มังสวิรัติเบอร์เกอร์กับถั่ว

1. ระบายของเหลวออกจากถั่วสีดำ ในชามคลุกถั่วกับส้อมหรือกดมันฝรั่ง ส่วนผสม: คำแนะนำ

1. ระบายของเหลวออกจากถั่วสีดำ ในชามคลุกถั่วด้วยการตอกหรือมันฝรั่งกด เอาเมล็ดออกจากพริกหยวก ลอกเปลือกกระเทียมออก 2. ใช้เครื่องประมวลผลอาหารหั่นหัวหอมกระเทียมและพริกหยวก เพิ่มถั่วและผสม 3. ใส่ไข่ขาวผงยี่หร่าพริกผงศรีราชาและผักชีสับละเอียด เพิ่มส่วนผสมถั่วและผสมให้เข้ากัน 4. ถ้าส่วนผสมมีของเหลวมากบีบผ่านผ้าพันคอ เมื่อคุณได้รับการกำจัดของเหลวส่วนเกินใส่ส่วนผสมในชามและผัดกับครึ่งหนึ่งของ breadcrumbs 5. จากมวลที่ได้รับเพื่อสร้างแผ่นชีส 4 แผ่น ม้วนขนมที่เหลือใน breadcrumbs 6. อุ่นน้ำมันในกระทะด้านความร้อนสูง ทอดไส้ไก่ทั้งสองข้างจนกว่าจะมีสีน้ำตาลอ่อน 7. ใส่เนยแข็งบนม้วนและให้บริการได้ทันที หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเบอร์เกอร์หั่นเป็นชิ้นอะโวคาโดชิ้นมะเขือเทศสุกและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบได้

เสิร์ฟ: 4