วิธีการจัดการกับการยั่วการกัดกร่อนและการวางแผนในที่ทำงาน

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเผชิญหน้ากับการทำงานที่มีรูปแบบความขัดแย้งรุนแรง พวกเขาเป็นเหมือนเกมที่ไม่ดีและเป็นกฎที่เกี่ยวข้องกับไหวพริบมีผลทำลายล้าง นักจิตวิทยาได้พัฒนาชุดคำแนะนำสำหรับสตรีซึ่งอาจมีประโยชน์ในการปะทะกันที่ไม่คาดคิดในที่ทำงานด้วยการปลุกเร้าการกัดกร่อนและการวางแผน สิ่งเร้า
การปลุกเร้าในแง่ของความท้าทายการยั่วยุมักเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและหยาบคายบนขอบที่เล็กที่สุดระหว่างอารมณ์ขันและการดูถูก การยั่วยุทำหน้าที่เพื่อทำให้คนอื่นไม่อยู่ในภาวะสมดุลท้าทายพวกเขา บ่อยครั้งนี้หมายถึงการแสดงตัวเอง บรรดาผู้ที่กระตุ้นอยากจะแสดงว่าพวกเขามีไหวพริบอย่างไร และเนื่องจากพวกเขาต้องการพันธมิตรในเกมนี้ไม่มีอะไรเลวร้ายยิ่งสำหรับพวกเขามากกว่าเมื่องบของพวกเขาจะถูกทำลาย

ในที่ทำงานผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับการยั่วยุมากกว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงพิชิตตำแหน่งของพวกเขาในวงการธุรกิจมนุษย์กลายเป็นคนใจดีน้อยลง - พวกเขาพยายามด้วยความช่วยเหลือของ "เกม" เหล่านี้เพื่อฟื้นอำนาจอธิปไตยของตน ดังนั้นผู้ชายหลายคนพบว่ามันยากที่จะยอมรับความจริงที่ว่าเจ้านายของพวกเขาเป็นผู้หญิง พวกเขาใช้ตัวอย่างเช่นกลไกการป้องกันเช่นเรื่องตลกเบื้องหลังของพวกเขาคำพูดคลุมเครือความเย้ายวนใจสุภาพความคิดเห็นที่น่าอดสูเช่น "เธอต้องมี PMS" (ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีอารมณ์ไม่ดี) "เธอหมกมุ่นอยู่กับผู้ชาย" ( ถ้าผู้หญิงไปทานข้าวเย็นกับเจ้านาย) "เธอคงจะหันหน้าไปทางกระจกอีกครั้ง" (ถ้าผู้หญิงไม่ได้อยู่ในที่ทำงาน)

วิธีการตอบสนองต่อการยั่วยุ
พิจารณาการยั่วยุเป็นคันเบ็ดที่คุณต้องการจับและตัดสินใจว่าคุณต้องการ "กลืนเหยื่อ" หรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่าคุณเข้าสู่เกมหรือไม่ หากปราศจากความยินยอมและการมีส่วนร่วมของคุณเกมนี้สำหรับเกมอื่นหรืออีกเกมหนึ่งจะสูญเสียความหมายไป

เล่นถ้ามันทำให้คุณมีความสุข

เขียนคำพูดมาตรฐานที่คุณมักจะได้ยินและคิดถึงผ่านคำพูดที่ฉลาด

ความสับสนวุ่นวาย คุณสามารถมีประโยคที่เตรียมไว้ได้เสมอเช่น "เดือนส่องสว่างอย่างชัดเจน" และแทรกลงในการสนทนาโดยไม่คำนึงว่าจะเหมาะสมหรือไม่ ส่วนใหญ่แล้วศัตรูจะคิดว่าเขาไม่เข้าใจอะไรบางอย่างและจะเงียบ

เพียงแค่เปิดไม่สนใจ

การหยอกล้อ
ในทางตรงกันข้ามกับการเปรอะเปื้อนของกัดกร่อนแม้ในรูปแบบไหวพริบมีจุดมุ่งหมายเพื่อการกระทบกระทั่งส่งผลกระทบต่ออีก

