นำไปสู่อัมพาต ทั้งหมดนี้สามารถหาได้หากในขณะที่ไม่ได้ไปพบแพทย์และเริ่มต้นการรักษา
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้ง
ถ้าคุณกินยากลุ่ม statin และคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติต่อยา statins
เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่า วิตามินซี หรืออย่างแม่นยำมากขึ้นการขาดของมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในมนุษย์ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด วิตามินซีมีกรดแอสคอร์บิกเป็นจำนวนมากซึ่งเป็น statin ที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการผลิตคอเลสเตอรอลที่มากเกินไป lipoproteins ความหนาแน่นต่ำกรด ascorbic ทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้ง ผลไม้รสเปรี้ยวในรูปแบบสดเป็นแหล่งวิตามินซีอาหารเสริมที่มีวิตามินซีจะช่วยให้คุณได้รับปริมาณที่จำเป็นของวิตามินนี้ในกรณีที่สำคัญ
วิตามินที่ละลายในน้ำได้ (ไนอาซิน) พบได้ในธัญพืชเนื้อเขียวและนม สารนี้เป็น statin ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำเนิดตามธรรมชาติ วิตามินบี 3 ช่วยกระตุ้นการผลิต lipoproteins ความหนาแน่นสูงซึ่งจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นปกติ
statins ที่มีประสิทธิภาพเพียงพอของแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติเป็นสมุนไพรบางชนิด ในหมู่พวกเขามีดังนี้:
กระเทียม แม้จะมีรสชาติที่คมชัดและกลิ่นที่มีการใช้งานปกติในอาหารที่ก่อให้เกิด normalization ของคอเลสเตอรอล กระเทียมช่วยยับยั้งการสร้างและพัฒนา lipoproteins ความหนาแน่นต่ำและช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้มาก statin นี้มีประสิทธิภาพมากว่าหลังจาก 4-12 สัปดาห์ของการประยุกต์ใช้ผลบวกเป็นที่เห็นได้ชัด
Kimmifora mucul (guggul หรือ myrtle อาหรับ) เป็นแหล่งของเรซินที่ใช้รักษาซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาระดับ ไลบรารี ความหนาแน่นสูงและต่ำที่ต้องการได้และยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ทางเลือกที่มีสุขภาพดีนี้ขายในรูปของแคปซูลหรือในรูปแบบของยาเม็ด
Curcumin (yellow-root Canadian) ช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้การใช้ statin ที่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นที่รู้จักนี้จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเนื่องจากยานี้จะช่วยให้ตับในการประมวลผลปริมาณโคเลสเตอรอลที่ต้องการ
อาหารเส้นใย ลดระดับคอเลสเตอรอลโดยการใช้ธัญพืชปกติ (ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ต) เช่นเดียวกับผักเส้นผลไม้และผลเบอร์รี่ (แครอทถั่วอะโวคาโดแอปเปิ้ล ฯลฯ ) ในกรณีนี้อาหารที่เป็นธรรมชาติจะทำให้คอเลสเตอรอลส่วนเกินเข้าไปในลำไส้ช่วยป้องกันการไหลเวียนและการทำให้เลือดข้น คุณภาพของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้พวกเขาคล้ายกับ statins ธรรมชาติ
น้ำมันแฟลกซ์และปลา เป็น statin ธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากมีปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 อยู่ในตัวมันซึ่งจะควบคุมการผลิตไขมัน การบริโภคน้ำมันปลาเป็นประจำช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด รวมทั้งปลาแซลมอนปลาแซลมอนปลาทูและปลาอื่น ๆ คุณจะได้รับปริมาณน้ำมันปลาที่จำเป็น
ก่อนหน้านี้ในเอเชียในการจัดทำจานเป็นสีย้อมและรสชาติผลิตภัณฑ์หมักของข้าวแดงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ต่อมานักวิทยาศาสตร์พบว่าผลพลอยได้จากการหมัก - monocalin K ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด เป็นที่น่าสังเกตว่าในบางประเทศการขายยาดังกล่าวเป็นสิ่งต้องห้าม
Polycenanol เป็น statin ธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมาก อ้อยเป็นแหล่งของ statin ตามธรรมชาตินี้ Polycazanol ผลิตในแคปซูล เนื่องจากคุณสมบัติของโพลีนอลลาโนอลช่วยในการควบคุมความดันโลหิตลดระดับของ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำป้องกันการสะสมลิ่มเลือดและช่วยควบคุมน้ำหนักในโรคอ้วน
ผลิตภัณฑ์จากการหมักถั่วเหลือง (เต้าหู้มิโซะและเทมเป้) ช่วยลดคอเลสเตอรอลซึ่งทำให้สามารถทำหน้าที่เป็น statins ตามธรรมชาติได้