Bean Pate ถั่วเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุด โภชนาการเชื่อว่าถั่วจะรวมอยู่ในสิบแรกของพวกเขาเพราะโปรตีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของถั่วเป็นเรื่องง่ายมากที่จะแยกแยะและมีกรดอะมิโนทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกาย โปรตีนถั่วมีลักษณะคล้ายกับโปรตีนจากสัตว์และเป็นโปรตีนรองพื้นอันดับสองรองจากโปรตีน ความจริงที่สำคัญคือถั่วอยู่ในราคาที่เหมาะสมมาก วันนี้ผมขอแนะนำให้ทำขนมถั่วต้มขาว ลูกเดือยเปลี่ยนไปอย่างนุ่มนวลพร้อมกับไข่ต้ม เป็นที่น่าสนใจมากที่จะเน้นและเสริมรสชาติของวอลนัททั้งหมด เช่นถั่วของถั่วสามารถกลายเป็นของตกแต่งของตารางเทศกาลหรือเพียงแค่ขนมอร่อยและมีประโยชน์
ส่วนผสม:- ถั่วขาวแห้ง 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ถั่ววอลนัท 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ 2 ชิ้น
- หัวหอม 150 กรัม
- ทานตะวันน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 50 มล
- เกลือ 2 กรัม
- ผงพริกไทยดำ 1 กรัม
- ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเตรียมอาหารจากถั่วขาวและไข่เราจำเป็นต้องใช้ถั่ว, ไข่, วอลนัท, หัวหอม, น้ำมันดอกทานตะวันเกลือพริกไทยดำ
- ขั้นตอนที่ 2 ถั่วแช่ค้างคืน ต้มจนสุก
- ขั้นตอนที่ 3 ตัดหัวหอมเป็นก้อนและทอดในน้ำมันพืช
- ขั้นตอนที่ 4 ต่อถั่วและหัวหอม Pyurirovat
- ขั้นที่ 5 เพิ่มเกลือพริกไทย 2/3 ของปริมาณวอลนัทพื้น
- ขั้นที่ 6 ต้มไข่ต้มให้เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงไป
- ขั้นตอนที่ 7 ผัดกัน
- ขั้นตอนที่ 8 จากนั้นให้ใส่ลูกชิ้นขนาดของวอลนัทลงในวอลนัทที่เหลือ