"คุณชอบเค้กอีกหรือ?" - คำถามสำหรับผู้หญิงเต็มรูปแบบ "วันนี้คุณไม่มีเวลาปิดบังเล็บของคุณด้วยวานิชหรือเปล่า?" "ลงทะเบียนสโมสรคนโสดแล้วคุณจะไม่ต้องทำงานล่วงเวลามากนัก"

คำติชมและคำพูดน่ารังเกียจที่ควรจะตีผู้หญิงใน "จุดเจ็บปวด" จะแสดงปลอมและลามการี หยาบคายเป็นคนชั่วและเป็นการแสดงออกทางอ้อมในการรุกราน คนที่ไม่ได้ใช้เพื่อแสดงความระคายเคืองของพวกเขาโดยตรงและเป็นเวลานานเต็มไปด้วยความผิดหวังและความไม่พอใจมีแนวโน้มที่จะแสดงความไม่พอใจของพวกเขาในลักษณะนี้ แทนที่จะพูดว่า "ฉันอิจฉาความสำเร็จของคุณ" พวกเขากล่าวว่า "คุณอาจมีความสัมพันธ์พิเศษกับผู้กำกับเพราะเขาทำให้คุณเป็นผู้ช่วยผู้กำกับ" บ่อยครั้งการกัดกร่อนเป็นความพยายามที่จะชดเชยความอ่อนแอและความอ่อนแอของตัวเอง

วิธีการตอบสนองต่อคำเหน็บแนม
ตรวจสอบคำแนะนำและตอบโต้อย่างถูกต้องที่สุดเพื่อให้ผู้ข่มขู่คนนั้นข่มขวัญถึงสิ่งที่เขาคิดไว้หรือเงียบ: "คุณเชื่อว่า ... "

ถ้าคุณมีเหตุผลที่จะเชื่อว่าคุณเข้าใจ - เพียงแล้ว! - อธิบายว่ามันขัดต่อคุณ

หายใจลึก ๆ และไม่สนใจ

ถามตัวเองว่าคำถามของเพื่อนร่วมงานของคุณคืออะไรเพราะสิ่งที่เขาพูดอย่างเหน็บแนม podkoly ดังกล่าว - ไม่แปลกในพฤติกรรมที่พวกเขายังสามารถซ่อนความรู้สึกของความอ่อนแอและไม่มีอำนาจ ผู้หญิงคนนี้หรือผู้ชายคนนี้บางส่วนเห็นคุณเป็นภัยคุกคามหรือด้อยกว่าคุณในสิ่งที่

ชั่วช้า
ตามการวิจัยของนักจิตวิทยา 70% ของผู้หญิงที่ทำงานทั้งหมดเห็นสาเหตุหลักของสภาพภูมิอากาศที่ไม่แข็งแรงในกลุ่มของตนใน intrigues เราได้ยินเรื่องราวที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนล่วงละเมิดและระบายกันและกันในที่ทำงาน ในการวางแผนด้านเงาของความสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นที่ประจักษ์แล้วพวกเขาโชคร้ายมักสังเกตเห็นได้บ่อยๆในชีวิตทางธุรกิจ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขาและกลายเป็นคนป่วยในกรณีที่รุนแรงที่สุด พวกเขาเจริญเติบโตที่มีการแข่งขันที่รุนแรงองค์กรที่ไม่ดีการแบ่งส่วนที่ไม่ชัดเจนของความสามารถและเผด็จการในหัวหน้า เป็นเรื่องง่ายที่จะลงโทษทางศีลธรรมหรือโยนมันออกไปจากตัวเราเอง แต่ในท้ายที่สุดเรามีความเต็มใจที่จะวางอุบายในตัวเอง บรรดาผู้ที่เปิดเผยแก้ปัญหาความขัดแย้งและแสดงความคิดเห็นของพวกเขาจะไม่รู้สึกทึ่ง การนอบน้อม, การนินทา, การแพร่กระจายข่าวลือและความเงียบเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญยังใช้กับพฤติกรรมที่น่าสนใจ

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนวางแผน คนแรกอาจเป็นเช่นนี้: ถ้าภาควิชามีบรรยากาศหนาแน่นหรือดูเหมือนว่างานนั้นไม่เป็นความรู้สึกใด ๆ ความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถหาวิธีที่จะทำให้กลุ่มพนักงานเห็นว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของเพื่อนร่วมงานคนหนึ่ง คนที่ตกเป็นเหยื่อของการกระทำที่ร้ายกาจรู้สึกไร้ผล ตัวอย่างเช่นเธอมาทำงานหลังจากทานอาหารกลางวันและพบว่าพนักงานทุกคนในแผนกได้ฉลองวันหยุดเป็นเวลา 1 ชั่วโมงแล้วและไม่มีใครแม้แต่จะเตือนเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในกรณีนี้ผู้หญิงคนนี้ต้องการกำลังทั้งหมดเพื่อเอาตัวไปอยู่ในมือเพื่อรับมือกับการดูหมิ่นและใช้เป็นกลางกับเพื่อนร่วมงานที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

แรงจูงใจอื่น ๆ สำหรับการวางอุบายอาจเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะมีอำนาจและอิทธิพล: เพื่อเพิ่มอำนาจให้ตัวเองเพื่อสร้างข้อได้เปรียบให้ตัวเองในสถานการณ์ที่สามารถแข่งขันได้เพื่อแก้แค้นหากได้รับตำแหน่งที่ต้องการ ก่อนหน้านี้มีการระบุและเปิดเผยแผนการดังกล่าวพวกเขามีแนวโน้มที่จะทำอะไรบางอย่างกับพวกเขา

วิธีการตอบสนองต่อแผนการต่างๆ
เพื่อต่อต้านการวางแผนไม่มีกฎทั่วไป ในแต่ละกรณีคุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองขึ้นอยู่กับสภาพของคุณและสิ่งที่เกิดขึ้น การประเมินฝ่ายตรงข้ามเป็นสิ่งสำคัญ รายการต่อไปนี้ประกอบด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถทำหน้าที่และปกป้องตัวเอง

พูดคุยกับคนที่เข้าใจคุณซึ่งคุณสามารถเชื่อถือได้เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเช่นความเศร้าความเกลียดชังความโกรธและความโกรธ

ถามตัวคุณเองว่าคุณมีคุณสมบัติและคุณภาพอะไรบ้างที่กลายเป็นเหยื่อ คุณเห็นโอกาสที่จะเปลี่ยนอะไรในพวกเขา?

ตัดสินใจว่าจะเหมาะสมกับการวางแผนหรือไม่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถามตัวเองสองคำถาม: ฉันรู้สึกแข็งแรงพอที่จะเผชิญหน้าได้หรือไม่? ฉันเห็นโอกาสที่จะมีอิทธิพลต่อการสนทนาเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนอื่นหรือไม่? ถ้ามีให้พูดโดยตรงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในการสนทนาคุณอาจพบว่าบล็อกที่สะดุดสำหรับเพื่อนร่วมงานของคุณคืออะไร

หาทางขึ้นและแจ้งเจ้านายของคุณ พยายามทำให้สงบและมีเป้าหมาย

ถ้าบรรยากาศในการทำงานไม่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเวลานานคุณควรคิดว่าคุณควรจะไปงานอื่นภายในองค์กรหรือไม่ก็ออกจาก บริษัท ไปด้วยดีกว่า มันไม่คุ้มค่าเพราะความใฝ่ฝันที่จะบังคับตัวเองไว้จนกว่าคุณจะทำลายตัวเอง

เช่นเดียวกับในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณวางใจในความรู้สึกของคุณอาศัยสติปัญญาของคุณเอง ประสบการณ์และความคิดของคุณอาจจะช่วยให้คุณได้รับทางออกที่ดีที่สุดที่คุณจะสามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้